Monitieteinen lähestymistapa uneen ja palautumiseen (2 op)
Toteutuksen tunnus: C-02504-SZ00CT48-3002
Toteutuksen perustiedot
- Ilmoittautumisaika
-
01.04.2025 - 15.06.2025
Ilmoittautuminen toteutukselle on käynnissä.
- Ajoitus
-
07.04.2025 - 31.07.2025
Toteutus on käynnissä.
- Opintopistemäärä
- 2 op
- Lähiosuus
- 2 op
- Toteutustapa
- Monimuoto-opetus
- Korkeakoulu
- Jyväskylän ammattikorkeakoulu, Verkko-opiskelu huhti-kesäkuun 2025 välisenä aikana.
- Opetuskielet
- suomi
- Paikat
- 0 - 100
- Opintojakso
- C-02504-SZ00CT48
Arviointiasteikko
Hyväksytty/Hylätty
Osaamistavoitteet
Opintojakson avulla ymmärrät unen merkityksen hyvinvoinnille ja opiskelu- sekä työkyvylle.
Sisältö
Monitieteinen lähestymistapa uneen ja palautumiseen -opintojaksolla perehdytään siihen, miksi uni on meille tärkeää. Opintojakson avulla ymmärrät unen merkityksen hyvinvoinnille ja opiskelu- sekä työkyvylle. Opintojaksolla hyödynnetään erilaisia itsenäisen opiskelun menetelmiä, jotka edistävät opiskeltavien asioiden oppimista.
Aika ja paikka
Verkko-opiskelu huhti-kesäkuun 2025 välisenä aikana.
Oppimateriaalit
Keskeiset opetusmateriaalit esitellään Moodle-oppimisympäristössä.
Opetusmenetelmät
Monitieteinen lähestymistapa uneen ja palautumiseen -opintojaksolla perehdytään siihen, miksi uni ja palautuminen ovat meille tärkeitä. Opintojakson avulla ymmärrät unen eri vaiheita ja unen sekä palautumisen merkityksen hyvinvoinnille ja opiskelu- sekä työkyvylle. Opintojaksolla hyödynnetään erilaisia itsenäisen opiskelun menetelmiä, jotka edistävät opiskeltavien asioiden oppimista.
Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus
Opintojakso on laajuudeltaan 2 opintopistettä ja se tarkoittaa, että opiskeluun tulee varata aikaa noin 54 h (2 x 27 h). Opintojakso edellyttää opetusmateriaaleihin perehtymistä, lukemista ja oppimistehtävien tekemistä.