Fyysisen aktiivisuuden edistäminen (2op)

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Sisällön jaksotus

Opintojakso jakautuu seitsemälle (7) viikolle (vkot 16-22). Opintojakson alkuosa opiskellaan teoriaa ja harjoitellaan fyysisen aktiivisuuden arviointia sekä tavoitteen asettamista omakohtaisesti. Opintojakson loppupuolella käynnistetään osaamisen soveltaminen asiakastapauksen ohjaukseen ja opintojakson päätteeksi reflektoidaan saavutettua osaamista.

Tavoitteet

Osaat kuvata fyysisen aktiivisuuden terveysvaikutuksia ja liikkumattomuuden aiheuttamia haasteita.
Osaat arvioida yksilön fyysistä aktiivisuutta tarkoituksenmukaisin menetelmin.
Osaat suunnitella, toteuttaa ja dokumentoida yksilön fyysistä aktiivisuutta tukevan intervention fysioterapiaprosessin mukaisesti.

Sisältö

Fyysisen aktiivisuuden terveysvaikutukset ja liikkumattomuuden haasteet
Liikkumisen suositukset
Fysioterapiaprosessin perusteet
Fyysisen aktiivisuuden arviointi subjektiivisin ja objektiivisin menetelmin (ml. haastattelu)
Fyysisen aktiivisuuden tukeminen
Tavoitteen asettamisen perusteet
Fysioterapeuttisen kirjaamisen perusteet

Aika ja paikka

Opintojakso toteutuu 15.4.-26.5.2026 monimuoto-opiskeluna sisältäen kolmena (3) päivänä aikaan sidottuja lähitapaamisia (18 h) Lapin AMKin Jokiväylän kampuksella Rovaniemellä, yhden (1) aikaan sidotun etätapaamisen verkkovälitteisesti (4 h) ja itsenäistä opiskelua (n. 36 h) sisältäen asiakkaan ohjauksen pareittain tai yksilönä asiakkaalle sopivina ajankohtina.

Lähiopiskelulle ja etätapaamiselle varatut ajankohdat tällä opintojaksolla ovat:
- ti 28.4.2026 klo 8.15-16.00 Lähitapaaminen Lapin AMKin Jokiväylän kampuksella Rovaniemellä
- ma 18.5.2026 klo 8.15-14.00 Lähitapaaminen Lapin AMKin Jokiväylän kampuksella Rovaniemellä
- ti 19.5.2026 klo 8.15-11.45 Lähitapaaminen Lapin AMKin Jokiväylän kampuksella Rovaniemellä
- 26.5.2026 klo 8.15-11.45 Etätapaaminen Zoom-yhteydellä

Oppimateriaalit

Opintojaksolla käytetään oppimateriaaleina esimerkiksi verkkoaineistoja, aiheeseen liittyviä artikkeleita ja kirjoja. Oppimateriaali ilmoitetaan Moodlessa opintojakson alkaessa.

Opetusmenetelmät

Opintojaksolla toteutetaan käänteistä opetusta (flipped learning), jolloin opiskelija tutustuu opiskelumateriaaliin ennakkoon ja osaamista varmistetaan ja syvennetään yhteisissä etä- ja lähitapaamisissa. Ennakkomateriaalit ja -tehtävät (mm. Moodle-tentit ja pohdintatehtävät) löydät opintojakson Moodlesta ja on tärkeää varata aikaa niiden suorittamiseen ennen yhteistä tapaamista. Aktiivinen etä- ja lähiopiskeluun osallistuminen mahdollistaa osaamisen jakamisen ja syventämisen ryhmässä. Opintojaksolla tavoiteltavaa osaamista sovelletaan ja syvennetään asiakastapauksen fyysisen aktiivisuuden edistämisessä. Laajempi asiakastapaukseen perustuva kirjallinen tehtävä ja oman oppimisen reflektio on oltava palautettuna viimeistään su 24.5.2026.

Opintojakso edellyttää Zoom-etäyhteyden mahdollistavia välineitä. Opintojaksolla hyödynnetään ARENEN liikennevalomallia. Opintojaksolla tekoälyn käyttö on sallittu, saa käyttää, pitää kertoa (keltainen). Lisäksi opintojakso edellyttää fyysisen aktiivisuuden mittaamiseen käytettävien laitteiden hyödyntämistä oppimisessa, joihin perehtymiseen ja käyttöön saat tukea opintojaksolla.

Opintojakso arvioidaan ennakkotehtävien ja asiakastapaukseen sekä omaan oppimisen reflektioon liittyvän kirjallisen tehtävän perusteella. Opintosuoritukset arvioidaan ja kirjataan viimeistään kuukauden kuluttua opintojakson päättymisestä.

Harjoittelu- ja työelämäyhteistyö

Opintojaksolla tavoiteltavaa osaamista sovelletaan ja syvennetään asiakastapauksen fyysisen aktiivisuuden edistämisessä.

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Osana ennakkotehtäviä suoritettavat Moodle-tentit voit uusia opintojakson aikana kolme (3) kertaa ja paras suoritus huomioidaan arvioinnissa.

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Osaamisen näyttö: Opiskelijalla on aikaisemmin hankittua osaamista esimerkiksi työelämästä ja hän voi osoittaa opintojakson osaamisen näyttönä.

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

Opintojakson laajuus on 2 opintopistettä, joka tarkoittaa opiskelijalle noin 52 tunnin kokonaistyömäärää.
Työmääräsi jakautuu lähi- ja etätapaamisten sekä itsenäisen opiskelun osalta seuraavasti:
- Lähiopiskelu 18 h Lapin AMKin Jokiväylän kampuksella Rovaniemellä
- Etäopiskelu 4 h Zoom-yhteydellä
- Itsenäinen opiskelu n. 36 h sisältäen asiakastapauksen ohjaamisen asiakkaalle sopivina ajankohtina

Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty

Hyväksytty
Osaat soveltaa tietoa fyysisen aktiivisuuden terveysvaikutuksista ja liikkumattomuuden haasteista edistäessäsi yksilön fyysistä aktiivisuutta.
Osaat hyödyntää tarkoituksenmukaisia menetelmiä yksilön fyysisen aktiivisuuden arvioinnissa, tukemisessa ja seurannassa.
Osaat asiakaslähtöisesti soveltaa tavoitteen asettamisen periaatteita.
Osaat dokumentoida toiminnan fysioterapiaprosessin ja rakenteisen kirjaamisen perusteita soveltaen.

Hylätty/Täydennettävä
Osaamisesi ei saavuta hyväksytyn suorituksen arviointikriteereitä.