Talviretkeilytaidot (5op)
Toteutuksen tunnus: R705GE103-3003
Toteutuksen perustiedot
- Ilmoittautumisaika
- 06.10.2025 - 15.03.2026
- Ilmoittautuminen toteutukselle ei ole vielä alkanut.
- Ajoitus
- 16.03.2026 - 19.04.2026
- Toteutus ei ole vielä alkanut.
- Opintopistemäärä
- 5 op
- Virtuaaliosuus
- 2 op
- Toteutustapa
- Monimuoto-opetus
- Opetuskielet
- Paikat
- 0 - 16
- Koulutus
- Liikunnanohjaajakoulutus
Arviointiasteikko
H-5
Tavoitteet
You are able to take considerations for winter trekking safety factors when planning a winter trek in Arctic conditions.
You are able to develop your winter trekking skills and group management skills in winter conditions.
You are able to plan and implement a safe winter trek for different target groups and develop your winter safety skills.
Sisältö
Content:
Organizing a winter theme expedition in arctic environment.
Opetusmenetelmät
Students are required to have previous experience of traveling with skis in snowy conditions. or a strong motivation to improve their skills before the course begins in order to cope with the challenges of the Arctic environment.
Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)
Taso 1
Talviretkeilutaidot:
Opiskelija ohjatusti
- voi pukeutua oikein kylmää ja lumista säätä varten,
- tunnistaa yleisimmät talvivaellusvarusteet,
- voi liikkua helpossa maastossa lumikengillä tai suksilla,
- osaa suunnitella ja toteuttaa lyhyen päiväretken talvella,
- osaa rakentaa yksinkertaisen suojan tai majan talveksi,
- voi valmistaa ja nauttia yksinkertaisen aterian ulkona talvella,
- osaa arvioida talvimatkan riskit ja suunnitella turvallisen reitin,
- osaa antaa yksinkertaista ensiapua ja pitää itsensä toimintakykyisenä,
- osaa toimia ympäristöystävällisesti ja vastuullisesti talvimatkalla.
Taso 2
Talviretkeilytaidot:
Opiskelija ohjatusti ja osin itsenäisesti
- voi pukeutua oikein kylmää ja lumista säätä varten,
- tunnistaa yleisimmät talvivaellusvarusteet,
- voi liikkua helpossa maastossa lumikengillä tai suksilla,
- osaa suunnitella ja toteuttaa lyhyen päiväretken talvella,
- osaa rakentaa yksinkertaisen suojan tai majan talveksi,
- voi valmistaa ja nauttia yksinkertaisen aterian ulkona talvella,
- osaa arvioida talvimatkan riskit ja suunnitella turvallisen reitin,
- osaa antaa yksinkertaista ensiapua ja pitää itsensä toimintakykyisenä,
- osaa toimia ympäristöystävällisesti ja vastuullisesti talvimatkalla.
Arviointikriteerit, hyvä (3)
Taso 3
Talviretkeilytaidot:
Osaa suunnitella ja toteuttaa pidemmän talvivaelluksen turvallisesti.
Osaat käyttää karttaa ja kompassia talvella ja suunnistaa niiden avulla.
Osaa valita ja käyttää oikeita varusteita ja lisävarusteita talvimatkaa varten.
Osaat liikkua vaativassa talvimaastossa suksilla tai lumikengillä.
Osaa tunnistaa talven vaaratekijät, kuten lumivyöryvaaran, ja osaa toimia lumivyörytilanteessa.
Osaat tarvittaessa tehdä hätäsuojan tai -suojan ja osaat antaa perusapua hätätilanteissa talviolosuhteissa.
Pitää itsensä kunnossa pitkää talvivaellusta varten ja huolehtii myös ryhmän kunnosta.
Taso 4
Talviretkeilytaidot:
Osaa suunnitella ja toteuttaa pidemmän talvivaelluksen turvallisesti osallistujien taidot huomioiden.
Osaat käyttää karttaa ja kompassia talvella ja suunnistaa niiden avulla erilaisissa maastoissa.
Osaa valita ja käyttää oikeita varusteita ja lisävarusteita talvimatkaa varten.
Osaat liikkua vaativassa talvimaastossa suksilla tai lumikengillä.
Osaa tunnistaa ja ennakoida talven vaaratekijöitä, kuten lumivyöryvaaran, ja osaa toimia lumivyörytilanteessa.
Osaat tarvittaessa tehdä hätäsuojan tai -suojan ja osaat antaa perusapua hätätilanteissa talviolosuhteissa.
Osaa pitää itsensä kunnossa pitkää talvivaellusta varten, huolehtii ja seuraa aktiivisetsi myös ryhmän kunnosta.
Arviointikriteerit, kiitettävä (5)
Taso 5.
Talviretkeilutaidot:
Pystyy navigoimaan turvallisesti vaikeissa olosuhteissa sekä ennakoimaan ja varautumaan sääolosuhteiden muutoksiin säilyttäen samalla pitkän aikavälin toimintakyvyn.
Voit tarvittaessa auttaa muita vaeltajia hätätilanteessa.
Hallitset turvallisen navigoinnin talviolosuhteissa ottaen huomioon lumen ja jään turvallisuuden.
Varmistat ryhmän henkisen ja fyysisen turvallisuuden.