Opinto-opas

Tavoitteet

Tämän opintojakson jälkeen
• Osaat nimetä biomekaniikan perusteet. Osaat yhdistää mekaniikan lainalaisuuksia biologisten systeemien ja rakenteiden toimintaan.
• Osaat nimetä hermostollisen säätelyn toimintoja, jotka vaikuttavat elimistön säätelyyn.
• Osaat nimetä ja mitata ihmisen tuottamia voimia ja liikettä sekä osaat nimetä analysointiin ja tulkintaan liittyvät perusteet.

Kompetenssit: Terveysliikuntaosaaminen, urheiluvalmennusosaaminen

Sisältö

Teema 1. Biomekaniikan perusteet: Liikkumisen mekaniikka

Teema 2. Biomekaniikan soveltaminen: antropometria, liikkeen analysointi ja mittaaminen

Aika ja paikka

23.9.2024 klo 8.15-9.45 Teams
26.9.2024 klo 10.15-11.45 Teams
27.9.2024 klo 10.15-11.45 Teams
30.9.2024 klo 10.15-11.45 Teams
1.10.2024 klo 12.30-14.00 Teams
2.10.2024 klo 10.15-11.45 Teams
3.10.2024 klo 14.15-15.45 Teams
21.10.2024 klo 10.15-11.45 Teams
23.10.2024 klo 8-16 Lähipäivät, Rovaniemi
24.10.2024 klo 8-16 Lähipäivät, Rovaniemi
25.10.2024 klo 12.30-14.00 Teams

Opetusmenetelmät

Verkko-opetukset sekä lähiopetus valmistavat opiskelijaa tekemään liikeanalyysin. Lisäksi tehtävänä joko ryhmätyön tekeminen lähipäivien aikana tai itsenäisen laajan tutkielman tekeminen.

Arviointiasteikko

H-5

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Taso 1
Biomekaniikka:
Nimeät biomekaniikan perusteet. Osaat nimetä hermostollisen säätelyn toimintoja elimistössä.

Biomekaniikan soveltaminen:
Nimeät ja teet perustason biomekaanisia mittauksia sekä nimeät analysointiin ja tulkintaan liittyvät perusteet.

Taso 2
Biomekaniikka:
Nimeät biomekaniikan perusteet ja käsitteet. Osaat nimetä hermostollinen säätelyn toimintoja ja niiden merkityksen elimistössä.

Biomekaniikan soveltaminen:
Nimeät ja teet perustason biomekaanisia mittauksia sekä nimeät analysointiin ja tulkintaan liittyvät perusteet.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Taso 3
Biomekaniikka:
Kuvaat biomekaniikan perusteet ja käsitteet sekä nimeät biomekaniikan lainalaisuuksien merkityksen ihmisen liikkeessä ja toiminnassa.

Biomekaniikan soveltaminen:
Kuvaat ja teet soveltuvia biomekaanisia mittauksia sekä kuvaat analysointiin ja tulkintaan liittyvät perusteet.

Taso 4
Biomekaniikka:
Havainnollistat biomekaniikan perusteet ja kuvaat biomekaniikan lainalaisuuksien merkityksen ihmisen liikkeessä ja toiminnassa.

Biomekaniikan soveltaminen:
Kuvaat ja teet perusteltuja valintoja biomekaanisista mittauksista sekä kuvaat analysointiin ja tulkintaan liittyvät perusteet. Anaylysoit mittausten tuloksia.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Taso 5
Biomekaniikka:
Havainnollistat biomekaniikan perusteet ja analysoit biomekaniikan lainalaisuuksien merkitystä ihmisen liikkeessä ja toiminnassa.

Biomekaniikan soveltaminen:
Analysoit, miten biomekaniikan avulla voidaan syventää tietoa kehon liikkeistä ja liikkumisesta. Analysoit mittausten tuloksia ja annat kehittämisehdotuksia niiden perusteella.

Tavoitteet

English for Sports and Leisure opintojakson tavoitteena on valmentaa liikunta-alan opiskelijaa työelämän ja kansainvälisyyden edellyttämiin viestintätaitoihin englanninkielellä. Opintojakson teemat liittyvät liikunnanohjaajan opintoihin, työhön ja tilanteisiin.

Opintojakson osaamistavoitteena on, että oleellista englannin sanastoa käyttäen opiskelija osaa arvioida omaa kielitaitoaan ja kielitaidon kehittymistä. Hän osaa rakentaa ja esittää video CV:n ja käyttää silmäilytekniikkaa lukiessaan alaan liittyviä englanninkielisiä tieteellisiä artikkeleita. Opiskelija osaa kirjoittaa referaatin englannin kielellä. Opiskelija osaa suunnitella ja kirjoittaa alan opetukseen / ohjaukseen liittyvän tuntisuunnitelman englanniksi ja toteuttaa urheiluun/ liikuntaan liittyvän opetustuokion ja antaa palautetta kommunikoiden englanniksi. Lisäksi opiskelija osaa käyttää erilaisia digitaalisia opetus -ja ohjaustyökaluja ja kartuttaa niiden avulla urheiluun, liikuntaan, opintoihin, liikuntatieteeseen, omaan lajiinsa ja sen ohjaukseen liittyvää englannin sanastoa.


Kompetenssit: Oppimaan oppiminen, työelämässä toimiminen, kansainvälisyys ja monikulttuurisuus

Sisältö

Opintojakson teemat:
Academic study skills in sports
Job search in the field of sports management
Sports sciences, scientific article and reading strategies
Presentation skills in the sport industry
Sports pedagogy
Teaching and guiding sports

Aika ja paikka

Verkkotyöpajat:

1. Info 12.8. 17 – 19
2. Academic study skills 19.8. 12 – 15
3. Sport sciences and scientific article 22.8. 12 – 15
4. Presentation skills 26.8. 12 – 15
5. Sports pedagogy 29.8. 12 – 15
6. Teaching and guiding 2.9. 12 – 15

Exam 1 13.9. 17 – 20
Exam 2 20.9. 17 – 20

Oppimateriaalit

Oppimateriaalit ovat kurssialustalla Moodlessa.

Opetusmenetelmät

Kurssi toteutetaan verkko-opetuksena. Opetusalustoina Moodle ja Zoom.

Menetelmät: Virtuaaliset ja digitaaliset opetusmenetelmät.

Kurssin tehtävät:
1. Itsearviointi kurssin alussa
2. Video-CV
3. Tieteellisen artikkelin lukutekniikan kehittämistehtävä
4. Urheilulajin esittelyvideo
5. Opetustilannevideo ja opetussuunnitelma
6. Itsearviointi kurssin lopussa

Läsnäolovelvoite etäkurssivaihtoehdossa Zoom-opetukseen 90%. Osaamista voi kehittää ja osoittaa tehtävien lisäksi mm. sanavisoilla.

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Itsenäisessä vaihtoehdossa opiskelija suorittaa tentin. Tentti järjestetään valvottuna verkkotenttinä.

Exam 1 13.9. 17 – 20
Exam 2 20.9. 17 – 20

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

English for Sports and Leisure Management opintojakson voi suorittaa kahdella eri tavalla. Opiskelija sitoutuu valitsemaansa osaamisenosoitusvaihtoehtoon ensimmäisessä verkkotyöpajassa (Info).

1. Etäkurssivaihtoehto: osallistuminen Zoom verkkotyöpajoihin vähintään 90 %, opintojakson teemoihin liittyvät tehtävät pitää tehdä itsenäisesti tai pienryhmässä (ei tenttiä).

2. Itsenäinen vaihtoehto: opintojakson teemoihin liittyvät tehtävät tehdään itsenäisesti, kirjallinen tentti teemojen sanastoon liittyen (ei osallistumisvelvoitetta Zoom verkkotyöpajoihin).

Arviointiasteikko

H-5

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Grade 1
Student communicates with difficulties in words choices, grammar and structures. Grammatical structures are very basic and most of the time incorrect. Communicated sentences are short and simple making the speech fragmented and difficult to understand. There are major problems in pronunciation, word and sentence stress and together with intonation challenges the language produced may be very difficult to understand. There is hardly any interaction between the student and the peers during learning activities but the student is able to complete tasks with the help of others. Student struggles in demonstrating coping in a professional situation.

Grade 2
Student communicates in English with shortcomings in the use of professional terminology and concepts. The use of variable grammatical forms and structures is limited. Grammatical errors occur but the main message can be understood. Student has major challenges in correct pronunciation, word and sentence stress and intonation and they may impede intelligibility of the main message. Student fails to communicate clearly and the language produced may be hard to understand. Student is not very active in interacting with peers and s/he may fail to comprehend the given learning tasks. Student is able to complete the learning tasks individually or with others and s/he is able to demonstrate fair skills and coping in a professional situation in English.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Grade 3
Student communicates in a comprehensible manner using also professional language and terminology. The language is appropriate for the situation and the terms and concepts used are mostly correct. All expressions used in English are not exact to convey the message but the speaker can communicate the main ideas intelligibly in her/his own words. The basic grammatical forms are correct. Occasional errors in grammatical forms and structures are not systematic, and they do not impede interaction. There are shortcomings in pronunciation, word and sentence stress and intonation but they do not for the most part obstruct intelligibility of communication. There are some challenges in communicating with peers and in a professional context, but the student is actively participating in the various learning activities and he/she is able to complete the given tasks with others and to demonstrate workable English skills in a professional communication situation.

Grade 4
Student uses English with ease and he/she is able to communicate using professional language and terminology both orally and in writing with no misunderstandings. Student has a wide vocabulary knowledge in use and he/she produces language in a clear and well-structured manner. The professional terms and concepts used are appropriate and for the most part correct in communication situations. There are some shortcomings in grammatical forms and structures but they do not impede interaction. The content of communication is correct for various situations. Pronunciation, word and sentence stress and intonation are correct most of the time. Student is actively interacting with peers and shows high English skills during the learning activities including a professional communication situation.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Grade 5
Student uses English with ease. He/she communicates professional language and idiomatic expressions naturally and fluently. The terms and concepts used are appropriate and correct for the situation. Grammatical forms and structures are versatile and for the most part flawless. Student is able to demonstrate excellent situational awareness with relevant contents and appropriate language choices. Student communicates clearly in the context of his/her own profession both in terms of writing and speaking. Pronunciation, word choices, sentence stress and intonation are natural. Student is actively interacting with peers and shows excellent English skills and competence during and in all the learning activities.

Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty

Fail / Redo
Student’s performance is below the requirements for Grade 1. The content is not correct for the situation nor assignments because the student does not know the correct words and expressions. The language used and the grammatical forms are incorrect to the extent that the output is incomprehensible. Vastly incorrect pronunciation makes it impossible to communicate in English. There is no interaction on any level and the student is not able to demonstrate hardly any English competence in assignments and in a professional situation.

Tavoitteet

Tämän opintojakson jälkeen
• Osaat nimetä suomalaisen liikuntakasvatuksen perusteet ja merkityksen.
• Osaat kertoa liikuntakasvatuksen merkityksen lapsen kognitiivisessa, psykomotorisessa ja sosiaalis-affektiivisessa kehityksessä.
• Osaat suunnitella ja toteuttaa liikunnanohjausprosessin erilaiset yksilöt ja kohderyhmät sekä osallisuuden etiikan huomioiden.

Kompetenssit: Eettisyys, liikuntapedagogiikka, terveysliikuntaosaaminen, urheiluvalmennusosaaminen

Sisältö

Teema 1. Liikuntapedagogiikka: didaktiikka, yhteiskunnan rooli liikunnassa, liikunnalla kasvattaminen, liikuntaan kasvattaminen

Teema 2. Liikunnan ohjausosaaminen: ohjaamisen perusteet, turvallisuus, käytännön ohjaaminen

Aika ja paikka

VKO 36 VERKKO-OPETUS ZOOMISSA
Ma 2.9. 12:30-14:00 Aloitusinfo ZOOM Kaisa, Ökö
Ti 3.9. 10-11:30 Liikuntapedagogiikka ZOOM Kaisa
Ke 4.9. 10:00-11:30 Liikuntapedagogiikka ZOOM Kaisa
To 5.9. 12:30-14:00 Liikuntapedagogiikka ZOOM Kaisa

VKO 37 VERKKO-OPETUS, LÄHIOPETUS
Ma 9.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö
Ti 10.9. 10-16 Lähiopetus Rovaniemi, Santasport Lapin urheiluopisto (10-16 Kaisa, Ökö 12-16)
Ke 11.9. 8-14 Lähiopetus Rovaniemi, Santasport Lapin urheiluopisto (8-14 Kaisa, Ökö 12-14)
To 12.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö
Pe 13.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö

VKO 38 VERKKO-OPETUS
Ma 16.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö
Ti 17.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö
Ke 18.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö
To 19.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö

VKO 39 VERKKO-OPETUS
Ma 23.9. 12:30-14.00 ZOOM; Ökö
Ti 24.9. 12:30-14:00 Ohjausnäytön asiat Kaisa ZOOM

VIIKKO 40 LÄHIOPETUS, näytöt
Ma 30.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö
Ke 2.10. 10-16 lähiopetus Rovaniemi, Santasport Lapin urheiluopisto: liikunnanohjauksen näyttö
To 3.10. 8-16 lähiopetus Rovaniemi, Santasport Lapin urheiluopisto: liikunnanohjauksen näyttö
Pe 4.10. 8-12 lähiopetus (varapäivä, vahvistetaan liikunnanohjausnäyttöjen määrän tarkentuessa)

VIIKKO 41
Ma 7.10. 9:00-9:45 Päätös ja palaute ZOOM Kaisa, Ökö
Ke 9.10. klo 7.00-12:00 Verkkotentti avoinna Moodlessa.

Pe 8.11. klo 12:00-17:00 Uusintatentti 1
Ma 9.12. klo 16:00-21:00 Uusintatentti 2

Oppimateriaalit

Tenttikirja: Jaakkola, Liukkonen ja Sääkslahti (toim.) 2016. Liikuntapedagogiikka. PS-kustannus. Luvut 1, 8-13, 15-26. Saatavana LUC Finnassa e-kirjana Liikuntapedagogiikka | Ellibs Library

iCoachKids-verkkomateriaalit, Moodlessa olevat oppimismateriaalit.

Opetusmenetelmät

Verkko-opetus ZOOMissa (luennot ja I Coach Kids -työpajat)
Lähiopiskelu (Lähipäivät, sisältäen liikunnanohjausnäytön Rovaniemellä)
Itsenäinen opiskelu (Moodlessa työskentely, tehtävien suorittaminen, tenttiin valmistautuminen)

Harjoittelu- ja työelämäyhteistyö

Opintojaksolla suoritetaan Olympiakomitean Tervetuloa ohjaajaksi-verkkokurssi ja MLL:n Reilusti urheiluryhmässä -verkkokurssi.

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Ke 9.10. klo 7.00-12:00 Tentti avoinna Moodlessa
Pe 8.11. klo 12:00-17:00 Uusintatentti 1
Ma 9.12. klo 16:00-21:00 Uusintatentti 2

Kansainvälisyys

Opintojaksolla hyödynnetään iCoachKids verkkomateriaaleja. Opetuskieli englanti.

ICK is led by Leeds Beckett University (UK) and the International Council for Coaching Excellence and brings together another six world-class organisations with a common desire to support youth coaches and a proven track record of doing so. These include Sport Ireland Coaching, the Hungarian Coaches Association, the Netherlands Olympic Committee, the European University of Madrid, Lithuanian Sport University and the Royal Belgian Football Association.

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Opiskelija valitsee Moodlessa opintojakson suoritustavan viikolla 36:
Suoritustapa 1: Opiskelija osallistuu verkko-opetukseen ja verkkotyöpajoihin aikataulun mukaan.
Suoritustapa 2: Opiskelija opiskelee opintojakson sisällöt pääsääntöisesti itsenäisesti ja suorittaa itsenäisille nimetyt tehtävät.

Opiskelija valitsee Moodlessa näyttötavan liikunnanohjauksen näyttöön:
Liikunnanohjauksen näyttötapa 1: Opiskelija suorittaa liikunnanohjauksen näytön Rovaniemellä lähipäivillä viikolla 40 (ke-to välisenä aikana).
Liikunnanohjauksen näyttötapa 2: Opiskelija suorittaa liikunnanohjauksen näytön nimetyssä liikunta-alan toimintaympäristössä, esim. omassa työssään. Näyttöä seuraa nimetty henkilö.

Sisällön jaksotus

VKO 36 VERKKO-OPETUS ZOOMISSA
Ma 2.9. 12:30-14:00 Aloitusinfo ZOOM Kaisa, Ökö
Ti 3.9. 10-11:30 Liikuntapedagogiikka ZOOM Kaisa
Ke 4.9. 10:00-11:30 Liikuntapedagogiikka ZOOM Kaisa
To 5.9. 12:30-14:00 Liikuntapedagogiikka ZOOM Kaisa

VKO 37 VERKKO-OPETUS, LÄHIOPETUS
Ma 9.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö
Ti 10.9. 10-16 Lähiopetus Rovaniemi, Santasport Lapin urheiluopisto (10-16 Kaisa, Ökö 12-16)
Ke 11.9. 8-14 Lähiopetus Rovaniemi, Santasport Lapin urheiluopisto (8-14 Kaisa, Ökö 12-14)
To 12.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö
Pe 13.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö

VKO 38 VERKKO-OPETUS
Ma 16.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö
Ti 17.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö
Ke 18.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö
To 19.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö

VKO 39 VERKKO-OPETUS
Ma 23.9. 12:30-14.00 ZOOM; Ökö
Ti 24.9. 12:30-14:00 Ohjausnäytön asiat Kaisa ZOOM

VIIKKO 40 LÄHIOPETUS, näytöt
Ma 30.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö
Ke 2.10. 10-16 lähiopetus Rovaniemi, Santasport Lapin urheiluopisto: liikunnanohjauksen näyttö
To 3.10. 8-16 lähiopetus Rovaniemi, Santasport Lapin urheiluopisto: liikunnanohjauksen näyttö
Pe 4.10. 8-12 lähiopetus (varapäivä, vahvistetaan liikunnanohjausnäyttöjen määrän tarkentuessa)

VIIKKO 41
Ma 7.10. 9:00-9:45 Päätös ja palaute ZOOM Kaisa, Ökö
Ke 9.10. klo 7.00-12:00 Verkkotentti avoinna Moodlessa.

Pe 8.11. klo 12:00-17:00 Uusintatentti 1
Ma 9.12. klo 16:00-21:00 Uusintatentti 2

Lisätietoja opiskelijoille

Lähiopetus toteutetaan Rovaniemellä, Santasport Lapin urheiluopistolla (Hiihtomajantie 2).
Lähiopetuksen ja liikunnanohjausnäyttöjen liikuntapaikat: ulkona, Ounashalli kenttä 1 (tekonurmi).
Varustus: Sisä- ja ulkoliikuntavarusteet.

Arviointiasteikko

H-5

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Taso 1
Liikuntapedagogiikka:
Nimeät liikuntakasvatuksen ja didaktiikan perusteita.

Liikunnanohjausprosessi:
Suoriudut liikunnanohjaamisen suunnittelusta ja toteutuksesta yksilön osallisuus ja kohderyhmä huomioiden sekä teet kasvatuksellisesti perusteluja valintoja.

Yhteiskunnan rooli liikunnassa:
Kuvailet yhteiskunnan roolia liikuntakasvatuksessa.

Taso 2
Liikuntapedagogiikka:
Kuvaat liikuntakasvatuksen ja didaktiikan perusteita ja käsitteitä.

Liikunnanohjausprosessi:
Valitset keinoja
liikunnanohjaamisen suunnitteluun ja toteutukseen yksilön osallisuus ja kohderyhmä huomioiden sekä teet kasvatuksellisesti perusteluja valintoja.

Yhteiskunnan rooli liikunnassa:
Selität yhteiskunnan roolin liikuntakasvatuksessa.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Taso 3
Liikuntapedagogiikka:
Selität liikuntakasvatuksen ja didaktiikan perusteita ja käsitteitä omiin kokemuksiin pohjaten.

Liikunnanohjausprosessi:
Löydät ratkaisuja liikunnanohjaamisen suunnitteluun ja toteutukseen osallisuus huomioiden ja jäsennät oppimista kasvatukselliset näkökulmat huomioiden.

Yhteiskunnan rooli liikunnassa:
Selität yhteiskunnan roolin ja laajennat käsitystä eri toimijoiden asemasta liikuntakasvatuksessa.

Taso 4
Liikuntapedagogiikka:
Selität liikuntakasvatuksen ja didaktiikan perusteita ja käsitteitä useista näkökulmista.

Liikunnanohjausprosessi:
Havainnollistat ratkaisujasi ja toimit joustavasti muuttuvissa tilanteissa sekä teet johtopäätöksiä oppimisesta.

Yhteiskunnan rooli liikunnassa:
Selität yhteiskunnan roolin ja havainnollistat liikuntakasvatuksen ongelmakohtia.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Taso 5
Liikuntapedagogiikka:
Tulkitset liikuntakasvatuksen ja didaktiikan perusteita ja käsitteitä useista tutkimuksellisista näkökulmista.

Liikunnanohjausprosessi:
Havainnollistat ratkaisujasi ja ennakoit muuttuvia tilanteita sekä erottelet ja yksilöit oppimiseen liittyviä tekijöitä.

Yhteiskunnan rooli liikunnassa:
Selität perustellusti yhteiskunnan roolin ja havainnollistat liikuntakasvatuksen ongelmakohtia ja esittäen niihin ratkaisuja.

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Vaadittavat suoritukset:
1. Verkkotentti max 34 p
2. ICK-tehtävät max 18 p
3. Verkkokurssit max 8 p
4. Liikunnanohjausprosessi max 40 p
Kaikki tehtävät on suoritettava hyväksytysti. Tehtävistä voi maksimissaan saada yhteensä 100 pistettä.

92p=5
84p=4
76p=3
68p=2
60p=1
alle 60p= hylätty

Opintojakson tehtävät ja tentti arvioidaan viimeistään yhden (1) kuukauden kuluttua viimeisestä tehtävien ja tentin palautuspäivämäärästä (9.10.2024) ja arvosana merkitään Peppiin 9.11.2024 mennessä. Hylättyä arvosanaa voi uusia kaksi kertaa seuraavan lukukauden loppuun mennessä.

Mikäli opiskelija ei osallistu opintojakson toteutukselle ja/tai ei suorita annettuja tehtäviä, opiskelijan ilmoittautuminen hylätään.

Tavoitteet

Tämän opintojakson jälkeen
• Osaat nimetä kuntovalmennuksen perusteet osana henkilökohtaista valmennusta.
• Osaat suunnitella, toteuttaa ja ohjata terveyttä ja toimintakykyä kehittävää liikuntaa tietoperusta huomioiden sekä toimia henkilökohtaisena kuntovalmentajana.
• Osaat kuvata liikunnan fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen merkityksen erilaiset kohderyhmät huomioiden.

Kompetenssit: Eettisyys, työelämässä toimiminen, liikuntapedagogiikka, terveysliikuntaosaaminen, urheiluvalmennusosaaminen

Sisältö

Teema 1. Henkilökohtaisen valmennuksen työkalut: kuntosaliohjaus, kuntoliikunta, kehonhuolto ja liikkuvuus

Teema 2. Henkilökohtainen valmennus: Personal Trainer-toiminta ja muutoksen ohjaaminen

Aika ja paikka

Opetus toteutuu ajalla 22.10.-3.12.2024

ti 22.10. 12:30-14:00 aloitus zoom
ke 30.10. 12:30-14:00 zoom
to 31.10. 10:15-11:45 zoom
ti 12.11. 10:15-11:45 zoom
to 14.11. 10:15-11:45 zoom
ti 19.11. 10:15-11:45 zoom
to 21.11. 10:15-11:45 zoom
to 28.11. 8-16 Lähiopetus Santasport
pe 29.11. 8-16 Lähiopetus Santasport
ti 3.12. 10:15-11:45 päätös zoom

Opetusmenetelmät

Verkko-opetus, lähiopetus Rovaniemellä.

Tarkempi toteutussuunnitelma julkaistaan myöhemmin.

Arviointiasteikko

H-5

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Taso 1
Kuntovalmennuksen perusteet:
Nimeät voima-, nopeus- ja kestävyysharjoittelun, kehon huoltamisen ja liikkuvuusharjoittelun perusteita.

Kuntovalmennuksen suunnittelu ja toteutus:
Suunnittelet ja ohjaat ohjatusti terveyttä ja toimintakykyä kehittävää liikuntaa tietoperusta huomioiden.

Kuvaat liikunnan fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen merkityksen erilaisille kohderyhmille.

Taso 2
Kuntovalmennuksen perusteet:
Kuvaat voima-, nopeus- ja kestävyysharjoittelun, kehon huoltamisen ja liikkuvuusharjoittelun perusteet ja käsitteet.

Kuntovalmennuksen suunnittelu ja toteutus:
Suunnittelet ja ohjaat terveyttä ja toimintakykyä kehittävää liikuntaa tietoperusta huomioiden esittäen konkreettisia esimerkkejä.

Kuvaat ja huomioit suunnittelussa ja toteutuksessa liikunnan fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen merkityksen erilaisille kohderyhmille.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Taso 3
Kuntovalmennuksen perusteet:
Kuvaat voima-, nopeus- ja kestävyysharjoittelun, kehon huoltamisen ja liikkuvuusharjoittelun perusteiden merkityksen terveyttä ja toimintakykyä kehittävässä liikunnassa.

Kuntovalmennuksen suunnittelu ja toteutus:
Suunnittelet ja ohjaat terveyttä ja toimintakykyä kehittävää liikuntaa tietoperusta huomioiden perustellen tehtyjä ratkaisuja.

Kuvaat ja huomioit suunnittelussa ja toteutuksessa liikunnan fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen merkityksen erilaisille kohderyhmille.

Taso 4
Kuntovalmennuksen perusteet:
Kuvaat voima-, nopeus- ja kestävyysharjoittelun, kehon huoltamisen ja liikkuvuusharjoittelun perusteet.

Kuntovalmennuksen suunnittelu ja toteutus:
Suunnittelet ja ohjaat terveyttä ja toimintakykyä kehittävää liikuntaa tietoperusta huomioiden perustellen tehtyjä ratkaisuja, eri kohderyhmät huomioiden.

Osaat arvioida tehtyjen ratkaisujen vaikuttavuutta.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Taso 5
Kuntovalmennuksen perusteet:
Kuvaat monipuolisesti voima-, nopeus- ja kestävyysharjoittelun, kehon huoltamisen ja liikkuvuusharjoittelun perusteet.

Kuntovalmennuksen suunnittelu ja toteutus:
Suunnittelet ja ohjaat kohderyhmälähtöisesti terveyttä ja toimintakykyä kehittävää liikuntaa hankimaasi tietoperustaa soveltaen analysoiden ja perustellen myös tehtyjä ratkaisuja.

Hallitset suunnittelun ja toteuttamisen prosessin sekä osaat kriittisesti arvioida tehtyjen ratkaisujen vaikuttavuutta.
Osaat arvioinnin pohjalta esittää kehitysehdotuksia.

Tavoitteet

Tämän opintojakson jälkeen osaat
• Havainnollistaa kestävyys- ja ympäristökasvatuksen merkitystä globaalista näkökulmasta.
• Hyödyntää luontokasvatuksen menetelmiä eri kohderyhmille.
• Käyttää luonnossa turvallisen liikkumisen perustaitoja ryhmässä.
• Hyödyntää tietoa luonnon vaikutuksesta ihmisen terveyteen, toimintakykyyn ja hyvinvointiin eri luontoliikuntamuodoissa.


Kompetenssit: Liikuntapedagogiikka, luontoliikuntaosaaminen, kestävä kehitys

Sisältö

Teema 1. Luontokasvatus: Luontokasvatuksen menetelmät, kestävyyskasvatus, luontosuhde.

Teema 2. Luontoliikunta: retkeily ja erätaidot, suunnistus, luonnon terveys- ja hyvinvointivaikutukset ja luontoliikuntamuodot.

Aika ja paikka

Ilmoittaudu 1.8.2024 mennessä valitsemallesi suoritustavalle.

10 opintopisteen kokonaisuus edellyttää osallistumista lähiviikoille.
5 opintopisteen kokonaisuuden voi tehdä itsenäisesti verkko-opintoina.

Lähiviikot:
26.8. – 30.8 Lähijakso: Miekojärvi: Koheesion johtaminen ja luontokasvatus
9.9 - 13.9 Lähijakso : "Lulihulinat" ulkoliikunnan ohjaaminen
16.9-20.9 Lähijakso : Vaellus "Usemman päivän vaelluksen ohjaaminen"

Opetusmenetelmät

10 opintopisteen kokonaisuus edellyttää osallistumista lähiviikoille.
5 opintopisteen kokonaisuuden voi tehdä itsenäisesti verkko-opintoina.

Sisällön jaksotus

Ilmoittaudu 1.8.2024 mennessä valitsemallesi suoritustavalle.

10 opintopisteen kokonaisuus edellyttää osallistumista lähiviikoille.
5 opintopisteen kokonaisuuden voi tehdä itsenäisesti verkko-opintoina.

Lähiviikot:
26.8. – 30.8 Lähijakso: Miekojärvi: Koheesion johtaminen ja luontokasvatus
9.9 - 13.9 Lähijakso : "Lulihulinat" ulkoliikunnan ohjaaminen
16.9-20.9 Lähijakso : Vaellus "Usemman päivän vaelluksen ohjaaminen"

Lisätietoja opiskelijoille

Lapin yliopiston läsnäoleva tutkinto-opiskelija voi ilmoittautua maksutta Lapin ammattikorkeakoulun tarjoamiin LUC-opintoihin, mikäli opinnot voi liittää omaan tutkintoon. Ilmoittautuminen tapahtuu Lapin ammattikorkeakoulun Hakijan työpöydällä: https://hakeutuminen-amk.peppi4.lapit.csc.fi/web/hakijan-tyopoyta/#3758

Arviointiasteikko

H-5

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Taso 1
Luontokasvatuksen yhteiskunnallinen merkitys:
Kuvailet yhteiskunnallisia kestävyyteen liittyviä ongelmia ja luontokasvatuksen teorioita tunnistaen joitain yhteyksiä suunniteltaessa toimintaa eri kohderyhmille.

Luontoliikunnan ja luontokasvatuksen ohjausprosessi:
Nimeät luontoliikunnan tai luontokasvatuksen tavoitteita suunnitellessasi yksilö- tai ryhmätoimintaa.

Teet perusteltuja valintoja ryhmän fyysiseen turvallisuuteen liittyen ja kestävän kehityksen huomioiden.

Taso 2
Luontokasvatuksen yhteiskunnallinen merkitys:
Havainnollistat luontokasvatuksen teorioiden merkitystä yhteiskunnallisesti kestävyyteen liittyen eri kohderyhmien toimintaa suunniteltaessa.

Luontoliikunnan ja luontokasvatuksen ohjausprosessi:
Kuvaat asiakaslähtöisesti luontoliikunnan tai luontokasvatuksen tavoitteita suunnitellessasi yksilö- tai ryhmätoimintaa.

Valitset keinoja ryhmän psykologisen turvallisuuden kehittämiseksi.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Taso 3
Luontokasvatuksen yhteiskunnallinen merkitys:
Selität yhteiskunnallisia ongelmia ja valitset keinoja luontokasvatuksen teorioista toimintatapoja vaikuttaaksesi niihin.

Luontoliikunnan ja luontokasvatuksen ohjausprosessi:
Toteuttaessasi luontoliikuntaa tai luontokasvatusta kuvaat yksilöllisiä ja ryhmätavoitteiden toteutumista kohderyhmäsi huomioiden.

Valitset keinoja ryhmän ja yksilön psykologisen turvallisuuden kehittämiseksi.

Taso 4
Luontokasvatuksen yhteiskunnallinen merkitys:
Havainnollistat globaaleja kestävyyteen liittyviä epäkohtia ja valitset keinoja luontokasvatuksen teorioita soveltaen niitä eri kohderyhmille sopivaksi.

Luontoliikunnan ja luontokasvatuksen ohjausprosessi:
Toteuttaessasi luontoliikuntaa tai luontokasvatusta tulkitset tavoitteiden toteutumista ja reflektoit toimintaasi.

Havainnollistat keinoja ryhmän ja yksilön psykologisen turvallisuuden edistämiseksi ja teet havaintoja turvallisuuden tasosta.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Taso 5
Luontokasvatuksen yhteiskunnallinen merkitys:
Löydät ratkaisuja globaaleihin- sekä yhteiskunnallisiin kestävyyteen liittyviin ongelmiin tulkitessasi luontokasvatuksen teorioita eri kohderyhmien näkökulmista.

Luontoliikunnan ja luontokasvatuksen ohjausprosessi:
Toteuttaessasi luontoliikuntaa tai luontokasvatusta tulkitset tavoitteiden toteutumista ja muokkaat toimintaasi reflektioon pohjautuen.

Havainnollistat ratkaisujasi ryhmän ja yksilön psykologisen turvallisuuden kehittämiseksi ja muutat toimintaasi reflektointiin pohjautuen.

Lisätiedot

Implementation in English.

Tavoitteet

Tämän opintojakson jälkeen

• Osaat soveltaa oppimaasi ammatillista osaamista käytäntöön.
• Osaat suunnitella ja toteuttaa liikunnanohjausta yksilöille ja ryhmille.
• Hyödynnät ja arvioit liikunta-alan tietoperustaa työelämän eri tilanteissa.
• Toimit liikunta- tai kasvatusalan organisaatiossa ja kehität työyhteisö- ja alaistaitojasi sekä perehdyt uramahdollisuuksiin harjoittelun aikana.
• Osaat tunnistaa ja arvioida omia vahvuuksiasi ja kehittämistarpeitasi yleisten työelämävalmiuksien suhteen sekä kuvata ja arvioida omien työtehtäviesi merkitystä ja työssä vaadittavaa osaamista.

Kompetenssit: Oppimaan oppiminen, työelämässä toimiminen, eettisyys

Sisältö

Sisältö:

Osan osaamisen kehittyminen
Työyhteisöosaaminen
Eettinen osaaminen

Aika ja paikka

Opintojakson aloitusinfo:
30.9. 14:15-15:45 Zoom

Viestinnän työpajat:
1.10. klo 10:00-12:00 Zoom
8.10. klo 10:00-12:00 Zoom
10.10. klo 10:00-12:00 Zoom

Työelämätaitojen työpajat 3 kpl keväällä 2025. Aikataulu päivittyy syksyllä.

Taitoc-koulutus Rovaniemellä lähiopetuksena (2 pv) 6.-7.2.2025 Santasport Tiera ja Kenttä 1

Kolmikantakeskustelut harjoittelun aikana. Kolmikantakeskusteluun osallistuvat opiskelija, harjoittelun ohjaaja ja harjoittelupaikan ohjaaja. Kolmikantakeskustelun varaaminen ohjeistetaan aloitusinfossa.

Sprottileirin ohjaajana toimiminen Rovaniemellä kesäkuun alussa.

Harjoittelukirjan palautus kesäkuun alussa.

Opetusmenetelmät

3 verkkotyöpajaa viestintää (syksy)
3 työelämätyöpajaa verkossa (kevät)
Taitoc Perustaito- koulutus 2 pv, lähiopetus Rovaniemellä
350 h käytännön harjoittelua liikunta-alan toimintaympäristössä ajalla 30.9.2024 - 31.5.2025, (josta mahdollisesti 60 h Lapin liikunnan järjestämällä Sporttileirillä kesäkuun alussa. Ei koske lajiliittoyhteistyössä opiskelevia opiskelijoita)
Raportointi harjoittelukirjan muodossa, palautus viimeistään kesäkuussa 2025

Harjoittelu- ja työelämäyhteistyö

Suomalaiset peruskoulut, päiväkodit, urheiluseurat, liikunta-alan organisaatiot.
Lapin liikunnan järjestämä Sporttileiri Rovaniemellä kesäkuun ensimmäisellä viikolla (ei vielä vahvistettu).

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Suoritustapa 1: Opiskelija hakee itse harjoittelupaikan, jonka hyväksyttää harjoittelun opettajalla. Harjoittelun suorittaminen lukuvuoden aikana opiskelijan valitsemassa paikassa ja Sporttileirillä Rovaniemellä kesäkuun alussa (60h, ei vielä vahvistettu). Osallistuminen kolmikantakeskusteluun ja työelämätyöpajoihin. Viestinnän osa suoritetaan. Raportoiminen harjoittelukirjan mukaisesti.

Suoritustapa 2: Opiskelija suorittaa harjoittelun lukuvuoden aikana esimerkiksi omassa toimintaympäristössään työsopimuksen alaisena sekä suorittaa viestinnän osuuden toteutussuunnitelman mukaan. Raportoiminen harjoittelukirjan mukaisesti.

Molemmissa suoritustavoissa opiskelija osallistuu Taitoc Perustaito-koulutukseen Rovaniemellä tai suorittaa korvaavan tehtävän.

Hyväksiluvut:

Jos opiskelijalla on työkokemusta, joka vastaa opintojakson osaamistavoitteisiin, voi hän hakea hyväksilukua harjoittelulle seuraavin ehdoin: Jos työkokemus, jolla hyväksilukua haetaan, on hankittu ennen opintojakson alkamista, niin harjoittelussa suoritettavasta tuntimäärästä voidaan hyväksilukea max 50 %. Työkokemus tulee todentaa jollain dokumentilla ja opiskelija tekee ohjeiden mukaisen itsearvioinnin kertyneestä osaamisesta suhteessa osaamistavoitteisiin.

Mikäli opiskelijalla on aiemmin suoritettuna viestinnän korkeakouluopintoja, hän voi hakea hyväksilukua Peppissä sisällytyksellä. Sopimus kirjataan Peppiin.

Tarkemmat tiedot harjoittelun suorittamisesta ja hyväksiluvuista annetaan opintojakson aloitusinfossa.

Arviointiasteikko

H-5

Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty

Hyväksytty:

Oman osaamisen arviointi:
Olet määritellyt harjoittelusuunnitelmaan ammattitaidon kehittymistä edistävät tavoitteet harjoittelulle.
Harjoitteluraportissasi osaat analysoida osaamistavoitteiden toteutumista, osaamisen ja työmenetelmien hallinnan kehittymistä harjoittelun aikana. Samalla arvioit omaa toimintaasi työyhteisön jäsenenä ja osaat tunnistaa hankittuun osaamiseen liittyviä erilaisia työtehtäviä. Osaat kriittisesti arvioida opintojensa kannalta merkittävien tietojen ja taitojen hallintaa ja osaat tunnistaa omia vahvuuksia.

Työyhteisöosaaminen:
Ammattiopintoihin liittyvien työtehtävien hoitaminen: liikunta-alan ohjaustehtävät. Toimit omassa roolissasi osana työyhteisöä. Saat harjoittelun työpaikkaohjaajalta hyväksyvän lausunnon.
Toimit harjoittelussa työyhteisön toimintatapojen, arvojen ja strategioiden mukaisesti.

Eettinen osaaminen:
Osaat toimia liikunnanohjaajan ammattitehtäviä ja alaa ohjaavien toimintaperiaatteiden mukaisesti eri toimintaympäristöissä.


Hylätty:

Oman osaamisen arviointi:
Et ole määritellyt harjoittelusuunnitelmaan ammattitaidon kehittymistä edistäviä tavoitteita harjoittelulle.
Harjoitteluraportissasi et ole raportoinut analysoiden osaamistavoitteiden toteutumista, osaamisen ja työmenetelmien hallinnan kehittymistä harjoittelun aikana. Et ole myöskään arvioinut toimintaasi työyhteisön jäsenenä. Et ole osoittanut tunnistavasi hankittuun osaamiseen liittyviä erilaisia työelämän työtehtäviä. Et osaa kriittisesti arvioida opintojen kannalta merkittävien tietojen ja taitojen hallintaa. Et tunnista omia vahvuuksiasi.

Työyhteisöosaaminen:
Ammattiopintoihin liittyvien työtehtävien hoitaminen ei onnistu harjoittelupaikassa: liikunta-alan ohjaustehtävät. Et kykene toimimaan osana työyhteisöä. Et saa puoltava hyväksyttävä lausuntoa harjoittelun työpaikkaohjaajalta.
Toimit harjoittelussa työyhteisön toimintatapojen, arvojen ja strategioiden vastaisesti.

Eettinen osaaminen:
Et osaa toimia liikunnanohjaajan ammattitehtäviä ja alaa ohjaavien toimintaperiaatteiden mukaisesti eri toimintaympäristöissä.

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Viestinnän tehtävät suoritettu tehtävänannon mukaisesti hyväksytysti.
Taitoc Perustaito-koulutus tai korvaavan tehtävän suorittaminen.
Harjoittelukirja noudattaa annettua ohjetta.

Tavoitteet

Tämän opintojakson jälkeen

• Kykenet toimimaan työorganisaation arvojen ja tavoitteiden mukaisesti.
• Hyödynnät ja osaat soveltaa liikunta-alan tietoperustaa työelämän eri tilanteissa erilaisissa toimintaympäristöissä.
• Harjaannut käytännön ohjaamisessa toteuttamaan erilaisia opetusmenetelmiä ja huomioit erilaisten kohderyhmien tarpeet ja erityispiirteet vahvistaen samalla omaa persoonallista ohjaustyyliäsi.
• Vahvistat työyhteisö- ja alaistaitojasi sekä perehdyt uramahdollisuuksiin harjoittelun aikana.
• Osaat arvioida omia vahvuuksiasi ja kehittämistarpeitasi yleisten työelämävalmiuksien suhteen.

Kompetenssit: Oppimaan oppiminen, työelämässä toimiminen, eettisyys

Sisältö

Ohjausosaaminen ja oman osaamisen arvioiminen
Työyhteisöosaaminen
Eettinen osaaminen

Aika ja paikka

Opintojakson aloitusinfo:
21.10. klo 14:15-15:45 Zoom

Viestinnän työpajat:
22.10. klo 10:00-12:00 Zoom
29.10. klo 10:00-12:00 Zoom
5.11. klo 10:00-12:00 Zoom

Työelämätaitojen työpajat keväällä 2025. Aikataulu päivittyy syksyllä 2024.

Opiskelijoiden ryhmäkeskustelut verkossa keväällä 2025. Varaukset ryhmäkeskusteluihin tehdään Moodlen työtilassa. Opiskelijan ei tarvitse olla harjoittelussa ryhmäkeskustelun aikana. Harjoittelu voi olla suoritettu tai opiskelija voi olla menossa harjoitteluun.

Kehityskeskustelu harjoittelun aikana GRIP-lomakkeen pohjalta. Tarkemmat ohjeet ja tarvittava materiaali opintojakson työtilassa.

Harjoittelukirjan palautus 31.5.2025.

Opetusmenetelmät

3 asiantuntijaviestinnän työpajaa (syksy)
3 työelämätaitojen työpajaa (kevät)
350 h käytännön harjoittelua liikunta-alan toimintaympäristössä ajalla 21.10.2024 - 31.5.2025
Raportoiminen harjoittelukirjan muodossa, palautus viimeistään 31.5.2025.

Harjoittelu- ja työelämäyhteistyö

Suositeltavat harjoittelupaikat:
Hyvinvointiapteekki Vire Lapin AMK
Lapin urheiluakatemia
Lapin urheiluopisto
Lapin Liikunta Ry
Lapin AMK:n Sports Lab

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Opintojakson suoritusten uusinta tutkintosäännön mukaisesti.

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Suoritustapa 1: Opiskelija hakee itse harjoittelupaikan, jonka hyväksyttää harjoittelun opettajalla. Harjoittelun suorittaminen lukuvuoden aikana. Osallistuminen ryhmäkeskusteluun ja työelämätyöpajoihin. Viestinnän osa suoritetaan. Raportoiminen harjoittelukirjan mukaisesti.

Suoritustapa 2: Opiskelija suorittaa harjoittelun lukuvuoden aikana esimerkiksi omassa toimintaympäristössään työsopimuksen alaisena sekä suorittaa viestinnän osuuden toteutussuunnitelman mukaan. Osallistuminen ryhmäkeskusteluun. Raportoiminen harjoittelukirjan mukaisesti.


Hyväksiluvut:

Jos opiskelijalla on työkokemusta, joka vastaa opintojakson osaamistavoitteisiin, voi hän hakea hyväksilukua harjoittelulle seuraavin ehdoin: Jos työkokemus, jolla hyväksilukua haetaan, on hankittu ennen opintojakson alkamista, niin harjoittelussa suoritettavasta tuntimäärästä voidaan hyväksilukea max 50 %. Työkokemus tulee todentaa jollain dokumentilla ja opiskelija tekee ohjeiden mukaisen itsearvioinnin kertyneestä osaamisesta suhteessa osaamistavoitteisiin. Tarkempi ohjeistus työtilassa.

Mikäli opiskelijalla on aiemmin suoritettuna viestinnän korkeakouluopintoja, hän voi hakea hyväksilukua viestinnän osuuteen. Sopimus kirjataan Peppiin.

Tarkemmat tiedot harjoittelun suorittamisesta ja hyväksiluvuista annetaan opintojakson aloitusinfossa.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty

Hyväksytty
Ohjausosaaminen ja oman osaamisen arvioiminen:
Olet määritellyt harjoittelusuunnitelmaan ammattitaidon kehittymistä edistävät tavoitteet harjoittelulle.
Harjoittelun aikana osaat soveltaa itsellesi soveltuvia erilaisia opetusmenetelmiä ja huomioit erilaisten kohderyhmien tarpeet ohjaustoiminnassa.
Osaat harjoitteluraportissasi analysoida osaamistavoitteiden toteutumista, osaamisen ja työmenetelmien hallinnan kehittymistä harjoittelun aikana. Osaat arvioida omaa toimintaasi työyhteisön jäsenenä ja tunnistat hankittuun osaamiseen liittyviä erilaisia työelämän työtehtäviä. Osaat kriittisesti arvioida opintojensa kannalta merkittävien tietojen ja taitojen hallintaa ja omia vahvuuksia.

Työyhteisöosaaminen:
Ammattiopintoihin liittyvien työtehtävien hoitaminen: liikunta-alan erilaiset ohjaustehtävät eri toimintaympäristöissä. Osaat toimia omassa roolissasi työyhteisöissä. Saat harjoittelun työpaikkaohjaajalta hyväksyvän lausunnon.

Eettinen osaaminen:
Osaat toimia liikunnanohjaajan ammattitehtäviä ja alaa ohjaavien toimintaperiaatteiden mukaisesti eri toimintaympäristöissä.

Hylätty
Ohjausosaaminen ja oman osaamisen arvioiminen:
Et ole määritellyt harjoittelusuunnitelmaan ammattitaidon kehittymistä edistäviä tavoitteita harjoittelulle.
Harjoittelun aikana et osaa soveltaa itsellesi soveltuvia erilaisia opetusmenetelmiä. Jätät huomioimatta erilaisten kohderyhmien tarpeet ohjaustoiminnassa.
Et osaa harjoitteluraportissasi analysoida osaamistavoitteiden toteutumista, osaamisen ja työmenetelmien hallinnan kehittymistä harjoittelun aikana. Et arvioi omaa toimintaasi työyhteisön jäsenenä. Et tunnista hankittuun osaamiseen liittyviä erilaisia työelämän työtehtäviä. Et osaa kriittisesti arvioida opintojensa kannalta merkittävien tietojen ja taitojen hallintaa. Et tunnista omia vahvuuksiasi.

Työyhteisöosaaminen:
Ammattiopintoihin liittyvien työtehtävien hoitaminen ei onnistu harjoittelupaikassa: liikunta-alan erilaiset ohjaustehtävät eri toimintaympäristöissä. Et osaat toimia omassa roolissasi työyhteisöissä. Et saat harjoittelun työpaikkaohjaajalta hyväksyvää lausuntoa.

Eettinen osaaminen:
Et osaat toimia liikunnanohjaajan ammattitehtäviä ja alaa ohjaavien toimintaperiaatteiden mukaisesti eri toimintaympäristöissä.

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Viestinnän tehtävät suoritettu hyväksytysti.
Harjoittelukirja noudattaa annettua ohjetta.

Tavoitteet

Tämän opintojakson jälkeen
* Osaat nimetä ravitsemuksen ja energia-aineenvaihdunnan perusteet.
* Osaat nimetä kansalliset ravitsemussuositukset ja osaat nimetä niiden yhteiskunnalliset perustelut.
* Osaat nimetä liikuntaravitsemuksen erityiskysymyksiä sekä suunnitella perustason ravitsemusohjausta.

Kompetenssit: Eettisyys, liikuntapedagogiikka, terveysliikuntaosaaminen 

Sisältö

Teema 1. Ravitsemuksen perusteet: energiaravintoaineet, yleiset ravitsemussuositukset, ravitsemuksen erityiskysymykset

Teema 2. Liikuntaravitsemus: liikuntaravitsemuksen erityiskysymykset, ravintovalmennus ja muutoksen ohjaaminen

Aika ja paikka

Verkko-opetus Zoomissa ajalla 12.11.-3.12.2024

ti 12.11. 12:30-15:30 aloitus
ke 13.11. 12:30-15:30
to 14.11. 12:30-15:30
ti 19.11. 12:30-15:30
ke 20.11. 12:30-15:30
to 21.11. 12:30-15:30
ti 26.11. 9:30-11:30 ja 12:30-15:30
ke 27.11. 12:30-15:30
ma 2.12. tentti koko päivä
ti 3.12. 14:15-15:45 päätös

Oppimateriaalit

Ilander, O. (toim.) 2021. Liikuntaravitsemus 3.0. VK-kustannus. 

Opetusmenetelmät

Opintojakso toteutuu verkko-opetuksena, ei lähiopetusta Rovaniemellä.

Verkko-opetus, itsenäinen opiskelu, ryhmätyöskentely

Tarkempi toteutussuunnitelma julkaistaan myöhemmin.

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

ma 2.12. tentti avoinna koko päivän Moodlessa.

Uusintatenttipäivät keväällä 2025

Arviointiasteikko

H-5

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Taso 1
Ravitsemuksen perusteet:
Nimeät ravitsemuksen ja energia-aineenvaihdunnan perusteita. Nimeät ravitsemuksen erityiskysymyksiä sekä yleisiä ravitsemussuosituksia.
Tiedostat ravitsemissuositusten yhteiskunnalliset perustelut.

Liikuntaravitsemus:
Nimeät liikuntaravitsemuksen erityiskysymyksiä sekä suunnittelet perustason ravitsemusohjausta.

Taso 2
Ravitsemuksen perusteet:
Kuvaat ravitsemuksen ja energia-aineenvaihdunnan perusteita sekä nimeät ravitsemuksen erityiskysymyksiä sekä yleiset ravitsemussuositukset huomioiden myös niiden yhteiskunnalliset perustelut.

Liikuntaravitsemus:
Kuvaat ravitsemuksen erityiskysymyksiä ja suunnittelet perustason ravitsemusohjausta eri kohderyhmille.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Taso 3
Ravitsemuksen perusteet:
Kuvaat ravitsemuksen ja energia-aineenvaihdunnan perusteet sekä nimeät ravitsemuksen erityiskysymyksiä sekä yleiset ravitsemussuositukset huomioiden myös niiden yhteiskunnalliset perustelut.

Liikuntaravitsemus:
Kuvaat ravitsemuksen erityiskysymyksiä ja ravintovalmennuksen perusteita ja suunnittelet yksilöllistä perustason ravitsemusohjausta.

Taso 4
Ravitsemuksen perusteet:
Tiedät energia-aineenvaihdunnan perusteet. Kuvaat ja ymmärrät ravitsemuksen erityiskysymyksiä sekä yleiset ravitsemussuositukset tiedostaen niiden merkityksen hyvinvoinnille.

Liikuntaravitsemus:
Osaat ohjatusti soveltaa ravitsemuksen erityiskysymysten ja ravintovalmennuksen perusteiden tietoutta käytäntöön ja osaat suunnittelet yksilöllistä perustason ravitsemusohjausta sekä perustelet tehtyjä valintoja.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Taso 5
Ravitsemuksen perusteet:
Tiedät ja ymmärrät laaja-alaisesti ravitsemuksen ja energia-aineenvaihdunnan tiedolliset perusteet. Hallitset ravitsemuksen erityiskysymyksiä sekä yleiset ravitsemussuositukset. Kuvaat ravitsemuksen merkityksen hyvinvoinnille.

Liikuntaravitsemus:
Sovellat itsenäisesti ravitsemuksen erityiskysymysten tietoutta käytäntöön ja kuvaat niiden merkityksen liikuntaravitsemuksessa. Suunnittelet yksilöllistä perustason ravitsemusohjausta sekä analysoit tehtyjä valintoja perustellen.

Tavoitteet

Tämän opintojakson jälkeen
• Osaat nimetä kuntotestauksen perusperiaatteet ja menetelmät sekä sovellat niitä testaustoiminnassa.
• Osaa nimetä testaamisen ja mittaamisen merkityksen yksilön suorituskyvyn kehittämisessä ja valmennuksen suunnittelussa.

Kompetenssit: eettisyys, työelämässä toimiminen, terveysliikuntaosaaminen, urheiluvalmennusosaaminen

Sisältö

Teema 1. Testausoppi: Kuntotestaus, suorituskyvyn mittaaminen ja analysointi

Aika ja paikka

2.9.2024 klo 12.30-14.00 Teams
3.9.2024 klo 10.15-11.45 Teams
4.9.2024 klo 10.15-11.45 Teams
10.9.2024 klo 10.15-11.45 Teams
11.9.2024 klo 12.30-14.00 Teams
12.9.2024 klo 10.15-11.45 Teams
16.9.2024 klo 12.30-14.00 Teams
18.9.2024 Lähipäivä klo 9-16, Roi
19.9.2024 Lähipäivä klo 8-16, Roi
23.9.2024 klo 12.30-14.00 Teams

Oppimateriaalit

Tärkeimmät:

– Kari L. Keskinen, Keijo Häkkinen ja Mauri Kallinen (toim.): Fyysisen kunnon mittaaminen – käsi- ja oppikirja kuntotestaajille. Liikuntatieteellisen Seuran julkaisu nro 174. Helsinki 2018. Sidottu, 338 sivua (kirja)

– Kuntotestauksen hyvät käytännöt (pdf)

– UKK-instituutti (nettisivut)

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

– 1. Lähiopetus ja itsenäinen
• Tentti 50 % (50 p)
• Luennot 10 % (10 p)
• Lähipäivät 20 % (20 p)
• Ryhmätyö 20 % (20 p)

– 2. Itsenäinen
• Tentti 50 % (50 p)
• Kirjallinen tutkielma 50 % (50 p)

Arviointiasteikko

H-5

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Taso 1
Kuntotestaus:
Nimeät kuntotestauksen menetelmiä ja periaatteita ja sovellat niitä ohjatusti.
Nimeät kuntotestausprosessin suositukset, turvallisuuskysymykset ja eettisyyden periaatteet sekä huomioit ne kuntotestauksessa.
Nimeät testaamisen ja mittaamisen merkityksen yksilön suorituskyvyn kehittämisessä ja valmennuksen suunnittelussa.

Taso 2
Kuntotestaus:
Nimeät keskeiset kuntotestauksenmenetelmät ja periaatteet ja sovellat niitä.
Nimeät kuntotestausprosessin suositukset, turvallisuuskysymykset ja eettisyyden periaatteet sekä huomioit ne kuntotestauksessa.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Taso 3
Kuntotestaus:
Kuvaat keskeiset kuntotestauksen menetelmät ja periaatteet sovellat niitä. Perustelet tehtyjä valintoja sekä analysoit testituloksia.
Kuvaat kuntotestausprosessin suositukset, turvallisuuskysymykset ja eettisyyden periaatteet sekä huomioit ne kuntotestauksessa.

Taso 4
Kuntotestaus:
Kuvaat keskeiset kuntotestauksenmenetelmät ja periaatteet ja sovellat niitä. analysoida tehtyjä valintoja, analysoit ja suhteutat testituloksia sekä annat palautetta.
Huomioit ennakoiden kuntotestausprosessin suosituksia, turvallisuuskysymyksiä ja eettisyyden periaatteita kuntotestauksessa.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Taso 5
Kuntotestaus:
Sovellat keskeisiä kuntotestauksen menetelmiä ja periaatteita. Analysoit testituloksia, analysoida tehtyjen ratkaisujen vaikuttavuutta ja teet kehittämisehdotuksia.
Suoriudut kuntotestausprosessin kokonaisuudesta itsenäisesti.

Tavoitteet

Tämän opintojakson jälkeen

• Kykenet soveltamaan omaa ammatillista osaamista suuntautumisesi mukaisessa toimintaympäristössä.
• Osaat hyödyntää liikunta-alan tietoperustaa työelämän eri tilanteissa.
• Toimit tavoitteellisesti ja aktiivisesti harjoittelupaikkasi vastuullisena työntekijänä ja toimit työyhteisön arvojen ja sääntöjen mukaisesti.
• Osaat nähdä eri ura- ja tehtävämahdollisuuksia omat vahvuudet huomioiden.
• Kykenet harjoittelussa vastaamaan harjoittelupaikkasi määrittelemiin kehittämistehtäviin.

Kompetenssit: Oppimaan oppiminen, työelämässä toimiminen, eettisyys, liikuntapedagogiikka, urheiluvalmennusosaaminen, luontoliikuntaosaaminen, liikunta- ja urheiluliiketoimintaosaaminen 

Sisältö

Oman osaamisen arvioiminen
Työyhteisöosaaminen
Eettinen osaaminen

Aika ja paikka

Opintojakson aloitusinfo:
4.9. 14:15-15:45 Zoom

Viestinnän työpajat:
9.9. klo 10:00-12:00 Zoom
17.9. klo 10:00-12:00 Zoom
24.9. klo 10:00-12:00 Zoom

Työelämätaitojen työpajat keväällä 2025. Aikataulu päivittyy syksyllä 2024.

Kehittämistehtävien esittämisseminaari keväällä 2025. Aikataulu päivittyy syksyllä 2024.

Harjoittelukirjan palautus 31.5.2025.

Opetusmenetelmät

3 työpajaa asiantuntijaviestintää (syksy)
2 työelämätyöpajaa (kevät)
380 h käytännön harjoittelua toimintaympäristössä, joka liittyy opiskelijan suuntautumiseen ajalla 4.9.2024 - 31.5.2025.
Raportoiminen harjoittelukirjan muodossa, palautus viimeistään 31.5.2025.

Harjoittelu- ja työelämäyhteistyö

Suositeltavat harjoittelupaikat:
Hyvinvointiapteekki Vire Lapin AMK
Lapin urheiluakatemia
Lapin urheiluopisto
Lapin Liikunta Ry
Lapin AMK:n Sports Lab

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Suoritustapa 1: Opiskelija hakee itse harjoittelupaikan, jonka hyväksyttää harjoittelun opettajalla. Harjoittelun suorittaminen lukuvuoden aikana. Osallistuminen ryhmäkeskusteluun ja työelämätyöpajoihin. Viestinnän osa suoritetaan. Raportoiminen harjoittelukirjan mukaisesti.

Suoritustapa 2: Opiskelija suorittaa harjoittelun lukuvuoden aikana esimerkiksi omassa toimintaympäristössään työsopimuksen alaisena sekä suorittaa viestinnän osuuden toteutussuunnitelman mukaan. Osallistuminen ryhmäkeskusteluun. Raportoiminen harjoittelukirjan mukaisesti.


Hyväksiluvut:

Jos opiskelijalla on työkokemusta, joka vastaa opintojakson osaamistavoitteisiin, voi hän hakea hyväksilukua harjoittelulle seuraavin ehdoin: Jos työkokemus, jolla hyväksilukua haetaan, on hankittu ennen opintojakson alkamista, niin harjoittelussa suoritettavasta tuntimäärästä voidaan hyväksilukea max 50 %. Työkokemus tulee todentaa jollain dokumentilla ja opiskelija tekee ohjeiden mukaisen itsearvioinnin kertyneestä osaamisesta suhteessa osaamistavoitteisiin. Tarkempi ohjeistus työtilassa.

Mikäli opiskelijalla on aiemmin suoritettuna viestinnän korkeakouluopintoja, hän voi hakea hyväksilukua viestinnän osuuteen. Sopimus kirjataan Peppiin.

Tarkemmat tiedot harjoittelun suorittamisesta ja hyväksiluvuista annetaan opintojakson aloitusinfossa.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty

Hyväksytty
Oman osaamisen arvioiminen:
Olet määritellyt harjoittelusuunnitelmaan ammattitaidon kehittymistä edistävät tavoitteet harjoittelulle.
Harjoittelun aikana osaat omaa soveltaa ja hyödyntää ammatillista osaamista sekä liikunta-alan tietoperustaa suuntautumisesi mukaisessa toimintaympäristössä. Osaat esittää harjoittelun toimintaympäristöön liittyviä kehittämisehdotuksia, ja ohjatusti toteuttaa erikseen sovittuja kehittämistoimenpiteitä.
Osaat harjoitteluraportissasi analysoida osaamistavoitteiden toteutumista, osaamisen ja työmenetelmien hallinnan kehittymistä harjoittelun aikana. Osaat arvioida omaa toimintaasi työyhteisön jäsenenä ja tunnistat hankittuun osaamiseen liittyviä erilaisia työelämän työtehtäviä. Osaat kriittisesti arvioida opintojensa kannalta merkittävien tietojen ja taitojen hallintaa sekä tunnistat omia vahvuuksia suhteessa työelämän vaatimuksiin.

Työyhteisöosaaminen:
Ammattiopintoihin liittyvien työtehtävien hoitaminen: suuntautumiseen liittyvät tehtävät erilaisissa toimintaympäristöissä. Osaat toimia omassa roolissasi työyhteisöissä. Saat harjoittelun työpaikkaohjaajalta hyväksyvän lausunnon.

Eettinen osaaminen:
Osaat toimia liikunnanohjaajan ammattitehtäviä ja alaa ohjaavien toimintaperiaatteiden mukaisesti eri toimintaympäristöissä.


Hylätty
Oman osaamisen arvioiminen:
Et osaa määritellä harjoittelusuunnitelmaan ammattitaidon kehittymistä edistäviä tavoitteita harjoittelulle.
Harjoittelun aikana et osaat omaa soveltaa etkä hyödyntää ammatillista osaamista sekä liikunta-alan tietoperustaa suuntautumisesi mukaisessa toimintaympäristössä. Et osaat esittää harjoittelun toimintaympäristöön liittyviä kehittämisehdotuksia, ja et kykene ohjatusti toteuttamaan erikseen sovittuja kehittämistoimenpiteitä.
Et osaa harjoitteluraportissasi analysoida osaamistavoitteiden toteutumista, osaamisen ja työmenetelmien hallinnan kehittymistä harjoittelun aikana. Et osaa arvioida omaa toimintaasi työyhteisön jäsenenä. Et kykene tunnistamaan hankittuun osaamiseen liittyviä erilaisia työelämän työtehtäviä. Et osaat kriittisesti arvioida opintojensa kannalta merkittävien tietojen ja taitojen hallintaa suhteessa työelämän vaatimuksiin. Et tunnista omia vahvuuksiasi.

Työyhteisöosaaminen:
Ammattiopintoihin liittyvien työtehtävien hoitaminen harjoittelupaikassa ei onnistu: suuntautumiseen liittyvät tehtävät erilaisissa toimintaympäristöissä. Et osaa toimia omassa roolissasi työyhteisöissä. Et saa harjoittelun työpaikkaohjaajalta hyväksyvän lausunnon.

Eettinen osaaminen:
Et osaa toimia liikunnanohjaajan ammattitehtäviä ja alaa ohjaavien toimintaperiaatteiden mukaisesti eri toimintaympäristöissä.

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Viestinnän tehtävät suoritettu hyväksytysti.
Harjoittelukirja noudattaa annettua ohjetta.

Lisätiedot

Opintojakso toteutetaan sekä suomeksi että englanninkielellä. Opintojakso on tarkoitettu tutkinto-opiskelijoiden lisäksi vaihto-opiskelijoille.

Tavoitteet

Osaat toimia oman alasi työympäristössä ruotsin kielellä.
Osaat ilmaista itseäsi ja pystyt osallistumaan keskusteluun niin arkipäivän kuin asiakaspalvelutilanteissakin. Osaa kertoa opinnoistasi ja tulevasta työstäsi ruotsiksi.
Osaat kirjoittaa myös ammattiisi ja alaansi liittyvää sisällöllisesti ehyttä tekstiä.
Osaat osaa hyödyntää ruotsinkielisiä tietolähteitä.
Tavoitteena on saavuttaa kielitaitolaissa (423/2003) määritellyn ruotsin kielen suullisen ja kirjallisen taidon. Taitotaso B1.2.

Kompetenssit: Oppimaan oppiminen, työelämässä toimiminen, kansainvälisyys ja monikulttuurisuus

Sisältö

Teemat:
Alan koulutus, työnhaku, työpaikat ja työtehtävät (terveydenedistäminen, liikunnanohjaus sekä valmennus), työelämän suulliset ja kirjalliset viestintä- ja asiakaspalvelutilanteet.

Aika ja paikka

Opintojakso viikoilla 36-41. Opetus ja ohjaus sekä suulliset keskustelut (näytöt) Zoomin kautta. Kirjallinen tentti valvotussa Exam-tilassa oman aikataulun mukaan. Voit siis tehdä tentin muuallakin kuin Lapin AMKissa. Opettaja antaa ohjeet Exam-tenttimiseen.

Oppimateriaalit

Oppimateriaali Moodlessa. Jos ruotsin opinnoistasi on aikaa, voit opiskella perussanastoa ja peruskielioppia oppikirjasta Reflex, uppdatera din svenska. Tekijät Timo Jokisalo ja Minni Ritva, Otava 2011.

 

Opetusmenetelmät

Opetus ja ohjaus Zoomin kautta 8-9 kertaa. Kotona opiskellaan alan tekstejä, jonka jälkeen tunneilla pari- ja ryhmäkeskusteluja ja ruotsin kielen kirjaoittamisen harjoittelua. Suulliset näytöt (pareittain keskustelu opettajan kanssa, varataan 20 minuuttia/pari) viikolla 41 ja kirjallinen tentti Examissa viikosta 40 viikkoon 46, tarvittaessa lisää aikaa. Ruotsin kielen aktivoimiseen voi osallistua viikolla 35 ti 27.8. klo 8.30-11 ja to 29.8. klo 8.30-11.00 hoitajien kanssa. Tähän erillinen Zoom-linkki.

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Suulliset keskustelut eli näytöt viikolla 41 Opiskelijapari varaa 20 minuutin ajan keskustelua varten. Varaus tapahtuu Moodlen kautta.
Kirjallinen tentti valvotussa Exam-tilassa oman aikataulun mukaan viikoilla 41-46
Kirjallisen tentin uusinta Examissa.

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Opiskelija, joka kokee omaavansa B1 tason ruotsi taidon ja hallitsee liikunta-alalla tarvittavan sanaston, voi antaa suullisen ja kirjallisen näytön opettajalle. Suullinen näyttö esimerkiksi jokin esitys sekä haastattelu ja kirjallinen näyttö valvotuissa olosuhteissa tehty kirjallinen tentti (ei Moodle-tentti). Katso B1 tason kriteerit: https://www.lapinamk.fi/loader.aspx?id=443055c4-afed-4d5c-b12a-b53ef82a2f42

Arviointiasteikko

H-5

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Tyydyttävä 1:
Arvioinnin kohde: Ruotsin suullinen ja kirjallinen viestintä (työhakemus & CV ja kirjallinen tentti & suullinen ohjaus-, neuvonta- tai valmennustilanne/esitys + keskustelu ja työhaastattelu).
- Osaat viestiä ruotsin kielellä kirjallisesti ja suullisesti yksinkertaisesti, virheitä yleis- ja liikunta-alan sanastossa ja rakenteissa, jotka vaikeuttavat ymmärtämistä.
Vuorovaikutus onnistuu, mutta vaatii tukea keskustelukumppanilta.


Tyydyttävä 2:
Arvioinnin kohde: Ruotsin suullinen ja kirjallinen viestintä (työhakemus & CV ja kirjallinen tentti & suullinen ohjaus-, neuvonta- tai valmennustilanne/esitys + keskustelu ja työhaastattelu).
- Osaat viestiä ruotsin kielellä kirjallisesti ja suullisesti yksinkertaisesti ja ymmärrettävästi. Yleis- ja liikunta-alan sanavaraston ja rakenteiden niukkuus rajoittaa viestintää.
Vuorovaikutus tutuissa tilanteissa onnistuu.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Hyvä 3:
Arvioinnin kohde: Ruotsin suullinen ja kirjallinen viestintä (työhakemus & CV ja kirjallinen tentti & suullinen ohjaus-, neuvonta- tai valmennustilanne/esitys + keskustelu ja työhaastattelu).
- Osaat viestiä ruotsin kielellä kirjallisesti ja suullisesti johdonmukaisesti. Yleis- ja liikunta-alan sanavalinnoissa joitakin epätarkkuuksia, hallitset perusrakenteet.
Osaat välittää haluamasi viestin, välillä epäröintiä. Vuorovaikutus onnistuu.

Hyvä 4:
Arvioinnin kohde: Ruotsin suullinen ja kirjallinen viestintä (työhakemus & CV ja kirjallinen tentti & suullinen ohjaus-, neuvonta- tai valmennustilanne/esitys + keskustelu ja työhaastattelu).
- Osaat viestiä ruotsin kielellä kirjallisesti ja suullisesti sujuvasti ja osallistut aktiivisesti vuorovaikutukseen. Hallitset yleissanaston ja liikunta-alaan liittyvän perussanaston ja käytät rakenteita melko monipuolisesti ja oikein.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Erinomainen 5:
Arvioinnin kohde: Ruotsin suullinen ja kirjallinen viestintä (työhakemus & CV ja kirjallinen tentti & suullinen ohjaus-, neuvonta- tai valmennustilanne/esitys + keskustelu ja työhaastattelu).
- Osaat viestiä ruotsin kielellä kirjallisesti ja suullisesti sujuvasti, selkeästi ja lähes kieliopillisesti virheettömästi. Hallitset liikunta-alaan liittyvän sanaston sekä yleissanaston ja käytät rakenteita monipuolisesti. Vuorovaikutus on vaivatonta.

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Opintojaksolla erikseen suullinen ja kirajllinen arviointi sekä opintojakson arviointi.
Arviointikohteet esimerkiksi:
Kirjalliset: 1) alkutesti 2) työhakemus + CV ja 3) aine ja/tai 4) tentti
Suulliset: 1) itsensä esittely, 2) työhaastattelu, 3) asiakaspalvelutilanne esimerkiksi ohjaustilanne tai omaan alaan liittyvä esitys ja 4) keskustelu

Viisiportaiset arviointikriteerit:

Hylätty:
Opiskelija ei tee / läpäise vaadittuja suorituksia annettujen ohjeiden ja arviointikriteerien mukaan tai ei osallistu opintojaksolle ollenkaan.

Tyydyttävä 1:
Opiskelija osaa viestiä ymmärrettävästi työelämän yleisissä ja alakohtaisissa suullisissa ja kirjallisissa viestintätilanteissa. Opiskelija osaa tavallisimman yleiskielen ja omaan alaansa liittyvän perussanaston sekä osaa ilmaista itseään eri tilanteissa ja ymmärtää toisten viestintää. Kirjallisessa ja suullisessa kielenkäytössä esiintyy virheellisiä muotoja, jotka häiritsevät viestintää. Hän tarvitsee tukea viestintään.

Tyydyttävä 2:
Opiskelija osaa viestiä tyydyttävästi jokapäiväisissä työelämän yleisissä ja alakohtaisissa kielenkäyttötilanteissa. Pystyy välittämään viestin, vaikka viestintä on hidasta, katkonaista ja osin epätarkkaa. Osallistuu vuorovaikutukseen tutuissa tilanteissa ja on osin aloitteellinen.
Hallitsee tyydyttävästi oman alan ja yleiskielen perussanastoa. Muiden kielten vaikutus selvästi havaittavissa. Käyttää tavallisimpia perusrakenteita yksipuolisesti mutta pääosin oikein.

Tyydyttävä 3:
Opiskelija osaa viestiä tarkoituksenmukaisesti ja lähes itsenäisesti työelämän yleisissä ja alakohtaisissa suullisissa ja kirjallisissa viestintätilanteissa. Opiskelija osaa yleiskielen ja omaan alaan liittyvän perussanaston sekä osaa ilmaista itseään sujuvasti eri tilanteissa ja ymmärtää hyvin toisten viestintää. Hän osaa käyttää kielen perusrakenteita melko virheettömästi.

Hyvä 4:
Opiskelija osaa viestiä hyvin monipuolisissa yleisissä ja alakohtaisissa työelämän suullisissa ja kirjallisissa kielenkäyttötilanteissa. Satunnaiset epäluontevat ilmaukset ja virheet eivät vaikuta ymmärrettävyyteen. Opiskelija hallitsee laajahkon oman alan ja yleiskielen sanaston sekä käyttää sitä monipuolisesti. Käyttää rakenteita melko monipuolisesti ja hallitsee ne suhteellisen hyvin.

Hyvä 5:
Opiskelija osaa viestiä itsenäisesti, sujuvasti, spontaanisti ja tarkoituksenmukaisesti erilaisissa vaativissakin työelämän yleisissä ja alakohtaisissa suullisissa ja kirjallisissa tilanteissa. Opiskelija osaa monipuolisesti yleisen ja omaan alaan liittyvän sanaston. Hän osaa puhua ja kirjoittaa lähes virheetöntä kieltä.
Englanniksi

Lisätiedot

Toteutuksen opetus- ja toteutuskieli on ruotsi.

Tavoitteet

Tämän opintojakson jälkeen
• Osaat nimetä terveysliikunnan perusteet ja sen yhteiskunnallisen merkityksen.
• Osaat suunnitella ja ohjata terveyttä ja toimintakykyä kehittävää liikuntaa huomioiden liikunnan terveysvaikutukset.
• Osaat kuvata liikunnan fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen merkityksen erilaiset kohderyhmät huomioiden.

Kompetenssit: Liikuntapedagogiikka, terveysliikuntaosaaminen 

Sisältö

Teema 1. Terveysliikunta: liikunta ja sairaudet, raskaus, ikääntyminen, liikuntavammat ehkäisy, hoito ja kuntoutus, painonhallinta

Aika ja paikka

Opetus toteutuu 29.10.-4.12.2024

ti 29.10. 12:30-14:00 aloitus zoom
ti 5.11. 13:00-15:30 zoom
ke 6.11. 8:15-11:45 zoom
to 7.11. 8:15-11:45 zoom
ma 25.11. 8-16 Taitoc Santasport lähiopetus (Paikka: Teho ja Tatami)
ti 26.11. 8-16 Taitoc Santasport lähiopetus (Paikka: Tatami)
ke 27.11. 8-11 Lähiopetus Santasport
ke 4.12. 12:30-14:00 päätös zoom

Opetusmenetelmät

Verkko-opetus, lähiopetus Rovaniemellä.

Tarkempi toteutussuunnitelman julkaistaan myöhemmin.

Arviointiasteikko

H-5

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Taso 1
Terveysliikunta:
Nimeät terveysliikunnan perusteet. Tunnistat terveysliikunnan merkityksen yhteiskunnalle.

Terveysliikunnan ohjaaminen:
Laadit ohjatusti perustason suunnitelman ja ohjata terveyttä ja toimintakykyä kehittävää liikuntaa huomioiden liikunnan terveysvaikutukset.

Soveltava liikunta:
Kuvaat liikunnan fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen merkityksen eri kohderyhmille.

Taso 2
Terveysliikunta:
Nimeät terveysliikunnan perusteet ja osaat kuvata sen merkityksen yhteiskunnalle.

Terveysliikunnan ohjaaminen:
Suunnittelet ja ohjaat itsenäisesti terveyttä ja toimintakykyä kehittävää liikuntaa huomioiden liikunnan terveysvaikutukset.

Soveltava liikunta:
Kuvaat laaja-alaisesti liikunnan fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen merkityksen eri kohderyhmille.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Taso 3
Terveysliikunta:
Kuvaat terveysliikunnan perusteet ja sen merkityksen yhteiskunnalle.

Terveysliikunnan ohjaaminen:
Suunnittelet ja ohjaat terveyttä ja toimintakykyä kehittävää liikuntaa erilaisille kohderyhmille liikunnan terveysvaikutukset huomioiden.

Soveltava liikunta:
Kuvaat laaja-alaisesti liikunnan fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen merkityksen eri kohderyhmille tunnistaen myös soveltavan liikunatatoiminnan yhteiskunnallisen vaikuttavuuden.

Taso 4
Terveysliikunta:
Tiedät terveysliikunnan perusteet ja sen monipuolisen merkityksen yhteiskunnalle.

Terveysliikunnan ohjaaminen:
Suunnittelet ja ohjaat terveyttä ja toimintakykyä kehittävää liikuntaa erilaisille kohderyhmille perustellen suunnittelussa ja ohjauksessa tehtyjä valintoja sekä analysoit niiden soveltuvuutta kohderyhmille.

Soveltava liikunta:
Tiedät liikunnan fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen merkityksen eri kohderyhmille ymmärtäen soveltavan liikuntatoiminnan yhteiskunnallisen vaikuttavuuden.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Taso 5
Terveysliikunta:
Tiedät ja ymmärrät laaja-alaisesti terveysliikunnan perusteet ja analysoit sen monipuolista merkitystä yhteiskunnalle.

Terveysliikunnan ohjaaminen:
Suunnittelet ja ohjaat terveyttä ja toimintakykyä kehittävää liikuntaa erilaisille kohderyhmille. Analysoit laatimaasi ohjaussuunnitelmaa ja sen toteutusta sekä esität perustellusti kehittämisehdotuksia.

Soveltava liikunta:
Tiedät ja huomioit liikunnan fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen merkityksen eri kohderyhmille. Ymmärrät myös soveltavan liikuntatoiminnan yhteiskunnallisen merkityksen.

Tavoitteet

Perehdyt urheiluvalmennukseen sekä ymmärrät urheiluvalmennuksen kokonaisuuden ja kokonaisvaltaisuuden.
Hyödynnät urheiluvalmennuksen tietojasi lajikohtaisesti fyysisen suorituskyvyn ja kokonaisvaltaisen valmennuksen suunnittelussa, toteutuksessa ja analysoinnissa. Tiedät edellytykset ihmisen pitkäjänteisen suorituskyvyn kehittämiseen.
Tunnet urheiluvalmennuksen erityiskysymyksiä ja huomioit niitä valmennuksen suunnittelussa ja toteutuksessa.
Käytät soveltuvaa teknologiaa urheiluvalmennuksen eri osa-alueilla.

Kompetenssit: Eettisyys, liikuntapedagogiikka, urheiluvalmennusosaaminen

Sisältö

Teema 1. Kokonaisvaltainen valmennusosaaminen
Teema 2. Fyysinen suorituskyky ja valmennuksen ohjelmointi
Teema 3. Valmennuksen erityiskysymykset
Teema 4. Suorituksen soveltava analysointi        

Aika ja paikka

Verkko-opetusten ajankohdat sekä lähipäivien ajankohdat 4.-6.11.2024
(OC= Olli Cajan, TN= Teemu Niemelä)
30.9.2024 klo 12.30-14.00 OC, TN
2.10.2024 klo 10.15-11.45 OC
3.10.2024 klo 10.15-11.45 OC
4.10.2024 klo 10.15-11.45 OC
8.10.2024 klo 10.15-11.45 OC
9.10.2024 klo 10.15-11.45 OC
10.10.2024 klo 10.15-11.45 OC
11.10.2024 klo 10.15-11.45 OC
21.10.2024 klo 12.30-14.00 TN
22.10.2024 klo 8.15-9.45 TN
22.10.2024 klo 14.15-15.45 TN
25.10.2024 klo 14.15-15.45 TN
30.10.2024 klo 10.15-11.45 TN
31.10.2024 klo 10.15-11.45 TN
1.11.2024 klo 10.15-11.45 TN
4.11.2024 klo 8-16 Lähipäivät, Santaport
5.11.2024 klo 8-16 Lähipäivät, Santaport
6.11.2024 klo 8-16 Lähipäivät, Santaport
8.11.2024 klo 10.15-11.45 TN
11.11.2024 klo 12.30-14.00 TN
13.11.2024 klo 10.15-11.45 TN
14.11.2024 klo 12.30-14.00 TN
19.11.2024 klo 10.15-11.45 OC
20.11.2024 klo 10.15-11.45 OC
21.11.2024 klo 10.15-11.45 OC
22.11.2024 klo 10.15-11.45 OC
25.11.2024 klo 8-19 suulliset tentit, TN (1h per opiskelija)
26.11.2024 klo 8-19 suulliset tentit, TN (1h per opiskelija)
2.12.2024 klo 10.15-11.45 OC, TN

Oppimateriaalit

Huippu-urheiluvalmennus. Päätoimituskunta: Antti Mero, Ari Nummela, Sami Kalaja ja Keijo Häkkinen. 1. painos 2016 (tai uudempi), ISBN 978-951-9147-73-4 (Luku 7 sekä luvusta 8 fyysisen valmennuksen ohjelmointia koskevat osat.)

Vuori, I., Taimela, S., Kujala, U. (toim.). Liikuntalääketiede. 2011 tai uud. Kustannus Oy Duodecim

Walker, B. 2014. Urheiluvammat - ennaltaehkäisy, hoito, kuntoutus ja kinesioteippaus. VK-kustannus: Luvut 1-17 (sivut 9-253)

Arviointiasteikko

H-5

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Taso 1
Urheiluvalmennus:
Perehdyt urheiluvalmennukseen sekä osaat nimetä urheiluvalmennuksen kokonaisuuden eri osa-alueet.
Nimeät valmennusfilosofian perusteet.

Fyysinen valmennus, ohjelmointi ja
lajianalyysi:
Nimeät fyysisen valmennuksen periaatteet ja hyödynnät urheiluvalmennuksen tietojasi lajikohtaisesti fyysisen suorituskyvyn suunnittelussa, toteutuksessa ja analysoinnissa.
Nimeät keskeiset lajianalyysin perusteet ja käsitteet.

Valmennuksen erityiskysymykset:
Nimeät keskeisiä urheiluvalmennuksen erityiskysymyksiä ja huomioit niitä valmennuksen suunnittelussa ja toteutuksessa.

Suorituksen analysointi:
Nimeät suorituksen ja suorituskyvyn analysoinnin perusteet valmennuksessa sekä käytät ohjeistetusti soveltuvaa teknologiaa suorituskyvyn analysointiin ja mittaamiseen.

Taso 2
Urheiluvalmennus:
Syvennät tietojasi ja taitojasi urheiluvalmennuksesta ja kuvaat urheiluvalmennuksesen kokonaisuuuden eri osa-alueineen.

Nimeät keskeiset valmennusfilosofian perusteet ja käsitteet.

Fyysinen valmennus, ohjelmointi ja
lajianalyysi:
Kuvaat fyysisen valmennuksen periaatteet ja hyödynnät urheiluvalmennuksen tietojasi lajikohtaisesti fyysisen suorituskyvyn suunnittelussa, toteutuksessa ja analysoinnissa.

Nimeät keskeiset lajianalyysin perusteet ja käsitteet.

Valmennuksen erityiskysymykset:
Kuvaat keskeisiä urheiluvalmennuksen erityiskysymyksiä ja huomioida niitä valmennuksen suunnittelussa ja toteutuksessa.

Suorituksen analysointi:
Nimeät suorituksen ja suorituskyvyn analysoinnin perusteet valmennuksessa sekä käytät soveltuvaa teknologiaa suorituskyvyn analysointiin ja mittaamiseen.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Taso 3
Urheiluvalmennus:
Syvennät tietojasi ja taitojasi urheiluvalmennuksesta sekä kuvaat urheiluvalmennuksen kokonaisuuden merkityksen ja eri osa-alueiden keskinäisen riippuvuuden.
Kuvaat valmennusfilosofian ja perusteet.

Fyysinen valmennus, ohjelmointi ja
lajianalyysi:
Kuvaat fyysisen valmennuksen periaatteet ja lajianalyysin perusteet sekä hyödynnät perustellen urheiluvalmennuksen tietojasi lajikohtaisesti fyysisen suorituskyvyn suunnittelussa, toteutuksessa ja analysoinnissa.

Nimeät keskeiset lajianalyysin perusteet ja käsitteet.

Valmennuksen erityiskysymykset:
Kuvaat valmennuksen erityiskysymyksiin liittyviä periaatteita ja niiden perusteita ja sovellat niitä valmennuksen suunnittelussa ja toteutuksessa.

Suorituksen analysointi:
Kuvaat suorituksen ja suorituskyvyn analysoinnin perusteet valmennuksessa sekä hyödynnät soveltuvaa teknologiaa suorituskyvyn analysointiin ja mittaamiseen.

Taso 4
Urheiluvalmennus:
Sovellat tietojasi urheiluvalmennuksen ja valmennusfilosofian kokonaisuudesta.
Sovellat valmennusfilosofian tietoperustaa valmennuksen suunnittelussa ja toteutuksessa huomioiden valmennuksen eri osa-alueiden merkityksen kohderyhmäkohtaisesti.

Fyysinen valmennus, ohjelmointi ja
lajianalyysi:
Sovellat fyysisen valmennuksen periaatteiden ja lajianalyysin perusteiden tietojasi. Teet perusteltuja ja soveltuvia valintoja urheiluvalmennuksen tietojen pohjalta lajikohtaisesti fyysisen suorituskyvyn suunnittelussa, toteutuksessa ja analysoinnissa.

Nimeät keskeiset lajianalyysin perusteet ja käsitteet.

Valmennuksen erityiskysymykset:
Sovellat ja hyödynnät valmennuksen erityiskysymysten periaatteiden ja perusteiden tietojasi valmennuksen suunnittelussa ja toteutuksessa.

Suorituksen analysointi:
Analysoit suorituksen ja suorituskyvyn perusteet valmennuksessa tietoa sekä käytät soveltuvaa teknologiaa suorituskyvyn analysointiin ja mittaamiseen.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Taso 5
Urheiluvalmennus:
Sovellat laaja-alaisesti tietoa urheiluvalmennuksen ja valmennusfilosofian kokonaisuudesta.

Sovellat tavoitteellisesti tietoperustaa valmennuksen suunnittelussa ja toteutuksessa huomioiden valmennuksen eri osa-alueiden merkityksen eri kohderyhmäkohtaisesti.

Fyysinen valmennus, ohjelmointi ja
lajianalyysi:
Sovellat laaja-alaisesti fyysisen valmennuksen periaatteiden ja lajianalyysin perusteiden tietojasi. Analysoit tehtyjä valintoja urheiluvalmennuksen tietojen pohjalta ja kuvaat tehtyjen valintojen merkityksen fyysisen suorituskyvyn suunnittelussa, toteutuksessa ja analysoinnissa.

Nimeät keskeiset lajianalyysin perusteet ja käsitteet.

Valmennuksen erityiskysymykset:
Sovellat ja hyödynnät laaja-alaisesti valmennuksen erityiskysymysten periaatteiden ja perusteiden tietoperustaa valmennuksen suunnittelussa ja toteutuksessa. Analysoit ja ennakoit tehtyjen ratkaisujen vaikuttavuutta.

Suorituksen analysointi:
Analysoit laaja-alaisesti suorituksen ja suorituskyvyn analysoinnin perusteet valmennuksessa tietoa. Analysoit käytetyn teknologian ja sen tuottaman tiedon soveltuvuutta suorituskyvyn analysointiin ja mittaamiseen.

Tavoitteet

Tämän opintojakson jälkeen

• Osaat nimetä valmentajan eri roolit ja tehtävät urheilijan polun eri vaiheissa sekä tunnistat valmennuksen toimintaympäristön.
• Osaat listata keskeisiä valmennuksen digitaalisia työkaluja, sekä osaat soveltaa niitä valmennuksen tukena
• Osaat nimetä vastuullista valmentamista ohjaavat keskeisimmät lait, säännökset, linjaukset ja eettisyyden urheilu- ja liikuntaorganisaation toiminnassa.
• Osaat määritellä kestävän kehityksen tavoitteet ja osa-alueet sekä tunnistaa vastuullisuuden urheilu- ja liikuntaorganisaation toiminnassa.
• Osaat nimetä turvallisuuden näkökulmat ja osaat toteuttaa valmennustoiminnan turvallisuus/riskikartoituksen. Osaat ensiavun perusteet.

Kompetenssit: Eettisyys, kestävä kehitys, työelämässä toimiminen, liikuntapedagogiikka, liikunta- ja urheiluliiketoimintaosaaminen 

Sisältö

Teema 1. Hyvä valmennus: valmentajan roolit ja tehtävät, valmentajan toimintaympäristö, digivalmentaminen

Teema 2. Valmentajan vastuullisuuskenttä: toimintaa ohjaava keskeinen sääntely, urheilun ja liikunnan etiikka, lapsen ohjaamisen juridiikka

Teema 3. Johdatus kestävään kehitykseen ja vastuullisuuteen: kestävän kehityksen tavoitteet ja osa-alueet

Teema 4. Valmentaja urheilukentällä ja turvallinen toimintaympäristö: Urheilun ja liikunnan toimintaympäristön turvallisuus, riski/turvallisuuskartoitus ja toimenpidesuunnitelma, turvallisen urheilun tukipalvelut, ensiavun perusteet

Aika ja paikka

Opetus ajalla vk 41-45

7.10. klo 10.00-11.30 Zoom
8.10. klo 12.30-14.00 Zoom
9.10. klo 12.30-14.00 Zoom
10.10. klo 12.30-14.00 Zoom
11.10. klo 10.00-11.30 Zoom
22.10. klo 9.00-11.30 Zoom
23.10. klo 14.00-16.00 Zoom
24.10. klo 9.00-11.30 Zoom
25.10. klo 8.00-10.00 Zoom
30.10. klo 12.30-15.00 Zoom
Huom! Ensiavun opetus lähiopetuksena Jokiväylän kampuksella 4-5.11 klo 8.15-16 Showroom A147.
7.11. TENTTI avoinna Moodlessa klo 9.00-21.00
8.11. klo 9.00-10.30 Zoom

Kaikkien tehtävien palautus viimeistään 17.11. mennessä.

Oppimateriaalit

Tenttikirja: Kohti eettistä urheilua -käytännön opas. Olli Rauste. 2023. Tietosanomat. Sivut 19-148. E-kirjassa luvut:

1. Urheilun oma me too liike.

2. Vakavat ja muut ei-vakavat eettiset rikkomukset

3. Mikä on kiellettyä ja mikä sallittua urheilussa.

Muu materiaali annetaan opintojakson alussa.

Opetusmenetelmät

Verkko-opetus, verkkotyöpajat, lähiopetus kampuksella (EA) ohjaus, itsenäinen työskentely, pienryhmätyöskentely, oppimistehtävät ja tentit.

Työvälineet/ohjelmistot:
Moodle, Zoom, Teams, Word, maksuttomat verkkosovellukset (esim. Padlet, Jitsi, Mentimeter)

Harjoittelu- ja työelämäyhteistyö

Opintojakson osana suoritetaan liikunta-alan organisaatioiden verkkokoulutuksia.

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Tentti (moodlessa) avoinna 7.11. klo 9.00-21.00.

EA lähiopetus 4.-5.11. klo 8.15-16.00

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Ensiapu-kurssin suorittaminen (koskee kaikkia opiskelijoita)

Vaihtoehtoiset suoritustavat:
1. Opiskelija osallistuu Ensiapu-kurssille aikataulun mukaan Rovaniemellä lähiopetuksessa 4.-5.11.
2. Opiskelija suorittaa omakustanteisesti EA1-kurssin (16 h) ja palauttaa suorituksesta todistuksen/kuva kortista Moodleen.
3. Aiemmin suoritettu EA-kurssi (16 h): Opiskelija palauttaa Moodleen kuvan voimassaolevasta EA-kortista tai todistuksen suoritetusta kurssista.

Sisällön jaksotus

Tarkempi jaksotus ilmoitetaan toteutussuunnitelmassa.
Opetus ajalla vk 41-45

7.10. klo 10.00-11.30 Zoom
8.10. klo 12.30-14.00 Zoom
9.10. klo 12.30-14.00 Zoom
10.10. klo 12.30-14.00 Zoom
11.10. klo 10.00-11.30 Zoom
22.10. klo 9.00-11.30 Zoom
23.10. klo 14.00-16.00 Zoom
24.10. klo 9.00-11.30 Zoom
25.10. klo 8.00-10.00 Zoom
30.10. klo 12.30-15.00 Zoom
Huom! Ensiavun opetus lähiopetuksena Jokiväylän kampuksella 4.-5.11. klo 8.15-16 Showroom A147.
7.11. TENTTI avoinna Moodlessa klo 9.00-21.00
8.11. klo 9.00-10.30 Zoom

Kaikkien tehtävien palautus viimeistään 17.11. mennessä.

Arviointiasteikko

H-5

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Hylätty: Opiskelija ei tee / läpäise vaadittuja suorituksia annettujen ohjeiden mukaan tai ei osallistu opintojaksolle ollenkaan.

Arvioinnin kohde: Valmentajan roolit ja digivalmennuksen työkalut
Taso 1:
Nimeät digitaalisia työkaluja ja viestintäympäristöjä sekä tunnistaa niiden merkityksen digivalmennuksen tukena.

Ymmärrät valmentajan roolit ja toimintaympäristön.

Taso 2:
Käytät digitaalisia työkaluja ja viestintäympäristöjä sekä osaa perustella niiden merkityksen digivalmennuksen tukena.

Arvioinnin kohde: Kestävä kehitys ja vastuullisuus liikunnan ja urheilun toimintaympäristössä
Taso 1:
Nimeät kestävän kehityksen tavoitteet ja osa-alueet sekä tunnistat vastuullisuuden ja sen merkityksen osana urheilu- ja liikuntaorganisaation toimintaa.

Nimeät turvallisuuden näkökulmat ja listaat valmennustoiminnan turvallisuusriskejä.
Osaat ensiavun perusteet.

Taso 2:
Kuvaat esimerkein kestävän kehityksen ja vastuullisuuden tavoitteita urheilu- ja liikuntaorganisaation toiminnassa.

Selität turvallisuuden näkökulmat ja valmennustoiminnan turvallisuusriskit.

Arvioinin kohde: Valmennustoimintaa ohjaava sääntely
Taso 1:
Nimeät vastuullista valmentamista ohjaavan keskeisen sääntelyn ja toimintaa ohjaavia eettisiä periaatteita sekä tunnistat niitä urheilu- ja liikuntaorganisaation toiminnassa.

Tiedostat sääntelyn rikkomisen seuraamuksia ja niihin liittyviä muutoksenhakukeinoja.

Taso 2:
Kuvaat vastuullista valmentamista ohjaavaa keskeistä sääntelyä ja toimintaa ohjaavia eettisiä periaatteita sekä tiedostat sääntelyn sovellettavuuden urheilu- ja liikuntaorganisaatiossa.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Arvioinnin kohde: Valmentajan roolit ja digivalmennuksen työkalut
Taso 3:
Sovellat digitaalisia työkaluja ja viestintäympäristöjä digivalmennuksen tukena.

Perustelet tehtyjä valintoja.

Taso 4:
Sovellat tavoitteellisesti digitaalisia työkaluja ja viestintäympäristöjä digivalmennuksen tukena.

Perustelet tehtyjä valintoja vertaillen.

Arvioinnin kohde: Kestävä kehitys ja vastuullisuus liikunnan ja urheilun toimintaympäristössä
Taso 3:
Kuvaat kestävän kehityksen ja vastuullisuuden tavoitteet urheilu- ja liikuntaorganisaation toiminnassa.

Laadit ehdotuksia turvallisuusriskien hallintaan.

Taso 4:
Havainnollistat kestävän kehityksen ja vastuullisen osa-alueita urheilu- ja liikuntaorganisaation toiminnassa.

Laadit suunnitelman riskienhallintakeinoista ja perustelet valintojasi.

Arvioinin kohde: Valmennustoimintaa ohjaava sääntely
Taso 3:
Tiedät vastuullista valmentamista ohjaavan keskeisen sääntelyn sekä eettisiä periaatteita urheilu- ja liikuntaorganisaation toiminnassa.

Osaat soveltaa sääntelyä ja ottaa sääntelyn huomioon.

Taso 4:
Ymmärrät vastuullista valmentamista ohjaavan keskeisen sääntelyn ja eettiset periaatteet.

Perustelet tehtyjä päätöksiä sääntelyn pohjalta.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Arvioinnin kohde: Valmentajan roolit ja digivalmennuksen työkalut
Taso 5:
Sovellat tavoitteellisesti ja monipuolisesti digitaalisia työkaluja ja viestintäympäristöjä sekä osaa suunnitella innovatiivisia digivalmennuksen muotoja.

Perustelet tehtyjä valintoja vertaillen ja erotellen.

Arvioinnin kohde: Kestävä kehitys ja vastuullisuus liikunnan ja urheilun toimintaympäristössä
Taso 5:
Havainnollistat
kestävän kehityksen ja vastuullisuuden osa-alueet urheilu- ja liikuntaorganisaatiossa.

Laadit suunnitelman riskienhallintakeinoista ja perustelet valintojasi sekä esität muutos- ja toimenpide-ehdotuksia urheilu- ja liikuntaorganisaation toimintaan.

Arvioinin kohde: Valmennustoimintaa ohjaava sääntely
Taso 5:
Hallitset vastuullista valmentamista ohjaavan keskeisen sääntelyn sekä eettiset periaatteet urheilu- ja liikuntaorganisaation toiminnassa.

Ymmärrät vastuullista valmentamista ohjaavan keskeisen sääntelyn ja eettisten periaatteiden merkityksen urheilu- ja liikuntaorganisaatiossa.

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Prosessiarviointia annetaan opintojakson aikana. Tuotosarviointi koostuu seuraavista osasuorituksista:

Hyvä valmennus osio: Verkkokurssi-paketti (3 kpl:tta) Todistukset kurssien suorittamisesta palautetaan Moodleen. Hyv/hyl

Hyvä valmennus osio: Digivalmennuksen suunnittelu/toteutustehtävä toimintaympäristön tarpeisiin. Ryhmätehtävä. Arviointi 0-5. Painoarvo 20%

Valmentajan vastuullisuuskenttä osio: Moodle –tentti yksilötenttinä. Arviointi 0-5. Painoarvo 30 %.

Valmentajan vastuullisuuskenttä osio: aiheeseen liittyvän tapauksen esittely keskustelualueelle. Yksilötehtävä. Hyv/hyl.

Johdatus kestävään kehitykseen ja vastuullisuuteen osio: Johdantoluento kestävästä kehityksestä sekä itsenäinen tutustuminen Moodlen materiaaleihin ja näihin liittyvä Keskustelualue-tehtävä ryhmän kesken aiheesta “Miten vastuullisuus ja kestävä kehitys näkyvät liikunnassa? “ Yksilötehtävä. Hyv/hyl.

Valmentaja urheilukentällä ja turvallinen toimintaympäristö osio: Toimintaympäristön riskikartoitus. Ryhmätehtävä. Arviointi 0-5. Painoarvo 50 %.

Ensiapukurssin suorittaminen lähiopetuksessa tai vastaavan tasoisen ensiapukurssin suoritustodistus.

Kaikki vaaditut osat tulee suorittaa hyväksytysti.

Opintojakson tehtävät:
- Verkkokurssit: Puhtaasti paras SUEK, Vastuullinen valmentaja OK, Et ole yksin -verkkokoulutus Väestöliitto
- Digivalmennuksen suunnittelu/toteutustehtävä annetun mallin mukaan
- Padlet -tehtävä valmentajan vastuullisuuskenttä -osio
- Keskustelualuetehtävä aiheesta Miten vastuullisuus ja kestävä kehitys näkyvät liikunnassa”
- Riski/turvallisuuskartoitus annetun mallin mukaan
- Ensiapukurssi

Lisätiedot

Vuosittaiset tarjottavat urheilu- ja liikuntaliiketoiminnan opintojaksot tarjotaan Lapin korkeakouluopintoina, ns. LUC-opintoina.

Tavoitteet

Tämän opintojakson jälkeen
* Osaat nimetä ravitsemuksen ja energia-aineenvaihdunnan perusteet.
* Osaat nimetä kansalliset ravitsemussuositukset ja osaat nimetä niiden yhteiskunnalliset perustelut.
* Osaat nimetä liikuntaravitsemuksen erityiskysymyksiä sekä suunnitella perustason ravitsemusohjausta.

Kompetenssit: Eettisyys, liikuntapedagogiikka, terveysliikuntaosaaminen 

Sisältö

Teema 1. Ravitsemuksen perusteet: energiaravintoaineet, yleiset ravitsemussuositukset, ravitsemuksen erityiskysymykset

Teema 2. Liikuntaravitsemus: liikuntaravitsemuksen erityiskysymykset, ravintovalmennus ja muutoksen ohjaaminen

Aika ja paikka

Verkko-opetus Zoomissa ajalla 12.11.-3.12.2024

ti 12.11. 12:30-15:30 aloitus
ke 13.11. 12:30-15:30
to 14.11. 12:30-15:30
ti 19.11. 12:30-15:30
ke 20.11. 12:30-15:30
to 21.11. 12:30-15:30
ti 26.11. 9:30-11:30 ja 12:30-15:30
ke 27.11. 12:30-15:30
ma 2.12. tentti koko päivä
ti 3.12. 14:15-15:45 päätös

Oppimateriaalit

Ilander, O. (toim.) 2021. Liikuntaravitsemus 3.0. VK-kustannus. 

Opetusmenetelmät

Opintojakso toteutuu verkko-opetuksena, ei lähiopetusta Rovaniemellä.

Verkko-opetus, itsenäinen opiskelu, ryhmätyöskentely

Tarkempi toteutussuunnitelma julkaistaan myöhemmin.

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

ma 2.12. tentti avoinna koko päivän Moodlessa.

Uusintatenttipäivät keväällä 2025

Arviointiasteikko

H-5

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Taso 1
Ravitsemuksen perusteet:
Nimeät ravitsemuksen ja energia-aineenvaihdunnan perusteita. Nimeät ravitsemuksen erityiskysymyksiä sekä yleisiä ravitsemussuosituksia.
Tiedostat ravitsemissuositusten yhteiskunnalliset perustelut.

Liikuntaravitsemus:
Nimeät liikuntaravitsemuksen erityiskysymyksiä sekä suunnittelet perustason ravitsemusohjausta.

Taso 2
Ravitsemuksen perusteet:
Kuvaat ravitsemuksen ja energia-aineenvaihdunnan perusteita sekä nimeät ravitsemuksen erityiskysymyksiä sekä yleiset ravitsemussuositukset huomioiden myös niiden yhteiskunnalliset perustelut.

Liikuntaravitsemus:
Kuvaat ravitsemuksen erityiskysymyksiä ja suunnittelet perustason ravitsemusohjausta eri kohderyhmille.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Taso 3
Ravitsemuksen perusteet:
Kuvaat ravitsemuksen ja energia-aineenvaihdunnan perusteet sekä nimeät ravitsemuksen erityiskysymyksiä sekä yleiset ravitsemussuositukset huomioiden myös niiden yhteiskunnalliset perustelut.

Liikuntaravitsemus:
Kuvaat ravitsemuksen erityiskysymyksiä ja ravintovalmennuksen perusteita ja suunnittelet yksilöllistä perustason ravitsemusohjausta.

Taso 4
Ravitsemuksen perusteet:
Tiedät energia-aineenvaihdunnan perusteet. Kuvaat ja ymmärrät ravitsemuksen erityiskysymyksiä sekä yleiset ravitsemussuositukset tiedostaen niiden merkityksen hyvinvoinnille.

Liikuntaravitsemus:
Osaat ohjatusti soveltaa ravitsemuksen erityiskysymysten ja ravintovalmennuksen perusteiden tietoutta käytäntöön ja osaat suunnittelet yksilöllistä perustason ravitsemusohjausta sekä perustelet tehtyjä valintoja.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Taso 5
Ravitsemuksen perusteet:
Tiedät ja ymmärrät laaja-alaisesti ravitsemuksen ja energia-aineenvaihdunnan tiedolliset perusteet. Hallitset ravitsemuksen erityiskysymyksiä sekä yleiset ravitsemussuositukset. Kuvaat ravitsemuksen merkityksen hyvinvoinnille.

Liikuntaravitsemus:
Sovellat itsenäisesti ravitsemuksen erityiskysymysten tietoutta käytäntöön ja kuvaat niiden merkityksen liikuntaravitsemuksessa. Suunnittelet yksilöllistä perustason ravitsemusohjausta sekä analysoit tehtyjä valintoja perustellen.

Tavoitteet

Tämän opintojakson jälkeen
• Osaat nimetä terveysliikunnan perusteet ja sen yhteiskunnallisen merkityksen.
• Osaat suunnitella ja ohjata terveyttä ja toimintakykyä kehittävää liikuntaa huomioiden liikunnan terveysvaikutukset.
• Osaat kuvata liikunnan fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen merkityksen erilaiset kohderyhmät huomioiden.

Kompetenssit: Liikuntapedagogiikka, terveysliikuntaosaaminen 

Sisältö

Teema 1. Terveysliikunta: liikunta ja sairaudet, raskaus, ikääntyminen, liikuntavammat ehkäisy, hoito ja kuntoutus, painonhallinta

Aika ja paikka

Opetus toteutuu 29.10.-4.12.2024

ti 29.10. 12:30-14:00 aloitus zoom
ti 5.11. 13:00-15:30 zoom
ke 6.11. 8:15-11:45 zoom
to 7.11. 8:15-11:45 zoom
ma 25.11. 8-16 Taitoc Santasport lähiopetus (Paikka: Teho ja Tatami)
ti 26.11. 8-16 Taitoc Santasport lähiopetus (Paikka: Tatami)
ke 27.11. 8-11 Lähiopetus Santasport
ke 4.12. 12:30-14:00 päätös zoom

Opetusmenetelmät

Verkko-opetus, lähiopetus Rovaniemellä.

Tarkempi toteutussuunnitelman julkaistaan myöhemmin.

Arviointiasteikko

H-5

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Taso 1
Terveysliikunta:
Nimeät terveysliikunnan perusteet. Tunnistat terveysliikunnan merkityksen yhteiskunnalle.

Terveysliikunnan ohjaaminen:
Laadit ohjatusti perustason suunnitelman ja ohjata terveyttä ja toimintakykyä kehittävää liikuntaa huomioiden liikunnan terveysvaikutukset.

Soveltava liikunta:
Kuvaat liikunnan fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen merkityksen eri kohderyhmille.

Taso 2
Terveysliikunta:
Nimeät terveysliikunnan perusteet ja osaat kuvata sen merkityksen yhteiskunnalle.

Terveysliikunnan ohjaaminen:
Suunnittelet ja ohjaat itsenäisesti terveyttä ja toimintakykyä kehittävää liikuntaa huomioiden liikunnan terveysvaikutukset.

Soveltava liikunta:
Kuvaat laaja-alaisesti liikunnan fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen merkityksen eri kohderyhmille.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Taso 3
Terveysliikunta:
Kuvaat terveysliikunnan perusteet ja sen merkityksen yhteiskunnalle.

Terveysliikunnan ohjaaminen:
Suunnittelet ja ohjaat terveyttä ja toimintakykyä kehittävää liikuntaa erilaisille kohderyhmille liikunnan terveysvaikutukset huomioiden.

Soveltava liikunta:
Kuvaat laaja-alaisesti liikunnan fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen merkityksen eri kohderyhmille tunnistaen myös soveltavan liikunatatoiminnan yhteiskunnallisen vaikuttavuuden.

Taso 4
Terveysliikunta:
Tiedät terveysliikunnan perusteet ja sen monipuolisen merkityksen yhteiskunnalle.

Terveysliikunnan ohjaaminen:
Suunnittelet ja ohjaat terveyttä ja toimintakykyä kehittävää liikuntaa erilaisille kohderyhmille perustellen suunnittelussa ja ohjauksessa tehtyjä valintoja sekä analysoit niiden soveltuvuutta kohderyhmille.

Soveltava liikunta:
Tiedät liikunnan fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen merkityksen eri kohderyhmille ymmärtäen soveltavan liikuntatoiminnan yhteiskunnallisen vaikuttavuuden.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Taso 5
Terveysliikunta:
Tiedät ja ymmärrät laaja-alaisesti terveysliikunnan perusteet ja analysoit sen monipuolista merkitystä yhteiskunnalle.

Terveysliikunnan ohjaaminen:
Suunnittelet ja ohjaat terveyttä ja toimintakykyä kehittävää liikuntaa erilaisille kohderyhmille. Analysoit laatimaasi ohjaussuunnitelmaa ja sen toteutusta sekä esität perustellusti kehittämisehdotuksia.

Soveltava liikunta:
Tiedät ja huomioit liikunnan fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen merkityksen eri kohderyhmille. Ymmärrät myös soveltavan liikuntatoiminnan yhteiskunnallisen merkityksen.

Tavoitteet

Tämän opintojakson jälkeen
• Osaat nimetä kuntovalmennuksen perusteet osana henkilökohtaista valmennusta.
• Osaat suunnitella, toteuttaa ja ohjata terveyttä ja toimintakykyä kehittävää liikuntaa tietoperusta huomioiden sekä toimia henkilökohtaisena kuntovalmentajana.
• Osaat kuvata liikunnan fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen merkityksen erilaiset kohderyhmät huomioiden.

Kompetenssit: Eettisyys, työelämässä toimiminen, liikuntapedagogiikka, terveysliikuntaosaaminen, urheiluvalmennusosaaminen

Sisältö

Teema 1. Henkilökohtaisen valmennuksen työkalut: kuntosaliohjaus, kuntoliikunta, kehonhuolto ja liikkuvuus

Teema 2. Henkilökohtainen valmennus: Personal Trainer-toiminta ja muutoksen ohjaaminen

Aika ja paikka

Opetus toteutuu ajalla 22.10.-3.12.2024

ti 22.10. 12:30-14:00 aloitus zoom
ke 30.10. 12:30-14:00 zoom
to 31.10. 10:15-11:45 zoom
ti 12.11. 10:15-11:45 zoom
to 14.11. 10:15-11:45 zoom
ti 19.11. 10:15-11:45 zoom
to 21.11. 10:15-11:45 zoom
to 28.11. 8-16 Lähiopetus Santasport
pe 29.11. 8-16 Lähiopetus Santasport
ti 3.12. 10:15-11:45 päätös zoom

Opetusmenetelmät

Verkko-opetus, lähiopetus Rovaniemellä.

Tarkempi toteutussuunnitelma julkaistaan myöhemmin.

Arviointiasteikko

H-5

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Taso 1
Kuntovalmennuksen perusteet:
Nimeät voima-, nopeus- ja kestävyysharjoittelun, kehon huoltamisen ja liikkuvuusharjoittelun perusteita.

Kuntovalmennuksen suunnittelu ja toteutus:
Suunnittelet ja ohjaat ohjatusti terveyttä ja toimintakykyä kehittävää liikuntaa tietoperusta huomioiden.

Kuvaat liikunnan fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen merkityksen erilaisille kohderyhmille.

Taso 2
Kuntovalmennuksen perusteet:
Kuvaat voima-, nopeus- ja kestävyysharjoittelun, kehon huoltamisen ja liikkuvuusharjoittelun perusteet ja käsitteet.

Kuntovalmennuksen suunnittelu ja toteutus:
Suunnittelet ja ohjaat terveyttä ja toimintakykyä kehittävää liikuntaa tietoperusta huomioiden esittäen konkreettisia esimerkkejä.

Kuvaat ja huomioit suunnittelussa ja toteutuksessa liikunnan fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen merkityksen erilaisille kohderyhmille.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Taso 3
Kuntovalmennuksen perusteet:
Kuvaat voima-, nopeus- ja kestävyysharjoittelun, kehon huoltamisen ja liikkuvuusharjoittelun perusteiden merkityksen terveyttä ja toimintakykyä kehittävässä liikunnassa.

Kuntovalmennuksen suunnittelu ja toteutus:
Suunnittelet ja ohjaat terveyttä ja toimintakykyä kehittävää liikuntaa tietoperusta huomioiden perustellen tehtyjä ratkaisuja.

Kuvaat ja huomioit suunnittelussa ja toteutuksessa liikunnan fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen merkityksen erilaisille kohderyhmille.

Taso 4
Kuntovalmennuksen perusteet:
Kuvaat voima-, nopeus- ja kestävyysharjoittelun, kehon huoltamisen ja liikkuvuusharjoittelun perusteet.

Kuntovalmennuksen suunnittelu ja toteutus:
Suunnittelet ja ohjaat terveyttä ja toimintakykyä kehittävää liikuntaa tietoperusta huomioiden perustellen tehtyjä ratkaisuja, eri kohderyhmät huomioiden.

Osaat arvioida tehtyjen ratkaisujen vaikuttavuutta.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Taso 5
Kuntovalmennuksen perusteet:
Kuvaat monipuolisesti voima-, nopeus- ja kestävyysharjoittelun, kehon huoltamisen ja liikkuvuusharjoittelun perusteet.

Kuntovalmennuksen suunnittelu ja toteutus:
Suunnittelet ja ohjaat kohderyhmälähtöisesti terveyttä ja toimintakykyä kehittävää liikuntaa hankimaasi tietoperustaa soveltaen analysoiden ja perustellen myös tehtyjä ratkaisuja.

Hallitset suunnittelun ja toteuttamisen prosessin sekä osaat kriittisesti arvioida tehtyjen ratkaisujen vaikuttavuutta.
Osaat arvioinnin pohjalta esittää kehitysehdotuksia.

Tavoitteet

Tämän opintojakson jälkeen

• Kykenet toimimaan työorganisaation arvojen ja tavoitteiden mukaisesti.
• Hyödynnät ja osaat soveltaa liikunta-alan tietoperustaa työelämän eri tilanteissa erilaisissa toimintaympäristöissä.
• Harjaannut käytännön ohjaamisessa toteuttamaan erilaisia opetusmenetelmiä ja huomioit erilaisten kohderyhmien tarpeet ja erityispiirteet vahvistaen samalla omaa persoonallista ohjaustyyliäsi.
• Vahvistat työyhteisö- ja alaistaitojasi sekä perehdyt uramahdollisuuksiin harjoittelun aikana.
• Osaat arvioida omia vahvuuksiasi ja kehittämistarpeitasi yleisten työelämävalmiuksien suhteen.

Kompetenssit: Oppimaan oppiminen, työelämässä toimiminen, eettisyys

Sisältö

Ohjausosaaminen ja oman osaamisen arvioiminen
Työyhteisöosaaminen
Eettinen osaaminen

Aika ja paikka

Opintojakson aloitusinfo:
21.10. klo 14:15-15:45 Zoom

Viestinnän työpajat:
22.10. klo 10:00-12:00 Zoom
29.10. klo 10:00-12:00 Zoom
5.11. klo 10:00-12:00 Zoom

Työelämätaitojen työpajat keväällä 2025. Aikataulu päivittyy syksyllä 2024.

Opiskelijoiden ryhmäkeskustelut verkossa keväällä 2025. Varaukset ryhmäkeskusteluihin tehdään Moodlen työtilassa. Opiskelijan ei tarvitse olla harjoittelussa ryhmäkeskustelun aikana. Harjoittelu voi olla suoritettu tai opiskelija voi olla menossa harjoitteluun.

Kehityskeskustelu harjoittelun aikana GRIP-lomakkeen pohjalta. Tarkemmat ohjeet ja tarvittava materiaali opintojakson työtilassa.

Harjoittelukirjan palautus 31.5.2025.

Opetusmenetelmät

3 asiantuntijaviestinnän työpajaa (syksy)
3 työelämätaitojen työpajaa (kevät)
350 h käytännön harjoittelua liikunta-alan toimintaympäristössä ajalla 21.10.2024 - 31.5.2025
Raportoiminen harjoittelukirjan muodossa, palautus viimeistään 31.5.2025.

Harjoittelu- ja työelämäyhteistyö

Suositeltavat harjoittelupaikat:
Hyvinvointiapteekki Vire Lapin AMK
Lapin urheiluakatemia
Lapin urheiluopisto
Lapin Liikunta Ry
Lapin AMK:n Sports Lab

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Opintojakson suoritusten uusinta tutkintosäännön mukaisesti.

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Suoritustapa 1: Opiskelija hakee itse harjoittelupaikan, jonka hyväksyttää harjoittelun opettajalla. Harjoittelun suorittaminen lukuvuoden aikana. Osallistuminen ryhmäkeskusteluun ja työelämätyöpajoihin. Viestinnän osa suoritetaan. Raportoiminen harjoittelukirjan mukaisesti.

Suoritustapa 2: Opiskelija suorittaa harjoittelun lukuvuoden aikana esimerkiksi omassa toimintaympäristössään työsopimuksen alaisena sekä suorittaa viestinnän osuuden toteutussuunnitelman mukaan. Osallistuminen ryhmäkeskusteluun. Raportoiminen harjoittelukirjan mukaisesti.


Hyväksiluvut:

Jos opiskelijalla on työkokemusta, joka vastaa opintojakson osaamistavoitteisiin, voi hän hakea hyväksilukua harjoittelulle seuraavin ehdoin: Jos työkokemus, jolla hyväksilukua haetaan, on hankittu ennen opintojakson alkamista, niin harjoittelussa suoritettavasta tuntimäärästä voidaan hyväksilukea max 50 %. Työkokemus tulee todentaa jollain dokumentilla ja opiskelija tekee ohjeiden mukaisen itsearvioinnin kertyneestä osaamisesta suhteessa osaamistavoitteisiin. Tarkempi ohjeistus työtilassa.

Mikäli opiskelijalla on aiemmin suoritettuna viestinnän korkeakouluopintoja, hän voi hakea hyväksilukua viestinnän osuuteen. Sopimus kirjataan Peppiin.

Tarkemmat tiedot harjoittelun suorittamisesta ja hyväksiluvuista annetaan opintojakson aloitusinfossa.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty

Hyväksytty
Ohjausosaaminen ja oman osaamisen arvioiminen:
Olet määritellyt harjoittelusuunnitelmaan ammattitaidon kehittymistä edistävät tavoitteet harjoittelulle.
Harjoittelun aikana osaat soveltaa itsellesi soveltuvia erilaisia opetusmenetelmiä ja huomioit erilaisten kohderyhmien tarpeet ohjaustoiminnassa.
Osaat harjoitteluraportissasi analysoida osaamistavoitteiden toteutumista, osaamisen ja työmenetelmien hallinnan kehittymistä harjoittelun aikana. Osaat arvioida omaa toimintaasi työyhteisön jäsenenä ja tunnistat hankittuun osaamiseen liittyviä erilaisia työelämän työtehtäviä. Osaat kriittisesti arvioida opintojensa kannalta merkittävien tietojen ja taitojen hallintaa ja omia vahvuuksia.

Työyhteisöosaaminen:
Ammattiopintoihin liittyvien työtehtävien hoitaminen: liikunta-alan erilaiset ohjaustehtävät eri toimintaympäristöissä. Osaat toimia omassa roolissasi työyhteisöissä. Saat harjoittelun työpaikkaohjaajalta hyväksyvän lausunnon.

Eettinen osaaminen:
Osaat toimia liikunnanohjaajan ammattitehtäviä ja alaa ohjaavien toimintaperiaatteiden mukaisesti eri toimintaympäristöissä.

Hylätty
Ohjausosaaminen ja oman osaamisen arvioiminen:
Et ole määritellyt harjoittelusuunnitelmaan ammattitaidon kehittymistä edistäviä tavoitteita harjoittelulle.
Harjoittelun aikana et osaa soveltaa itsellesi soveltuvia erilaisia opetusmenetelmiä. Jätät huomioimatta erilaisten kohderyhmien tarpeet ohjaustoiminnassa.
Et osaa harjoitteluraportissasi analysoida osaamistavoitteiden toteutumista, osaamisen ja työmenetelmien hallinnan kehittymistä harjoittelun aikana. Et arvioi omaa toimintaasi työyhteisön jäsenenä. Et tunnista hankittuun osaamiseen liittyviä erilaisia työelämän työtehtäviä. Et osaa kriittisesti arvioida opintojensa kannalta merkittävien tietojen ja taitojen hallintaa. Et tunnista omia vahvuuksiasi.

Työyhteisöosaaminen:
Ammattiopintoihin liittyvien työtehtävien hoitaminen ei onnistu harjoittelupaikassa: liikunta-alan erilaiset ohjaustehtävät eri toimintaympäristöissä. Et osaat toimia omassa roolissasi työyhteisöissä. Et saat harjoittelun työpaikkaohjaajalta hyväksyvää lausuntoa.

Eettinen osaaminen:
Et osaat toimia liikunnanohjaajan ammattitehtäviä ja alaa ohjaavien toimintaperiaatteiden mukaisesti eri toimintaympäristöissä.

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Viestinnän tehtävät suoritettu hyväksytysti.
Harjoittelukirja noudattaa annettua ohjetta.

Tavoitteet

Tämän opintojakson jälkeen

• Osaat nimetä valmentajan eri roolit ja tehtävät urheilijan polun eri vaiheissa sekä tunnistat valmennuksen toimintaympäristön.
• Osaat listata keskeisiä valmennuksen digitaalisia työkaluja, sekä osaat soveltaa niitä valmennuksen tukena
• Osaat nimetä vastuullista valmentamista ohjaavat keskeisimmät lait, säännökset, linjaukset ja eettisyyden urheilu- ja liikuntaorganisaation toiminnassa.
• Osaat määritellä kestävän kehityksen tavoitteet ja osa-alueet sekä tunnistaa vastuullisuuden urheilu- ja liikuntaorganisaation toiminnassa.
• Osaat nimetä turvallisuuden näkökulmat ja osaat toteuttaa valmennustoiminnan turvallisuus/riskikartoituksen. Osaat ensiavun perusteet.

Kompetenssit: Eettisyys, kestävä kehitys, työelämässä toimiminen, liikuntapedagogiikka, liikunta- ja urheiluliiketoimintaosaaminen 

Sisältö

Teema 1. Hyvä valmennus: valmentajan roolit ja tehtävät, valmentajan toimintaympäristö, digivalmentaminen

Teema 2. Valmentajan vastuullisuuskenttä: toimintaa ohjaava keskeinen sääntely, urheilun ja liikunnan etiikka, lapsen ohjaamisen juridiikka

Teema 3. Johdatus kestävään kehitykseen ja vastuullisuuteen: kestävän kehityksen tavoitteet ja osa-alueet

Teema 4. Valmentaja urheilukentällä ja turvallinen toimintaympäristö: Urheilun ja liikunnan toimintaympäristön turvallisuus, riski/turvallisuuskartoitus ja toimenpidesuunnitelma, turvallisen urheilun tukipalvelut, ensiavun perusteet

Aika ja paikka

Opetus ajalla vk 41-45

7.10. klo 10.00-11.30 Zoom
8.10. klo 12.30-14.00 Zoom
9.10. klo 12.30-14.00 Zoom
10.10. klo 12.30-14.00 Zoom
11.10. klo 10.00-11.30 Zoom
22.10. klo 9.00-11.30 Zoom
23.10. klo 14.00-16.00 Zoom
24.10. klo 9.00-11.30 Zoom
25.10. klo 8.00-10.00 Zoom
30.10. klo 12.30-15.00 Zoom
Huom! Ensiavun opetus lähiopetuksena Jokiväylän kampuksella 4-5.11 klo 8.15-16 Showroom A147.
7.11. TENTTI avoinna Moodlessa klo 9.00-21.00
8.11. klo 9.00-10.30 Zoom

Kaikkien tehtävien palautus viimeistään 17.11. mennessä.

Oppimateriaalit

Tenttikirja: Kohti eettistä urheilua -käytännön opas. Olli Rauste. 2023. Tietosanomat. Sivut 19-148. E-kirjassa luvut:

1. Urheilun oma me too liike.

2. Vakavat ja muut ei-vakavat eettiset rikkomukset

3. Mikä on kiellettyä ja mikä sallittua urheilussa.

Muu materiaali annetaan opintojakson alussa.

Opetusmenetelmät

Verkko-opetus, verkkotyöpajat, lähiopetus kampuksella (EA) ohjaus, itsenäinen työskentely, pienryhmätyöskentely, oppimistehtävät ja tentit.

Työvälineet/ohjelmistot:
Moodle, Zoom, Teams, Word, maksuttomat verkkosovellukset (esim. Padlet, Jitsi, Mentimeter)

Harjoittelu- ja työelämäyhteistyö

Opintojakson osana suoritetaan liikunta-alan organisaatioiden verkkokoulutuksia.

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Tentti (moodlessa) avoinna 7.11. klo 9.00-21.00.

EA lähiopetus 4.-5.11. klo 8.15-16.00

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Ensiapu-kurssin suorittaminen (koskee kaikkia opiskelijoita)

Vaihtoehtoiset suoritustavat:
1. Opiskelija osallistuu Ensiapu-kurssille aikataulun mukaan Rovaniemellä lähiopetuksessa 4.-5.11.
2. Opiskelija suorittaa omakustanteisesti EA1-kurssin (16 h) ja palauttaa suorituksesta todistuksen/kuva kortista Moodleen.
3. Aiemmin suoritettu EA-kurssi (16 h): Opiskelija palauttaa Moodleen kuvan voimassaolevasta EA-kortista tai todistuksen suoritetusta kurssista.

Sisällön jaksotus

Tarkempi jaksotus ilmoitetaan toteutussuunnitelmassa.
Opetus ajalla vk 41-45

7.10. klo 10.00-11.30 Zoom
8.10. klo 12.30-14.00 Zoom
9.10. klo 12.30-14.00 Zoom
10.10. klo 12.30-14.00 Zoom
11.10. klo 10.00-11.30 Zoom
22.10. klo 9.00-11.30 Zoom
23.10. klo 14.00-16.00 Zoom
24.10. klo 9.00-11.30 Zoom
25.10. klo 8.00-10.00 Zoom
30.10. klo 12.30-15.00 Zoom
Huom! Ensiavun opetus lähiopetuksena Jokiväylän kampuksella 4.-5.11. klo 8.15-16 Showroom A147.
7.11. TENTTI avoinna Moodlessa klo 9.00-21.00
8.11. klo 9.00-10.30 Zoom

Kaikkien tehtävien palautus viimeistään 17.11. mennessä.

Arviointiasteikko

H-5

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Hylätty: Opiskelija ei tee / läpäise vaadittuja suorituksia annettujen ohjeiden mukaan tai ei osallistu opintojaksolle ollenkaan.

Arvioinnin kohde: Valmentajan roolit ja digivalmennuksen työkalut
Taso 1:
Nimeät digitaalisia työkaluja ja viestintäympäristöjä sekä tunnistaa niiden merkityksen digivalmennuksen tukena.

Ymmärrät valmentajan roolit ja toimintaympäristön.

Taso 2:
Käytät digitaalisia työkaluja ja viestintäympäristöjä sekä osaa perustella niiden merkityksen digivalmennuksen tukena.

Arvioinnin kohde: Kestävä kehitys ja vastuullisuus liikunnan ja urheilun toimintaympäristössä
Taso 1:
Nimeät kestävän kehityksen tavoitteet ja osa-alueet sekä tunnistat vastuullisuuden ja sen merkityksen osana urheilu- ja liikuntaorganisaation toimintaa.

Nimeät turvallisuuden näkökulmat ja listaat valmennustoiminnan turvallisuusriskejä.
Osaat ensiavun perusteet.

Taso 2:
Kuvaat esimerkein kestävän kehityksen ja vastuullisuuden tavoitteita urheilu- ja liikuntaorganisaation toiminnassa.

Selität turvallisuuden näkökulmat ja valmennustoiminnan turvallisuusriskit.

Arvioinin kohde: Valmennustoimintaa ohjaava sääntely
Taso 1:
Nimeät vastuullista valmentamista ohjaavan keskeisen sääntelyn ja toimintaa ohjaavia eettisiä periaatteita sekä tunnistat niitä urheilu- ja liikuntaorganisaation toiminnassa.

Tiedostat sääntelyn rikkomisen seuraamuksia ja niihin liittyviä muutoksenhakukeinoja.

Taso 2:
Kuvaat vastuullista valmentamista ohjaavaa keskeistä sääntelyä ja toimintaa ohjaavia eettisiä periaatteita sekä tiedostat sääntelyn sovellettavuuden urheilu- ja liikuntaorganisaatiossa.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Arvioinnin kohde: Valmentajan roolit ja digivalmennuksen työkalut
Taso 3:
Sovellat digitaalisia työkaluja ja viestintäympäristöjä digivalmennuksen tukena.

Perustelet tehtyjä valintoja.

Taso 4:
Sovellat tavoitteellisesti digitaalisia työkaluja ja viestintäympäristöjä digivalmennuksen tukena.

Perustelet tehtyjä valintoja vertaillen.

Arvioinnin kohde: Kestävä kehitys ja vastuullisuus liikunnan ja urheilun toimintaympäristössä
Taso 3:
Kuvaat kestävän kehityksen ja vastuullisuuden tavoitteet urheilu- ja liikuntaorganisaation toiminnassa.

Laadit ehdotuksia turvallisuusriskien hallintaan.

Taso 4:
Havainnollistat kestävän kehityksen ja vastuullisen osa-alueita urheilu- ja liikuntaorganisaation toiminnassa.

Laadit suunnitelman riskienhallintakeinoista ja perustelet valintojasi.

Arvioinin kohde: Valmennustoimintaa ohjaava sääntely
Taso 3:
Tiedät vastuullista valmentamista ohjaavan keskeisen sääntelyn sekä eettisiä periaatteita urheilu- ja liikuntaorganisaation toiminnassa.

Osaat soveltaa sääntelyä ja ottaa sääntelyn huomioon.

Taso 4:
Ymmärrät vastuullista valmentamista ohjaavan keskeisen sääntelyn ja eettiset periaatteet.

Perustelet tehtyjä päätöksiä sääntelyn pohjalta.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Arvioinnin kohde: Valmentajan roolit ja digivalmennuksen työkalut
Taso 5:
Sovellat tavoitteellisesti ja monipuolisesti digitaalisia työkaluja ja viestintäympäristöjä sekä osaa suunnitella innovatiivisia digivalmennuksen muotoja.

Perustelet tehtyjä valintoja vertaillen ja erotellen.

Arvioinnin kohde: Kestävä kehitys ja vastuullisuus liikunnan ja urheilun toimintaympäristössä
Taso 5:
Havainnollistat
kestävän kehityksen ja vastuullisuuden osa-alueet urheilu- ja liikuntaorganisaatiossa.

Laadit suunnitelman riskienhallintakeinoista ja perustelet valintojasi sekä esität muutos- ja toimenpide-ehdotuksia urheilu- ja liikuntaorganisaation toimintaan.

Arvioinin kohde: Valmennustoimintaa ohjaava sääntely
Taso 5:
Hallitset vastuullista valmentamista ohjaavan keskeisen sääntelyn sekä eettiset periaatteet urheilu- ja liikuntaorganisaation toiminnassa.

Ymmärrät vastuullista valmentamista ohjaavan keskeisen sääntelyn ja eettisten periaatteiden merkityksen urheilu- ja liikuntaorganisaatiossa.

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Prosessiarviointia annetaan opintojakson aikana. Tuotosarviointi koostuu seuraavista osasuorituksista:

Hyvä valmennus osio: Verkkokurssi-paketti (3 kpl:tta) Todistukset kurssien suorittamisesta palautetaan Moodleen. Hyv/hyl

Hyvä valmennus osio: Digivalmennuksen suunnittelu/toteutustehtävä toimintaympäristön tarpeisiin. Ryhmätehtävä. Arviointi 0-5. Painoarvo 20%

Valmentajan vastuullisuuskenttä osio: Moodle –tentti yksilötenttinä. Arviointi 0-5. Painoarvo 30 %.

Valmentajan vastuullisuuskenttä osio: aiheeseen liittyvän tapauksen esittely keskustelualueelle. Yksilötehtävä. Hyv/hyl.

Johdatus kestävään kehitykseen ja vastuullisuuteen osio: Johdantoluento kestävästä kehityksestä sekä itsenäinen tutustuminen Moodlen materiaaleihin ja näihin liittyvä Keskustelualue-tehtävä ryhmän kesken aiheesta “Miten vastuullisuus ja kestävä kehitys näkyvät liikunnassa? “ Yksilötehtävä. Hyv/hyl.

Valmentaja urheilukentällä ja turvallinen toimintaympäristö osio: Toimintaympäristön riskikartoitus. Ryhmätehtävä. Arviointi 0-5. Painoarvo 50 %.

Ensiapukurssin suorittaminen lähiopetuksessa tai vastaavan tasoisen ensiapukurssin suoritustodistus.

Kaikki vaaditut osat tulee suorittaa hyväksytysti.

Opintojakson tehtävät:
- Verkkokurssit: Puhtaasti paras SUEK, Vastuullinen valmentaja OK, Et ole yksin -verkkokoulutus Väestöliitto
- Digivalmennuksen suunnittelu/toteutustehtävä annetun mallin mukaan
- Padlet -tehtävä valmentajan vastuullisuuskenttä -osio
- Keskustelualuetehtävä aiheesta Miten vastuullisuus ja kestävä kehitys näkyvät liikunnassa”
- Riski/turvallisuuskartoitus annetun mallin mukaan
- Ensiapukurssi

Lisätiedot

Vuosittaiset tarjottavat urheilu- ja liikuntaliiketoiminnan opintojaksot tarjotaan Lapin korkeakouluopintoina, ns. LUC-opintoina.

Tavoitteet

Perehdyt urheiluvalmennukseen sekä ymmärrät urheiluvalmennuksen kokonaisuuden ja kokonaisvaltaisuuden.
Hyödynnät urheiluvalmennuksen tietojasi lajikohtaisesti fyysisen suorituskyvyn ja kokonaisvaltaisen valmennuksen suunnittelussa, toteutuksessa ja analysoinnissa. Tiedät edellytykset ihmisen pitkäjänteisen suorituskyvyn kehittämiseen.
Tunnet urheiluvalmennuksen erityiskysymyksiä ja huomioit niitä valmennuksen suunnittelussa ja toteutuksessa.
Käytät soveltuvaa teknologiaa urheiluvalmennuksen eri osa-alueilla.

Kompetenssit: Eettisyys, liikuntapedagogiikka, urheiluvalmennusosaaminen

Sisältö

Teema 1. Kokonaisvaltainen valmennusosaaminen
Teema 2. Fyysinen suorituskyky ja valmennuksen ohjelmointi
Teema 3. Valmennuksen erityiskysymykset
Teema 4. Suorituksen soveltava analysointi        

Aika ja paikka

Verkko-opetusten ajankohdat sekä lähipäivien ajankohdat 4.-6.11.2024
(OC= Olli Cajan, TN= Teemu Niemelä)
30.9.2024 klo 12.30-14.00 OC, TN
2.10.2024 klo 10.15-11.45 OC
3.10.2024 klo 10.15-11.45 OC
4.10.2024 klo 10.15-11.45 OC
8.10.2024 klo 10.15-11.45 OC
9.10.2024 klo 10.15-11.45 OC
10.10.2024 klo 10.15-11.45 OC
11.10.2024 klo 10.15-11.45 OC
21.10.2024 klo 12.30-14.00 TN
22.10.2024 klo 8.15-9.45 TN
22.10.2024 klo 14.15-15.45 TN
25.10.2024 klo 14.15-15.45 TN
30.10.2024 klo 10.15-11.45 TN
31.10.2024 klo 10.15-11.45 TN
1.11.2024 klo 10.15-11.45 TN
4.11.2024 klo 8-16 Lähipäivät, Santaport
5.11.2024 klo 8-16 Lähipäivät, Santaport
6.11.2024 klo 8-16 Lähipäivät, Santaport
8.11.2024 klo 10.15-11.45 TN
11.11.2024 klo 12.30-14.00 TN
13.11.2024 klo 10.15-11.45 TN
14.11.2024 klo 12.30-14.00 TN
19.11.2024 klo 10.15-11.45 OC
20.11.2024 klo 10.15-11.45 OC
21.11.2024 klo 10.15-11.45 OC
22.11.2024 klo 10.15-11.45 OC
25.11.2024 klo 8-19 suulliset tentit, TN (1h per opiskelija)
26.11.2024 klo 8-19 suulliset tentit, TN (1h per opiskelija)
2.12.2024 klo 10.15-11.45 OC, TN

Oppimateriaalit

Huippu-urheiluvalmennus. Päätoimituskunta: Antti Mero, Ari Nummela, Sami Kalaja ja Keijo Häkkinen. 1. painos 2016 (tai uudempi), ISBN 978-951-9147-73-4 (Luku 7 sekä luvusta 8 fyysisen valmennuksen ohjelmointia koskevat osat.)

Vuori, I., Taimela, S., Kujala, U. (toim.). Liikuntalääketiede. 2011 tai uud. Kustannus Oy Duodecim

Walker, B. 2014. Urheiluvammat - ennaltaehkäisy, hoito, kuntoutus ja kinesioteippaus. VK-kustannus: Luvut 1-17 (sivut 9-253)

Arviointiasteikko

H-5

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Taso 1
Urheiluvalmennus:
Perehdyt urheiluvalmennukseen sekä osaat nimetä urheiluvalmennuksen kokonaisuuden eri osa-alueet.
Nimeät valmennusfilosofian perusteet.

Fyysinen valmennus, ohjelmointi ja
lajianalyysi:
Nimeät fyysisen valmennuksen periaatteet ja hyödynnät urheiluvalmennuksen tietojasi lajikohtaisesti fyysisen suorituskyvyn suunnittelussa, toteutuksessa ja analysoinnissa.
Nimeät keskeiset lajianalyysin perusteet ja käsitteet.

Valmennuksen erityiskysymykset:
Nimeät keskeisiä urheiluvalmennuksen erityiskysymyksiä ja huomioit niitä valmennuksen suunnittelussa ja toteutuksessa.

Suorituksen analysointi:
Nimeät suorituksen ja suorituskyvyn analysoinnin perusteet valmennuksessa sekä käytät ohjeistetusti soveltuvaa teknologiaa suorituskyvyn analysointiin ja mittaamiseen.

Taso 2
Urheiluvalmennus:
Syvennät tietojasi ja taitojasi urheiluvalmennuksesta ja kuvaat urheiluvalmennuksesen kokonaisuuuden eri osa-alueineen.

Nimeät keskeiset valmennusfilosofian perusteet ja käsitteet.

Fyysinen valmennus, ohjelmointi ja
lajianalyysi:
Kuvaat fyysisen valmennuksen periaatteet ja hyödynnät urheiluvalmennuksen tietojasi lajikohtaisesti fyysisen suorituskyvyn suunnittelussa, toteutuksessa ja analysoinnissa.

Nimeät keskeiset lajianalyysin perusteet ja käsitteet.

Valmennuksen erityiskysymykset:
Kuvaat keskeisiä urheiluvalmennuksen erityiskysymyksiä ja huomioida niitä valmennuksen suunnittelussa ja toteutuksessa.

Suorituksen analysointi:
Nimeät suorituksen ja suorituskyvyn analysoinnin perusteet valmennuksessa sekä käytät soveltuvaa teknologiaa suorituskyvyn analysointiin ja mittaamiseen.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Taso 3
Urheiluvalmennus:
Syvennät tietojasi ja taitojasi urheiluvalmennuksesta sekä kuvaat urheiluvalmennuksen kokonaisuuden merkityksen ja eri osa-alueiden keskinäisen riippuvuuden.
Kuvaat valmennusfilosofian ja perusteet.

Fyysinen valmennus, ohjelmointi ja
lajianalyysi:
Kuvaat fyysisen valmennuksen periaatteet ja lajianalyysin perusteet sekä hyödynnät perustellen urheiluvalmennuksen tietojasi lajikohtaisesti fyysisen suorituskyvyn suunnittelussa, toteutuksessa ja analysoinnissa.

Nimeät keskeiset lajianalyysin perusteet ja käsitteet.

Valmennuksen erityiskysymykset:
Kuvaat valmennuksen erityiskysymyksiin liittyviä periaatteita ja niiden perusteita ja sovellat niitä valmennuksen suunnittelussa ja toteutuksessa.

Suorituksen analysointi:
Kuvaat suorituksen ja suorituskyvyn analysoinnin perusteet valmennuksessa sekä hyödynnät soveltuvaa teknologiaa suorituskyvyn analysointiin ja mittaamiseen.

Taso 4
Urheiluvalmennus:
Sovellat tietojasi urheiluvalmennuksen ja valmennusfilosofian kokonaisuudesta.
Sovellat valmennusfilosofian tietoperustaa valmennuksen suunnittelussa ja toteutuksessa huomioiden valmennuksen eri osa-alueiden merkityksen kohderyhmäkohtaisesti.

Fyysinen valmennus, ohjelmointi ja
lajianalyysi:
Sovellat fyysisen valmennuksen periaatteiden ja lajianalyysin perusteiden tietojasi. Teet perusteltuja ja soveltuvia valintoja urheiluvalmennuksen tietojen pohjalta lajikohtaisesti fyysisen suorituskyvyn suunnittelussa, toteutuksessa ja analysoinnissa.

Nimeät keskeiset lajianalyysin perusteet ja käsitteet.

Valmennuksen erityiskysymykset:
Sovellat ja hyödynnät valmennuksen erityiskysymysten periaatteiden ja perusteiden tietojasi valmennuksen suunnittelussa ja toteutuksessa.

Suorituksen analysointi:
Analysoit suorituksen ja suorituskyvyn perusteet valmennuksessa tietoa sekä käytät soveltuvaa teknologiaa suorituskyvyn analysointiin ja mittaamiseen.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Taso 5
Urheiluvalmennus:
Sovellat laaja-alaisesti tietoa urheiluvalmennuksen ja valmennusfilosofian kokonaisuudesta.

Sovellat tavoitteellisesti tietoperustaa valmennuksen suunnittelussa ja toteutuksessa huomioiden valmennuksen eri osa-alueiden merkityksen eri kohderyhmäkohtaisesti.

Fyysinen valmennus, ohjelmointi ja
lajianalyysi:
Sovellat laaja-alaisesti fyysisen valmennuksen periaatteiden ja lajianalyysin perusteiden tietojasi. Analysoit tehtyjä valintoja urheiluvalmennuksen tietojen pohjalta ja kuvaat tehtyjen valintojen merkityksen fyysisen suorituskyvyn suunnittelussa, toteutuksessa ja analysoinnissa.

Nimeät keskeiset lajianalyysin perusteet ja käsitteet.

Valmennuksen erityiskysymykset:
Sovellat ja hyödynnät laaja-alaisesti valmennuksen erityiskysymysten periaatteiden ja perusteiden tietoperustaa valmennuksen suunnittelussa ja toteutuksessa. Analysoit ja ennakoit tehtyjen ratkaisujen vaikuttavuutta.

Suorituksen analysointi:
Analysoit laaja-alaisesti suorituksen ja suorituskyvyn analysoinnin perusteet valmennuksessa tietoa. Analysoit käytetyn teknologian ja sen tuottaman tiedon soveltuvuutta suorituskyvyn analysointiin ja mittaamiseen.

Tavoitteet

Tämän opintojakson jälkeen

• Osaat soveltaa oppimaasi ammatillista osaamista käytäntöön.
• Osaat suunnitella ja toteuttaa liikunnanohjausta yksilöille ja ryhmille.
• Hyödynnät ja arvioit liikunta-alan tietoperustaa työelämän eri tilanteissa.
• Toimit liikunta- tai kasvatusalan organisaatiossa ja kehität työyhteisö- ja alaistaitojasi sekä perehdyt uramahdollisuuksiin harjoittelun aikana.
• Osaat tunnistaa ja arvioida omia vahvuuksiasi ja kehittämistarpeitasi yleisten työelämävalmiuksien suhteen sekä kuvata ja arvioida omien työtehtäviesi merkitystä ja työssä vaadittavaa osaamista.

Kompetenssit: Oppimaan oppiminen, työelämässä toimiminen, eettisyys

Sisältö

Sisältö:

Osan osaamisen kehittyminen
Työyhteisöosaaminen
Eettinen osaaminen

Aika ja paikka

Opintojakson aloitusinfo:
30.9. 14:15-15:45 Zoom

Viestinnän työpajat:
1.10. klo 10:00-12:00 Zoom
8.10. klo 10:00-12:00 Zoom
10.10. klo 10:00-12:00 Zoom

Työelämätaitojen työpajat 3 kpl keväällä 2025. Aikataulu päivittyy syksyllä.

Taitoc-koulutus Rovaniemellä lähiopetuksena (2 pv) 6.-7.2.2025 Santasport Tiera ja Kenttä 1

Kolmikantakeskustelut harjoittelun aikana. Kolmikantakeskusteluun osallistuvat opiskelija, harjoittelun ohjaaja ja harjoittelupaikan ohjaaja. Kolmikantakeskustelun varaaminen ohjeistetaan aloitusinfossa.

Sprottileirin ohjaajana toimiminen Rovaniemellä kesäkuun alussa.

Harjoittelukirjan palautus kesäkuun alussa.

Opetusmenetelmät

3 verkkotyöpajaa viestintää (syksy)
3 työelämätyöpajaa verkossa (kevät)
Taitoc Perustaito- koulutus 2 pv, lähiopetus Rovaniemellä
350 h käytännön harjoittelua liikunta-alan toimintaympäristössä ajalla 30.9.2024 - 31.5.2025, (josta mahdollisesti 60 h Lapin liikunnan järjestämällä Sporttileirillä kesäkuun alussa. Ei koske lajiliittoyhteistyössä opiskelevia opiskelijoita)
Raportointi harjoittelukirjan muodossa, palautus viimeistään kesäkuussa 2025

Harjoittelu- ja työelämäyhteistyö

Suomalaiset peruskoulut, päiväkodit, urheiluseurat, liikunta-alan organisaatiot.
Lapin liikunnan järjestämä Sporttileiri Rovaniemellä kesäkuun ensimmäisellä viikolla (ei vielä vahvistettu).

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Suoritustapa 1: Opiskelija hakee itse harjoittelupaikan, jonka hyväksyttää harjoittelun opettajalla. Harjoittelun suorittaminen lukuvuoden aikana opiskelijan valitsemassa paikassa ja Sporttileirillä Rovaniemellä kesäkuun alussa (60h, ei vielä vahvistettu). Osallistuminen kolmikantakeskusteluun ja työelämätyöpajoihin. Viestinnän osa suoritetaan. Raportoiminen harjoittelukirjan mukaisesti.

Suoritustapa 2: Opiskelija suorittaa harjoittelun lukuvuoden aikana esimerkiksi omassa toimintaympäristössään työsopimuksen alaisena sekä suorittaa viestinnän osuuden toteutussuunnitelman mukaan. Raportoiminen harjoittelukirjan mukaisesti.

Molemmissa suoritustavoissa opiskelija osallistuu Taitoc Perustaito-koulutukseen Rovaniemellä tai suorittaa korvaavan tehtävän.

Hyväksiluvut:

Jos opiskelijalla on työkokemusta, joka vastaa opintojakson osaamistavoitteisiin, voi hän hakea hyväksilukua harjoittelulle seuraavin ehdoin: Jos työkokemus, jolla hyväksilukua haetaan, on hankittu ennen opintojakson alkamista, niin harjoittelussa suoritettavasta tuntimäärästä voidaan hyväksilukea max 50 %. Työkokemus tulee todentaa jollain dokumentilla ja opiskelija tekee ohjeiden mukaisen itsearvioinnin kertyneestä osaamisesta suhteessa osaamistavoitteisiin.

Mikäli opiskelijalla on aiemmin suoritettuna viestinnän korkeakouluopintoja, hän voi hakea hyväksilukua Peppissä sisällytyksellä. Sopimus kirjataan Peppiin.

Tarkemmat tiedot harjoittelun suorittamisesta ja hyväksiluvuista annetaan opintojakson aloitusinfossa.

Arviointiasteikko

H-5

Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty

Hyväksytty:

Oman osaamisen arviointi:
Olet määritellyt harjoittelusuunnitelmaan ammattitaidon kehittymistä edistävät tavoitteet harjoittelulle.
Harjoitteluraportissasi osaat analysoida osaamistavoitteiden toteutumista, osaamisen ja työmenetelmien hallinnan kehittymistä harjoittelun aikana. Samalla arvioit omaa toimintaasi työyhteisön jäsenenä ja osaat tunnistaa hankittuun osaamiseen liittyviä erilaisia työtehtäviä. Osaat kriittisesti arvioida opintojensa kannalta merkittävien tietojen ja taitojen hallintaa ja osaat tunnistaa omia vahvuuksia.

Työyhteisöosaaminen:
Ammattiopintoihin liittyvien työtehtävien hoitaminen: liikunta-alan ohjaustehtävät. Toimit omassa roolissasi osana työyhteisöä. Saat harjoittelun työpaikkaohjaajalta hyväksyvän lausunnon.
Toimit harjoittelussa työyhteisön toimintatapojen, arvojen ja strategioiden mukaisesti.

Eettinen osaaminen:
Osaat toimia liikunnanohjaajan ammattitehtäviä ja alaa ohjaavien toimintaperiaatteiden mukaisesti eri toimintaympäristöissä.


Hylätty:

Oman osaamisen arviointi:
Et ole määritellyt harjoittelusuunnitelmaan ammattitaidon kehittymistä edistäviä tavoitteita harjoittelulle.
Harjoitteluraportissasi et ole raportoinut analysoiden osaamistavoitteiden toteutumista, osaamisen ja työmenetelmien hallinnan kehittymistä harjoittelun aikana. Et ole myöskään arvioinut toimintaasi työyhteisön jäsenenä. Et ole osoittanut tunnistavasi hankittuun osaamiseen liittyviä erilaisia työelämän työtehtäviä. Et osaa kriittisesti arvioida opintojen kannalta merkittävien tietojen ja taitojen hallintaa. Et tunnista omia vahvuuksiasi.

Työyhteisöosaaminen:
Ammattiopintoihin liittyvien työtehtävien hoitaminen ei onnistu harjoittelupaikassa: liikunta-alan ohjaustehtävät. Et kykene toimimaan osana työyhteisöä. Et saa puoltava hyväksyttävä lausuntoa harjoittelun työpaikkaohjaajalta.
Toimit harjoittelussa työyhteisön toimintatapojen, arvojen ja strategioiden vastaisesti.

Eettinen osaaminen:
Et osaa toimia liikunnanohjaajan ammattitehtäviä ja alaa ohjaavien toimintaperiaatteiden mukaisesti eri toimintaympäristöissä.

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Viestinnän tehtävät suoritettu tehtävänannon mukaisesti hyväksytysti.
Taitoc Perustaito-koulutus tai korvaavan tehtävän suorittaminen.
Harjoittelukirja noudattaa annettua ohjetta.

Tavoitteet

Tämän opintojakson jälkeen
• Osaat nimetä biomekaniikan perusteet. Osaat yhdistää mekaniikan lainalaisuuksia biologisten systeemien ja rakenteiden toimintaan.
• Osaat nimetä hermostollisen säätelyn toimintoja, jotka vaikuttavat elimistön säätelyyn.
• Osaat nimetä ja mitata ihmisen tuottamia voimia ja liikettä sekä osaat nimetä analysointiin ja tulkintaan liittyvät perusteet.

Kompetenssit: Terveysliikuntaosaaminen, urheiluvalmennusosaaminen

Sisältö

Teema 1. Biomekaniikan perusteet: Liikkumisen mekaniikka

Teema 2. Biomekaniikan soveltaminen: antropometria, liikkeen analysointi ja mittaaminen

Aika ja paikka

23.9.2024 klo 8.15-9.45 Teams
26.9.2024 klo 10.15-11.45 Teams
27.9.2024 klo 10.15-11.45 Teams
30.9.2024 klo 10.15-11.45 Teams
1.10.2024 klo 12.30-14.00 Teams
2.10.2024 klo 10.15-11.45 Teams
3.10.2024 klo 14.15-15.45 Teams
21.10.2024 klo 10.15-11.45 Teams
23.10.2024 klo 8-16 Lähipäivät, Rovaniemi
24.10.2024 klo 8-16 Lähipäivät, Rovaniemi
25.10.2024 klo 12.30-14.00 Teams

Opetusmenetelmät

Verkko-opetukset sekä lähiopetus valmistavat opiskelijaa tekemään liikeanalyysin. Lisäksi tehtävänä joko ryhmätyön tekeminen lähipäivien aikana tai itsenäisen laajan tutkielman tekeminen.

Arviointiasteikko

H-5

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Taso 1
Biomekaniikka:
Nimeät biomekaniikan perusteet. Osaat nimetä hermostollisen säätelyn toimintoja elimistössä.

Biomekaniikan soveltaminen:
Nimeät ja teet perustason biomekaanisia mittauksia sekä nimeät analysointiin ja tulkintaan liittyvät perusteet.

Taso 2
Biomekaniikka:
Nimeät biomekaniikan perusteet ja käsitteet. Osaat nimetä hermostollinen säätelyn toimintoja ja niiden merkityksen elimistössä.

Biomekaniikan soveltaminen:
Nimeät ja teet perustason biomekaanisia mittauksia sekä nimeät analysointiin ja tulkintaan liittyvät perusteet.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Taso 3
Biomekaniikka:
Kuvaat biomekaniikan perusteet ja käsitteet sekä nimeät biomekaniikan lainalaisuuksien merkityksen ihmisen liikkeessä ja toiminnassa.

Biomekaniikan soveltaminen:
Kuvaat ja teet soveltuvia biomekaanisia mittauksia sekä kuvaat analysointiin ja tulkintaan liittyvät perusteet.

Taso 4
Biomekaniikka:
Havainnollistat biomekaniikan perusteet ja kuvaat biomekaniikan lainalaisuuksien merkityksen ihmisen liikkeessä ja toiminnassa.

Biomekaniikan soveltaminen:
Kuvaat ja teet perusteltuja valintoja biomekaanisista mittauksista sekä kuvaat analysointiin ja tulkintaan liittyvät perusteet. Anaylysoit mittausten tuloksia.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Taso 5
Biomekaniikka:
Havainnollistat biomekaniikan perusteet ja analysoit biomekaniikan lainalaisuuksien merkitystä ihmisen liikkeessä ja toiminnassa.

Biomekaniikan soveltaminen:
Analysoit, miten biomekaniikan avulla voidaan syventää tietoa kehon liikkeistä ja liikkumisesta. Analysoit mittausten tuloksia ja annat kehittämisehdotuksia niiden perusteella.

Tavoitteet

Tämän opintojakson jälkeen

• Kykenet soveltamaan omaa ammatillista osaamista suuntautumisesi mukaisessa toimintaympäristössä.
• Osaat hyödyntää liikunta-alan tietoperustaa työelämän eri tilanteissa.
• Toimit tavoitteellisesti ja aktiivisesti harjoittelupaikkasi vastuullisena työntekijänä ja toimit työyhteisön arvojen ja sääntöjen mukaisesti.
• Osaat nähdä eri ura- ja tehtävämahdollisuuksia omat vahvuudet huomioiden.
• Kykenet harjoittelussa vastaamaan harjoittelupaikkasi määrittelemiin kehittämistehtäviin.

Kompetenssit: Oppimaan oppiminen, työelämässä toimiminen, eettisyys, liikuntapedagogiikka, urheiluvalmennusosaaminen, luontoliikuntaosaaminen, liikunta- ja urheiluliiketoimintaosaaminen 

Sisältö

Oman osaamisen arvioiminen
Työyhteisöosaaminen
Eettinen osaaminen

Aika ja paikka

Opintojakson aloitusinfo:
4.9. 14:15-15:45 Zoom

Viestinnän työpajat:
9.9. klo 10:00-12:00 Zoom
17.9. klo 10:00-12:00 Zoom
24.9. klo 10:00-12:00 Zoom

Työelämätaitojen työpajat keväällä 2025. Aikataulu päivittyy syksyllä 2024.

Kehittämistehtävien esittämisseminaari keväällä 2025. Aikataulu päivittyy syksyllä 2024.

Harjoittelukirjan palautus 31.5.2025.

Opetusmenetelmät

3 työpajaa asiantuntijaviestintää (syksy)
2 työelämätyöpajaa (kevät)
380 h käytännön harjoittelua toimintaympäristössä, joka liittyy opiskelijan suuntautumiseen ajalla 4.9.2024 - 31.5.2025.
Raportoiminen harjoittelukirjan muodossa, palautus viimeistään 31.5.2025.

Harjoittelu- ja työelämäyhteistyö

Suositeltavat harjoittelupaikat:
Hyvinvointiapteekki Vire Lapin AMK
Lapin urheiluakatemia
Lapin urheiluopisto
Lapin Liikunta Ry
Lapin AMK:n Sports Lab

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Suoritustapa 1: Opiskelija hakee itse harjoittelupaikan, jonka hyväksyttää harjoittelun opettajalla. Harjoittelun suorittaminen lukuvuoden aikana. Osallistuminen ryhmäkeskusteluun ja työelämätyöpajoihin. Viestinnän osa suoritetaan. Raportoiminen harjoittelukirjan mukaisesti.

Suoritustapa 2: Opiskelija suorittaa harjoittelun lukuvuoden aikana esimerkiksi omassa toimintaympäristössään työsopimuksen alaisena sekä suorittaa viestinnän osuuden toteutussuunnitelman mukaan. Osallistuminen ryhmäkeskusteluun. Raportoiminen harjoittelukirjan mukaisesti.


Hyväksiluvut:

Jos opiskelijalla on työkokemusta, joka vastaa opintojakson osaamistavoitteisiin, voi hän hakea hyväksilukua harjoittelulle seuraavin ehdoin: Jos työkokemus, jolla hyväksilukua haetaan, on hankittu ennen opintojakson alkamista, niin harjoittelussa suoritettavasta tuntimäärästä voidaan hyväksilukea max 50 %. Työkokemus tulee todentaa jollain dokumentilla ja opiskelija tekee ohjeiden mukaisen itsearvioinnin kertyneestä osaamisesta suhteessa osaamistavoitteisiin. Tarkempi ohjeistus työtilassa.

Mikäli opiskelijalla on aiemmin suoritettuna viestinnän korkeakouluopintoja, hän voi hakea hyväksilukua viestinnän osuuteen. Sopimus kirjataan Peppiin.

Tarkemmat tiedot harjoittelun suorittamisesta ja hyväksiluvuista annetaan opintojakson aloitusinfossa.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty

Hyväksytty
Oman osaamisen arvioiminen:
Olet määritellyt harjoittelusuunnitelmaan ammattitaidon kehittymistä edistävät tavoitteet harjoittelulle.
Harjoittelun aikana osaat omaa soveltaa ja hyödyntää ammatillista osaamista sekä liikunta-alan tietoperustaa suuntautumisesi mukaisessa toimintaympäristössä. Osaat esittää harjoittelun toimintaympäristöön liittyviä kehittämisehdotuksia, ja ohjatusti toteuttaa erikseen sovittuja kehittämistoimenpiteitä.
Osaat harjoitteluraportissasi analysoida osaamistavoitteiden toteutumista, osaamisen ja työmenetelmien hallinnan kehittymistä harjoittelun aikana. Osaat arvioida omaa toimintaasi työyhteisön jäsenenä ja tunnistat hankittuun osaamiseen liittyviä erilaisia työelämän työtehtäviä. Osaat kriittisesti arvioida opintojensa kannalta merkittävien tietojen ja taitojen hallintaa sekä tunnistat omia vahvuuksia suhteessa työelämän vaatimuksiin.

Työyhteisöosaaminen:
Ammattiopintoihin liittyvien työtehtävien hoitaminen: suuntautumiseen liittyvät tehtävät erilaisissa toimintaympäristöissä. Osaat toimia omassa roolissasi työyhteisöissä. Saat harjoittelun työpaikkaohjaajalta hyväksyvän lausunnon.

Eettinen osaaminen:
Osaat toimia liikunnanohjaajan ammattitehtäviä ja alaa ohjaavien toimintaperiaatteiden mukaisesti eri toimintaympäristöissä.


Hylätty
Oman osaamisen arvioiminen:
Et osaa määritellä harjoittelusuunnitelmaan ammattitaidon kehittymistä edistäviä tavoitteita harjoittelulle.
Harjoittelun aikana et osaat omaa soveltaa etkä hyödyntää ammatillista osaamista sekä liikunta-alan tietoperustaa suuntautumisesi mukaisessa toimintaympäristössä. Et osaat esittää harjoittelun toimintaympäristöön liittyviä kehittämisehdotuksia, ja et kykene ohjatusti toteuttamaan erikseen sovittuja kehittämistoimenpiteitä.
Et osaa harjoitteluraportissasi analysoida osaamistavoitteiden toteutumista, osaamisen ja työmenetelmien hallinnan kehittymistä harjoittelun aikana. Et osaa arvioida omaa toimintaasi työyhteisön jäsenenä. Et kykene tunnistamaan hankittuun osaamiseen liittyviä erilaisia työelämän työtehtäviä. Et osaat kriittisesti arvioida opintojensa kannalta merkittävien tietojen ja taitojen hallintaa suhteessa työelämän vaatimuksiin. Et tunnista omia vahvuuksiasi.

Työyhteisöosaaminen:
Ammattiopintoihin liittyvien työtehtävien hoitaminen harjoittelupaikassa ei onnistu: suuntautumiseen liittyvät tehtävät erilaisissa toimintaympäristöissä. Et osaa toimia omassa roolissasi työyhteisöissä. Et saa harjoittelun työpaikkaohjaajalta hyväksyvän lausunnon.

Eettinen osaaminen:
Et osaa toimia liikunnanohjaajan ammattitehtäviä ja alaa ohjaavien toimintaperiaatteiden mukaisesti eri toimintaympäristöissä.

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Viestinnän tehtävät suoritettu hyväksytysti.
Harjoittelukirja noudattaa annettua ohjetta.

Lisätiedot

Opintojakso toteutetaan sekä suomeksi että englanninkielellä. Opintojakso on tarkoitettu tutkinto-opiskelijoiden lisäksi vaihto-opiskelijoille.

Tavoitteet

Tämän opintojakson jälkeen
• Osaat nimetä kuntotestauksen perusperiaatteet ja menetelmät sekä sovellat niitä testaustoiminnassa.
• Osaa nimetä testaamisen ja mittaamisen merkityksen yksilön suorituskyvyn kehittämisessä ja valmennuksen suunnittelussa.

Kompetenssit: eettisyys, työelämässä toimiminen, terveysliikuntaosaaminen, urheiluvalmennusosaaminen

Sisältö

Teema 1. Testausoppi: Kuntotestaus, suorituskyvyn mittaaminen ja analysointi

Aika ja paikka

2.9.2024 klo 12.30-14.00 Teams
3.9.2024 klo 10.15-11.45 Teams
4.9.2024 klo 10.15-11.45 Teams
10.9.2024 klo 10.15-11.45 Teams
11.9.2024 klo 12.30-14.00 Teams
12.9.2024 klo 10.15-11.45 Teams
16.9.2024 klo 12.30-14.00 Teams
18.9.2024 Lähipäivä klo 9-16, Roi
19.9.2024 Lähipäivä klo 8-16, Roi
23.9.2024 klo 12.30-14.00 Teams

Oppimateriaalit

Tärkeimmät:

– Kari L. Keskinen, Keijo Häkkinen ja Mauri Kallinen (toim.): Fyysisen kunnon mittaaminen – käsi- ja oppikirja kuntotestaajille. Liikuntatieteellisen Seuran julkaisu nro 174. Helsinki 2018. Sidottu, 338 sivua (kirja)

– Kuntotestauksen hyvät käytännöt (pdf)

– UKK-instituutti (nettisivut)

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

– 1. Lähiopetus ja itsenäinen
• Tentti 50 % (50 p)
• Luennot 10 % (10 p)
• Lähipäivät 20 % (20 p)
• Ryhmätyö 20 % (20 p)

– 2. Itsenäinen
• Tentti 50 % (50 p)
• Kirjallinen tutkielma 50 % (50 p)

Arviointiasteikko

H-5

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Taso 1
Kuntotestaus:
Nimeät kuntotestauksen menetelmiä ja periaatteita ja sovellat niitä ohjatusti.
Nimeät kuntotestausprosessin suositukset, turvallisuuskysymykset ja eettisyyden periaatteet sekä huomioit ne kuntotestauksessa.
Nimeät testaamisen ja mittaamisen merkityksen yksilön suorituskyvyn kehittämisessä ja valmennuksen suunnittelussa.

Taso 2
Kuntotestaus:
Nimeät keskeiset kuntotestauksenmenetelmät ja periaatteet ja sovellat niitä.
Nimeät kuntotestausprosessin suositukset, turvallisuuskysymykset ja eettisyyden periaatteet sekä huomioit ne kuntotestauksessa.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Taso 3
Kuntotestaus:
Kuvaat keskeiset kuntotestauksen menetelmät ja periaatteet sovellat niitä. Perustelet tehtyjä valintoja sekä analysoit testituloksia.
Kuvaat kuntotestausprosessin suositukset, turvallisuuskysymykset ja eettisyyden periaatteet sekä huomioit ne kuntotestauksessa.

Taso 4
Kuntotestaus:
Kuvaat keskeiset kuntotestauksenmenetelmät ja periaatteet ja sovellat niitä. analysoida tehtyjä valintoja, analysoit ja suhteutat testituloksia sekä annat palautetta.
Huomioit ennakoiden kuntotestausprosessin suosituksia, turvallisuuskysymyksiä ja eettisyyden periaatteita kuntotestauksessa.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Taso 5
Kuntotestaus:
Sovellat keskeisiä kuntotestauksen menetelmiä ja periaatteita. Analysoit testituloksia, analysoida tehtyjen ratkaisujen vaikuttavuutta ja teet kehittämisehdotuksia.
Suoriudut kuntotestausprosessin kokonaisuudesta itsenäisesti.

Tavoitteet

Osaat toimia oman alasi työympäristössä ruotsin kielellä.
Osaat ilmaista itseäsi ja pystyt osallistumaan keskusteluun niin arkipäivän kuin asiakaspalvelutilanteissakin. Osaa kertoa opinnoistasi ja tulevasta työstäsi ruotsiksi.
Osaat kirjoittaa myös ammattiisi ja alaansi liittyvää sisällöllisesti ehyttä tekstiä.
Osaat osaa hyödyntää ruotsinkielisiä tietolähteitä.
Tavoitteena on saavuttaa kielitaitolaissa (423/2003) määritellyn ruotsin kielen suullisen ja kirjallisen taidon. Taitotaso B1.2.

Kompetenssit: Oppimaan oppiminen, työelämässä toimiminen, kansainvälisyys ja monikulttuurisuus

Sisältö

Teemat:
Alan koulutus, työnhaku, työpaikat ja työtehtävät (terveydenedistäminen, liikunnanohjaus sekä valmennus), työelämän suulliset ja kirjalliset viestintä- ja asiakaspalvelutilanteet.

Aika ja paikka

Opintojakso viikoilla 36-41. Opetus ja ohjaus sekä suulliset keskustelut (näytöt) Zoomin kautta. Kirjallinen tentti valvotussa Exam-tilassa oman aikataulun mukaan. Voit siis tehdä tentin muuallakin kuin Lapin AMKissa. Opettaja antaa ohjeet Exam-tenttimiseen.

Oppimateriaalit

Oppimateriaali Moodlessa. Jos ruotsin opinnoistasi on aikaa, voit opiskella perussanastoa ja peruskielioppia oppikirjasta Reflex, uppdatera din svenska. Tekijät Timo Jokisalo ja Minni Ritva, Otava 2011.

 

Opetusmenetelmät

Opetus ja ohjaus Zoomin kautta 8-9 kertaa. Kotona opiskellaan alan tekstejä, jonka jälkeen tunneilla pari- ja ryhmäkeskusteluja ja ruotsin kielen kirjaoittamisen harjoittelua. Suulliset näytöt (pareittain keskustelu opettajan kanssa, varataan 20 minuuttia/pari) viikolla 41 ja kirjallinen tentti Examissa viikosta 40 viikkoon 46, tarvittaessa lisää aikaa. Ruotsin kielen aktivoimiseen voi osallistua viikolla 35 ti 27.8. klo 8.30-11 ja to 29.8. klo 8.30-11.00 hoitajien kanssa. Tähän erillinen Zoom-linkki.

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Suulliset keskustelut eli näytöt viikolla 41 Opiskelijapari varaa 20 minuutin ajan keskustelua varten. Varaus tapahtuu Moodlen kautta.
Kirjallinen tentti valvotussa Exam-tilassa oman aikataulun mukaan viikoilla 41-46
Kirjallisen tentin uusinta Examissa.

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Opiskelija, joka kokee omaavansa B1 tason ruotsi taidon ja hallitsee liikunta-alalla tarvittavan sanaston, voi antaa suullisen ja kirjallisen näytön opettajalle. Suullinen näyttö esimerkiksi jokin esitys sekä haastattelu ja kirjallinen näyttö valvotuissa olosuhteissa tehty kirjallinen tentti (ei Moodle-tentti). Katso B1 tason kriteerit: https://www.lapinamk.fi/loader.aspx?id=443055c4-afed-4d5c-b12a-b53ef82a2f42

Arviointiasteikko

H-5

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Tyydyttävä 1:
Arvioinnin kohde: Ruotsin suullinen ja kirjallinen viestintä (työhakemus & CV ja kirjallinen tentti & suullinen ohjaus-, neuvonta- tai valmennustilanne/esitys + keskustelu ja työhaastattelu).
- Osaat viestiä ruotsin kielellä kirjallisesti ja suullisesti yksinkertaisesti, virheitä yleis- ja liikunta-alan sanastossa ja rakenteissa, jotka vaikeuttavat ymmärtämistä.
Vuorovaikutus onnistuu, mutta vaatii tukea keskustelukumppanilta.


Tyydyttävä 2:
Arvioinnin kohde: Ruotsin suullinen ja kirjallinen viestintä (työhakemus & CV ja kirjallinen tentti & suullinen ohjaus-, neuvonta- tai valmennustilanne/esitys + keskustelu ja työhaastattelu).
- Osaat viestiä ruotsin kielellä kirjallisesti ja suullisesti yksinkertaisesti ja ymmärrettävästi. Yleis- ja liikunta-alan sanavaraston ja rakenteiden niukkuus rajoittaa viestintää.
Vuorovaikutus tutuissa tilanteissa onnistuu.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Hyvä 3:
Arvioinnin kohde: Ruotsin suullinen ja kirjallinen viestintä (työhakemus & CV ja kirjallinen tentti & suullinen ohjaus-, neuvonta- tai valmennustilanne/esitys + keskustelu ja työhaastattelu).
- Osaat viestiä ruotsin kielellä kirjallisesti ja suullisesti johdonmukaisesti. Yleis- ja liikunta-alan sanavalinnoissa joitakin epätarkkuuksia, hallitset perusrakenteet.
Osaat välittää haluamasi viestin, välillä epäröintiä. Vuorovaikutus onnistuu.

Hyvä 4:
Arvioinnin kohde: Ruotsin suullinen ja kirjallinen viestintä (työhakemus & CV ja kirjallinen tentti & suullinen ohjaus-, neuvonta- tai valmennustilanne/esitys + keskustelu ja työhaastattelu).
- Osaat viestiä ruotsin kielellä kirjallisesti ja suullisesti sujuvasti ja osallistut aktiivisesti vuorovaikutukseen. Hallitset yleissanaston ja liikunta-alaan liittyvän perussanaston ja käytät rakenteita melko monipuolisesti ja oikein.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Erinomainen 5:
Arvioinnin kohde: Ruotsin suullinen ja kirjallinen viestintä (työhakemus & CV ja kirjallinen tentti & suullinen ohjaus-, neuvonta- tai valmennustilanne/esitys + keskustelu ja työhaastattelu).
- Osaat viestiä ruotsin kielellä kirjallisesti ja suullisesti sujuvasti, selkeästi ja lähes kieliopillisesti virheettömästi. Hallitset liikunta-alaan liittyvän sanaston sekä yleissanaston ja käytät rakenteita monipuolisesti. Vuorovaikutus on vaivatonta.

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Opintojaksolla erikseen suullinen ja kirajllinen arviointi sekä opintojakson arviointi.
Arviointikohteet esimerkiksi:
Kirjalliset: 1) alkutesti 2) työhakemus + CV ja 3) aine ja/tai 4) tentti
Suulliset: 1) itsensä esittely, 2) työhaastattelu, 3) asiakaspalvelutilanne esimerkiksi ohjaustilanne tai omaan alaan liittyvä esitys ja 4) keskustelu

Viisiportaiset arviointikriteerit:

Hylätty:
Opiskelija ei tee / läpäise vaadittuja suorituksia annettujen ohjeiden ja arviointikriteerien mukaan tai ei osallistu opintojaksolle ollenkaan.

Tyydyttävä 1:
Opiskelija osaa viestiä ymmärrettävästi työelämän yleisissä ja alakohtaisissa suullisissa ja kirjallisissa viestintätilanteissa. Opiskelija osaa tavallisimman yleiskielen ja omaan alaansa liittyvän perussanaston sekä osaa ilmaista itseään eri tilanteissa ja ymmärtää toisten viestintää. Kirjallisessa ja suullisessa kielenkäytössä esiintyy virheellisiä muotoja, jotka häiritsevät viestintää. Hän tarvitsee tukea viestintään.

Tyydyttävä 2:
Opiskelija osaa viestiä tyydyttävästi jokapäiväisissä työelämän yleisissä ja alakohtaisissa kielenkäyttötilanteissa. Pystyy välittämään viestin, vaikka viestintä on hidasta, katkonaista ja osin epätarkkaa. Osallistuu vuorovaikutukseen tutuissa tilanteissa ja on osin aloitteellinen.
Hallitsee tyydyttävästi oman alan ja yleiskielen perussanastoa. Muiden kielten vaikutus selvästi havaittavissa. Käyttää tavallisimpia perusrakenteita yksipuolisesti mutta pääosin oikein.

Tyydyttävä 3:
Opiskelija osaa viestiä tarkoituksenmukaisesti ja lähes itsenäisesti työelämän yleisissä ja alakohtaisissa suullisissa ja kirjallisissa viestintätilanteissa. Opiskelija osaa yleiskielen ja omaan alaan liittyvän perussanaston sekä osaa ilmaista itseään sujuvasti eri tilanteissa ja ymmärtää hyvin toisten viestintää. Hän osaa käyttää kielen perusrakenteita melko virheettömästi.

Hyvä 4:
Opiskelija osaa viestiä hyvin monipuolisissa yleisissä ja alakohtaisissa työelämän suullisissa ja kirjallisissa kielenkäyttötilanteissa. Satunnaiset epäluontevat ilmaukset ja virheet eivät vaikuta ymmärrettävyyteen. Opiskelija hallitsee laajahkon oman alan ja yleiskielen sanaston sekä käyttää sitä monipuolisesti. Käyttää rakenteita melko monipuolisesti ja hallitsee ne suhteellisen hyvin.

Hyvä 5:
Opiskelija osaa viestiä itsenäisesti, sujuvasti, spontaanisti ja tarkoituksenmukaisesti erilaisissa vaativissakin työelämän yleisissä ja alakohtaisissa suullisissa ja kirjallisissa tilanteissa. Opiskelija osaa monipuolisesti yleisen ja omaan alaan liittyvän sanaston. Hän osaa puhua ja kirjoittaa lähes virheetöntä kieltä.
Englanniksi

Lisätiedot

Toteutuksen opetus- ja toteutuskieli on ruotsi.

Tavoitteet

Tämän opintojakson jälkeen
• Osaat nimetä suomalaisen liikuntakasvatuksen perusteet ja merkityksen.
• Osaat kertoa liikuntakasvatuksen merkityksen lapsen kognitiivisessa, psykomotorisessa ja sosiaalis-affektiivisessa kehityksessä.
• Osaat suunnitella ja toteuttaa liikunnanohjausprosessin erilaiset yksilöt ja kohderyhmät sekä osallisuuden etiikan huomioiden.

Kompetenssit: Eettisyys, liikuntapedagogiikka, terveysliikuntaosaaminen, urheiluvalmennusosaaminen

Sisältö

Teema 1. Liikuntapedagogiikka: didaktiikka, yhteiskunnan rooli liikunnassa, liikunnalla kasvattaminen, liikuntaan kasvattaminen

Teema 2. Liikunnan ohjausosaaminen: ohjaamisen perusteet, turvallisuus, käytännön ohjaaminen

Aika ja paikka

VKO 36 VERKKO-OPETUS ZOOMISSA
Ma 2.9. 12:30-14:00 Aloitusinfo ZOOM Kaisa, Ökö
Ti 3.9. 10-11:30 Liikuntapedagogiikka ZOOM Kaisa
Ke 4.9. 10:00-11:30 Liikuntapedagogiikka ZOOM Kaisa
To 5.9. 12:30-14:00 Liikuntapedagogiikka ZOOM Kaisa

VKO 37 VERKKO-OPETUS, LÄHIOPETUS
Ma 9.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö
Ti 10.9. 10-16 Lähiopetus Rovaniemi, Santasport Lapin urheiluopisto (10-16 Kaisa, Ökö 12-16)
Ke 11.9. 8-14 Lähiopetus Rovaniemi, Santasport Lapin urheiluopisto (8-14 Kaisa, Ökö 12-14)
To 12.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö
Pe 13.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö

VKO 38 VERKKO-OPETUS
Ma 16.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö
Ti 17.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö
Ke 18.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö
To 19.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö

VKO 39 VERKKO-OPETUS
Ma 23.9. 12:30-14.00 ZOOM; Ökö
Ti 24.9. 12:30-14:00 Ohjausnäytön asiat Kaisa ZOOM

VIIKKO 40 LÄHIOPETUS, näytöt
Ma 30.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö
Ke 2.10. 10-16 lähiopetus Rovaniemi, Santasport Lapin urheiluopisto: liikunnanohjauksen näyttö
To 3.10. 8-16 lähiopetus Rovaniemi, Santasport Lapin urheiluopisto: liikunnanohjauksen näyttö
Pe 4.10. 8-12 lähiopetus (varapäivä, vahvistetaan liikunnanohjausnäyttöjen määrän tarkentuessa)

VIIKKO 41
Ma 7.10. 9:00-9:45 Päätös ja palaute ZOOM Kaisa, Ökö
Ke 9.10. klo 7.00-12:00 Verkkotentti avoinna Moodlessa.

Pe 8.11. klo 12:00-17:00 Uusintatentti 1
Ma 9.12. klo 16:00-21:00 Uusintatentti 2

Oppimateriaalit

Tenttikirja: Jaakkola, Liukkonen ja Sääkslahti (toim.) 2016. Liikuntapedagogiikka. PS-kustannus. Luvut 1, 8-13, 15-26. Saatavana LUC Finnassa e-kirjana Liikuntapedagogiikka | Ellibs Library

iCoachKids-verkkomateriaalit, Moodlessa olevat oppimismateriaalit.

Opetusmenetelmät

Verkko-opetus ZOOMissa (luennot ja I Coach Kids -työpajat)
Lähiopiskelu (Lähipäivät, sisältäen liikunnanohjausnäytön Rovaniemellä)
Itsenäinen opiskelu (Moodlessa työskentely, tehtävien suorittaminen, tenttiin valmistautuminen)

Harjoittelu- ja työelämäyhteistyö

Opintojaksolla suoritetaan Olympiakomitean Tervetuloa ohjaajaksi-verkkokurssi ja MLL:n Reilusti urheiluryhmässä -verkkokurssi.

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Ke 9.10. klo 7.00-12:00 Tentti avoinna Moodlessa
Pe 8.11. klo 12:00-17:00 Uusintatentti 1
Ma 9.12. klo 16:00-21:00 Uusintatentti 2

Kansainvälisyys

Opintojaksolla hyödynnetään iCoachKids verkkomateriaaleja. Opetuskieli englanti.

ICK is led by Leeds Beckett University (UK) and the International Council for Coaching Excellence and brings together another six world-class organisations with a common desire to support youth coaches and a proven track record of doing so. These include Sport Ireland Coaching, the Hungarian Coaches Association, the Netherlands Olympic Committee, the European University of Madrid, Lithuanian Sport University and the Royal Belgian Football Association.

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Opiskelija valitsee Moodlessa opintojakson suoritustavan viikolla 36:
Suoritustapa 1: Opiskelija osallistuu verkko-opetukseen ja verkkotyöpajoihin aikataulun mukaan.
Suoritustapa 2: Opiskelija opiskelee opintojakson sisällöt pääsääntöisesti itsenäisesti ja suorittaa itsenäisille nimetyt tehtävät.

Opiskelija valitsee Moodlessa näyttötavan liikunnanohjauksen näyttöön:
Liikunnanohjauksen näyttötapa 1: Opiskelija suorittaa liikunnanohjauksen näytön Rovaniemellä lähipäivillä viikolla 40 (ke-to välisenä aikana).
Liikunnanohjauksen näyttötapa 2: Opiskelija suorittaa liikunnanohjauksen näytön nimetyssä liikunta-alan toimintaympäristössä, esim. omassa työssään. Näyttöä seuraa nimetty henkilö.

Sisällön jaksotus

VKO 36 VERKKO-OPETUS ZOOMISSA
Ma 2.9. 12:30-14:00 Aloitusinfo ZOOM Kaisa, Ökö
Ti 3.9. 10-11:30 Liikuntapedagogiikka ZOOM Kaisa
Ke 4.9. 10:00-11:30 Liikuntapedagogiikka ZOOM Kaisa
To 5.9. 12:30-14:00 Liikuntapedagogiikka ZOOM Kaisa

VKO 37 VERKKO-OPETUS, LÄHIOPETUS
Ma 9.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö
Ti 10.9. 10-16 Lähiopetus Rovaniemi, Santasport Lapin urheiluopisto (10-16 Kaisa, Ökö 12-16)
Ke 11.9. 8-14 Lähiopetus Rovaniemi, Santasport Lapin urheiluopisto (8-14 Kaisa, Ökö 12-14)
To 12.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö
Pe 13.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö

VKO 38 VERKKO-OPETUS
Ma 16.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö
Ti 17.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö
Ke 18.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö
To 19.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö

VKO 39 VERKKO-OPETUS
Ma 23.9. 12:30-14.00 ZOOM; Ökö
Ti 24.9. 12:30-14:00 Ohjausnäytön asiat Kaisa ZOOM

VIIKKO 40 LÄHIOPETUS, näytöt
Ma 30.9. 12:30-14:00 ZOOM; Ökö
Ke 2.10. 10-16 lähiopetus Rovaniemi, Santasport Lapin urheiluopisto: liikunnanohjauksen näyttö
To 3.10. 8-16 lähiopetus Rovaniemi, Santasport Lapin urheiluopisto: liikunnanohjauksen näyttö
Pe 4.10. 8-12 lähiopetus (varapäivä, vahvistetaan liikunnanohjausnäyttöjen määrän tarkentuessa)

VIIKKO 41
Ma 7.10. 9:00-9:45 Päätös ja palaute ZOOM Kaisa, Ökö
Ke 9.10. klo 7.00-12:00 Verkkotentti avoinna Moodlessa.

Pe 8.11. klo 12:00-17:00 Uusintatentti 1
Ma 9.12. klo 16:00-21:00 Uusintatentti 2

Lisätietoja opiskelijoille

Lähiopetus toteutetaan Rovaniemellä, Santasport Lapin urheiluopistolla (Hiihtomajantie 2).
Lähiopetuksen ja liikunnanohjausnäyttöjen liikuntapaikat: ulkona, Ounashalli kenttä 1 (tekonurmi).
Varustus: Sisä- ja ulkoliikuntavarusteet.

Arviointiasteikko

H-5

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Taso 1
Liikuntapedagogiikka:
Nimeät liikuntakasvatuksen ja didaktiikan perusteita.

Liikunnanohjausprosessi:
Suoriudut liikunnanohjaamisen suunnittelusta ja toteutuksesta yksilön osallisuus ja kohderyhmä huomioiden sekä teet kasvatuksellisesti perusteluja valintoja.

Yhteiskunnan rooli liikunnassa:
Kuvailet yhteiskunnan roolia liikuntakasvatuksessa.

Taso 2
Liikuntapedagogiikka:
Kuvaat liikuntakasvatuksen ja didaktiikan perusteita ja käsitteitä.

Liikunnanohjausprosessi:
Valitset keinoja
liikunnanohjaamisen suunnitteluun ja toteutukseen yksilön osallisuus ja kohderyhmä huomioiden sekä teet kasvatuksellisesti perusteluja valintoja.

Yhteiskunnan rooli liikunnassa:
Selität yhteiskunnan roolin liikuntakasvatuksessa.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Taso 3
Liikuntapedagogiikka:
Selität liikuntakasvatuksen ja didaktiikan perusteita ja käsitteitä omiin kokemuksiin pohjaten.

Liikunnanohjausprosessi:
Löydät ratkaisuja liikunnanohjaamisen suunnitteluun ja toteutukseen osallisuus huomioiden ja jäsennät oppimista kasvatukselliset näkökulmat huomioiden.

Yhteiskunnan rooli liikunnassa:
Selität yhteiskunnan roolin ja laajennat käsitystä eri toimijoiden asemasta liikuntakasvatuksessa.

Taso 4
Liikuntapedagogiikka:
Selität liikuntakasvatuksen ja didaktiikan perusteita ja käsitteitä useista näkökulmista.

Liikunnanohjausprosessi:
Havainnollistat ratkaisujasi ja toimit joustavasti muuttuvissa tilanteissa sekä teet johtopäätöksiä oppimisesta.

Yhteiskunnan rooli liikunnassa:
Selität yhteiskunnan roolin ja havainnollistat liikuntakasvatuksen ongelmakohtia.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Taso 5
Liikuntapedagogiikka:
Tulkitset liikuntakasvatuksen ja didaktiikan perusteita ja käsitteitä useista tutkimuksellisista näkökulmista.

Liikunnanohjausprosessi:
Havainnollistat ratkaisujasi ja ennakoit muuttuvia tilanteita sekä erottelet ja yksilöit oppimiseen liittyviä tekijöitä.

Yhteiskunnan rooli liikunnassa:
Selität perustellusti yhteiskunnan roolin ja havainnollistat liikuntakasvatuksen ongelmakohtia ja esittäen niihin ratkaisuja.

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Vaadittavat suoritukset:
1. Verkkotentti max 34 p
2. ICK-tehtävät max 18 p
3. Verkkokurssit max 8 p
4. Liikunnanohjausprosessi max 40 p
Kaikki tehtävät on suoritettava hyväksytysti. Tehtävistä voi maksimissaan saada yhteensä 100 pistettä.

92p=5
84p=4
76p=3
68p=2
60p=1
alle 60p= hylätty

Opintojakson tehtävät ja tentti arvioidaan viimeistään yhden (1) kuukauden kuluttua viimeisestä tehtävien ja tentin palautuspäivämäärästä (9.10.2024) ja arvosana merkitään Peppiin 9.11.2024 mennessä. Hylättyä arvosanaa voi uusia kaksi kertaa seuraavan lukukauden loppuun mennessä.

Mikäli opiskelija ei osallistu opintojakson toteutukselle ja/tai ei suorita annettuja tehtäviä, opiskelijan ilmoittautuminen hylätään.

Tavoitteet

English for Sports and Leisure opintojakson tavoitteena on valmentaa liikunta-alan opiskelijaa työelämän ja kansainvälisyyden edellyttämiin viestintätaitoihin englanninkielellä. Opintojakson teemat liittyvät liikunnanohjaajan opintoihin, työhön ja tilanteisiin.

Opintojakson osaamistavoitteena on, että oleellista englannin sanastoa käyttäen opiskelija osaa arvioida omaa kielitaitoaan ja kielitaidon kehittymistä. Hän osaa rakentaa ja esittää video CV:n ja käyttää silmäilytekniikkaa lukiessaan alaan liittyviä englanninkielisiä tieteellisiä artikkeleita. Opiskelija osaa kirjoittaa referaatin englannin kielellä. Opiskelija osaa suunnitella ja kirjoittaa alan opetukseen / ohjaukseen liittyvän tuntisuunnitelman englanniksi ja toteuttaa urheiluun/ liikuntaan liittyvän opetustuokion ja antaa palautetta kommunikoiden englanniksi. Lisäksi opiskelija osaa käyttää erilaisia digitaalisia opetus -ja ohjaustyökaluja ja kartuttaa niiden avulla urheiluun, liikuntaan, opintoihin, liikuntatieteeseen, omaan lajiinsa ja sen ohjaukseen liittyvää englannin sanastoa.


Kompetenssit: Oppimaan oppiminen, työelämässä toimiminen, kansainvälisyys ja monikulttuurisuus

Sisältö

Opintojakson teemat:
Academic study skills in sports
Job search in the field of sports management
Sports sciences, scientific article and reading strategies
Presentation skills in the sport industry
Sports pedagogy
Teaching and guiding sports

Aika ja paikka

Verkkotyöpajat:

1. Info 12.8. 17 – 19
2. Academic study skills 19.8. 12 – 15
3. Sport sciences and scientific article 22.8. 12 – 15
4. Presentation skills 26.8. 12 – 15
5. Sports pedagogy 29.8. 12 – 15
6. Teaching and guiding 2.9. 12 – 15

Exam 1 13.9. 17 – 20
Exam 2 20.9. 17 – 20

Oppimateriaalit

Oppimateriaalit ovat kurssialustalla Moodlessa.

Opetusmenetelmät

Kurssi toteutetaan verkko-opetuksena. Opetusalustoina Moodle ja Zoom.

Menetelmät: Virtuaaliset ja digitaaliset opetusmenetelmät.

Kurssin tehtävät:
1. Itsearviointi kurssin alussa
2. Video-CV
3. Tieteellisen artikkelin lukutekniikan kehittämistehtävä
4. Urheilulajin esittelyvideo
5. Opetustilannevideo ja opetussuunnitelma
6. Itsearviointi kurssin lopussa

Läsnäolovelvoite etäkurssivaihtoehdossa Zoom-opetukseen 90%. Osaamista voi kehittää ja osoittaa tehtävien lisäksi mm. sanavisoilla.

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Itsenäisessä vaihtoehdossa opiskelija suorittaa tentin. Tentti järjestetään valvottuna verkkotenttinä.

Exam 1 13.9. 17 – 20
Exam 2 20.9. 17 – 20

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

English for Sports and Leisure Management opintojakson voi suorittaa kahdella eri tavalla. Opiskelija sitoutuu valitsemaansa osaamisenosoitusvaihtoehtoon ensimmäisessä verkkotyöpajassa (Info).

1. Etäkurssivaihtoehto: osallistuminen Zoom verkkotyöpajoihin vähintään 90 %, opintojakson teemoihin liittyvät tehtävät pitää tehdä itsenäisesti tai pienryhmässä (ei tenttiä).

2. Itsenäinen vaihtoehto: opintojakson teemoihin liittyvät tehtävät tehdään itsenäisesti, kirjallinen tentti teemojen sanastoon liittyen (ei osallistumisvelvoitetta Zoom verkkotyöpajoihin).

Arviointiasteikko

H-5

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Grade 1
Student communicates with difficulties in words choices, grammar and structures. Grammatical structures are very basic and most of the time incorrect. Communicated sentences are short and simple making the speech fragmented and difficult to understand. There are major problems in pronunciation, word and sentence stress and together with intonation challenges the language produced may be very difficult to understand. There is hardly any interaction between the student and the peers during learning activities but the student is able to complete tasks with the help of others. Student struggles in demonstrating coping in a professional situation.

Grade 2
Student communicates in English with shortcomings in the use of professional terminology and concepts. The use of variable grammatical forms and structures is limited. Grammatical errors occur but the main message can be understood. Student has major challenges in correct pronunciation, word and sentence stress and intonation and they may impede intelligibility of the main message. Student fails to communicate clearly and the language produced may be hard to understand. Student is not very active in interacting with peers and s/he may fail to comprehend the given learning tasks. Student is able to complete the learning tasks individually or with others and s/he is able to demonstrate fair skills and coping in a professional situation in English.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Grade 3
Student communicates in a comprehensible manner using also professional language and terminology. The language is appropriate for the situation and the terms and concepts used are mostly correct. All expressions used in English are not exact to convey the message but the speaker can communicate the main ideas intelligibly in her/his own words. The basic grammatical forms are correct. Occasional errors in grammatical forms and structures are not systematic, and they do not impede interaction. There are shortcomings in pronunciation, word and sentence stress and intonation but they do not for the most part obstruct intelligibility of communication. There are some challenges in communicating with peers and in a professional context, but the student is actively participating in the various learning activities and he/she is able to complete the given tasks with others and to demonstrate workable English skills in a professional communication situation.

Grade 4
Student uses English with ease and he/she is able to communicate using professional language and terminology both orally and in writing with no misunderstandings. Student has a wide vocabulary knowledge in use and he/she produces language in a clear and well-structured manner. The professional terms and concepts used are appropriate and for the most part correct in communication situations. There are some shortcomings in grammatical forms and structures but they do not impede interaction. The content of communication is correct for various situations. Pronunciation, word and sentence stress and intonation are correct most of the time. Student is actively interacting with peers and shows high English skills during the learning activities including a professional communication situation.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Grade 5
Student uses English with ease. He/she communicates professional language and idiomatic expressions naturally and fluently. The terms and concepts used are appropriate and correct for the situation. Grammatical forms and structures are versatile and for the most part flawless. Student is able to demonstrate excellent situational awareness with relevant contents and appropriate language choices. Student communicates clearly in the context of his/her own profession both in terms of writing and speaking. Pronunciation, word choices, sentence stress and intonation are natural. Student is actively interacting with peers and shows excellent English skills and competence during and in all the learning activities.

Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty

Fail / Redo
Student’s performance is below the requirements for Grade 1. The content is not correct for the situation nor assignments because the student does not know the correct words and expressions. The language used and the grammatical forms are incorrect to the extent that the output is incomprehensible. Vastly incorrect pronunciation makes it impossible to communicate in English. There is no interaction on any level and the student is not able to demonstrate hardly any English competence in assignments and in a professional situation.

Tavoitteet

Tämän opintojakson jälkeen osaat
• Havainnollistaa kestävyys- ja ympäristökasvatuksen merkitystä globaalista näkökulmasta.
• Hyödyntää luontokasvatuksen menetelmiä eri kohderyhmille.
• Käyttää luonnossa turvallisen liikkumisen perustaitoja ryhmässä.
• Hyödyntää tietoa luonnon vaikutuksesta ihmisen terveyteen, toimintakykyyn ja hyvinvointiin eri luontoliikuntamuodoissa.


Kompetenssit: Liikuntapedagogiikka, luontoliikuntaosaaminen, kestävä kehitys

Sisältö

Teema 1. Luontokasvatus: Luontokasvatuksen menetelmät, kestävyyskasvatus, luontosuhde.

Teema 2. Luontoliikunta: retkeily ja erätaidot, suunnistus, luonnon terveys- ja hyvinvointivaikutukset ja luontoliikuntamuodot.

Aika ja paikka

Ilmoittaudu 1.8.2024 mennessä valitsemallesi suoritustavalle.

10 opintopisteen kokonaisuus edellyttää osallistumista lähiviikoille.
5 opintopisteen kokonaisuuden voi tehdä itsenäisesti verkko-opintoina.

Lähiviikot:
26.8. – 30.8 Lähijakso: Miekojärvi: Koheesion johtaminen ja luontokasvatus
9.9 - 13.9 Lähijakso : "Lulihulinat" ulkoliikunnan ohjaaminen
16.9-20.9 Lähijakso : Vaellus "Usemman päivän vaelluksen ohjaaminen"

Opetusmenetelmät

10 opintopisteen kokonaisuus edellyttää osallistumista lähiviikoille.
5 opintopisteen kokonaisuuden voi tehdä itsenäisesti verkko-opintoina.

Sisällön jaksotus

Ilmoittaudu 1.8.2024 mennessä valitsemallesi suoritustavalle.

10 opintopisteen kokonaisuus edellyttää osallistumista lähiviikoille.
5 opintopisteen kokonaisuuden voi tehdä itsenäisesti verkko-opintoina.

Lähiviikot:
26.8. – 30.8 Lähijakso: Miekojärvi: Koheesion johtaminen ja luontokasvatus
9.9 - 13.9 Lähijakso : "Lulihulinat" ulkoliikunnan ohjaaminen
16.9-20.9 Lähijakso : Vaellus "Usemman päivän vaelluksen ohjaaminen"

Lisätietoja opiskelijoille

Lapin yliopiston läsnäoleva tutkinto-opiskelija voi ilmoittautua maksutta Lapin ammattikorkeakoulun tarjoamiin LUC-opintoihin, mikäli opinnot voi liittää omaan tutkintoon. Ilmoittautuminen tapahtuu Lapin ammattikorkeakoulun Hakijan työpöydällä: https://hakeutuminen-amk.peppi4.lapit.csc.fi/web/hakijan-tyopoyta/#3758

Arviointiasteikko

H-5

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Taso 1
Luontokasvatuksen yhteiskunnallinen merkitys:
Kuvailet yhteiskunnallisia kestävyyteen liittyviä ongelmia ja luontokasvatuksen teorioita tunnistaen joitain yhteyksiä suunniteltaessa toimintaa eri kohderyhmille.

Luontoliikunnan ja luontokasvatuksen ohjausprosessi:
Nimeät luontoliikunnan tai luontokasvatuksen tavoitteita suunnitellessasi yksilö- tai ryhmätoimintaa.

Teet perusteltuja valintoja ryhmän fyysiseen turvallisuuteen liittyen ja kestävän kehityksen huomioiden.

Taso 2
Luontokasvatuksen yhteiskunnallinen merkitys:
Havainnollistat luontokasvatuksen teorioiden merkitystä yhteiskunnallisesti kestävyyteen liittyen eri kohderyhmien toimintaa suunniteltaessa.

Luontoliikunnan ja luontokasvatuksen ohjausprosessi:
Kuvaat asiakaslähtöisesti luontoliikunnan tai luontokasvatuksen tavoitteita suunnitellessasi yksilö- tai ryhmätoimintaa.

Valitset keinoja ryhmän psykologisen turvallisuuden kehittämiseksi.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Taso 3
Luontokasvatuksen yhteiskunnallinen merkitys:
Selität yhteiskunnallisia ongelmia ja valitset keinoja luontokasvatuksen teorioista toimintatapoja vaikuttaaksesi niihin.

Luontoliikunnan ja luontokasvatuksen ohjausprosessi:
Toteuttaessasi luontoliikuntaa tai luontokasvatusta kuvaat yksilöllisiä ja ryhmätavoitteiden toteutumista kohderyhmäsi huomioiden.

Valitset keinoja ryhmän ja yksilön psykologisen turvallisuuden kehittämiseksi.

Taso 4
Luontokasvatuksen yhteiskunnallinen merkitys:
Havainnollistat globaaleja kestävyyteen liittyviä epäkohtia ja valitset keinoja luontokasvatuksen teorioita soveltaen niitä eri kohderyhmille sopivaksi.

Luontoliikunnan ja luontokasvatuksen ohjausprosessi:
Toteuttaessasi luontoliikuntaa tai luontokasvatusta tulkitset tavoitteiden toteutumista ja reflektoit toimintaasi.

Havainnollistat keinoja ryhmän ja yksilön psykologisen turvallisuuden edistämiseksi ja teet havaintoja turvallisuuden tasosta.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Taso 5
Luontokasvatuksen yhteiskunnallinen merkitys:
Löydät ratkaisuja globaaleihin- sekä yhteiskunnallisiin kestävyyteen liittyviin ongelmiin tulkitessasi luontokasvatuksen teorioita eri kohderyhmien näkökulmista.

Luontoliikunnan ja luontokasvatuksen ohjausprosessi:
Toteuttaessasi luontoliikuntaa tai luontokasvatusta tulkitset tavoitteiden toteutumista ja muokkaat toimintaasi reflektioon pohjautuen.

Havainnollistat ratkaisujasi ryhmän ja yksilön psykologisen turvallisuuden kehittämiseksi ja muutat toimintaasi reflektointiin pohjautuen.

Lisätiedot

Implementation in English.