Ihmisen anatomia ja fysiologia (5op)

Arviointiasteikko

H-5

Tavoitteet

Tiedollinen osaaminen
Tämän opintojakson jälkeen osaat
• tunnistaa liikkumisen kannalta keskeiset ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön rakenteet
• selittää tuki- ja liikuntaelimistön toiminnan liikunnan aikana
• selittää liikkumisen kannalta keskeisimmät elintoiminnot ja niiden säätelyn

Taidollinen osaaminen
Tämän opintojakson jälkeen osaat
• soveltaa tuki- ja liikuntaelimistön anatomian tuntemusta ihmisen liikkumisen ohjaamisessa

Asenteellinen osaaminen
Tämän opintojakson aikana
• tunnistat, arvioit ja laadit jatkosuunnitelman osaamisesi kehittämiseksi.
• noudatat opintojaksolla annettuja ohjeita ja tehtävänantoja sekä Lapin AMKin eettisiä ohjeita.

Sisältö

• Tuki- ja liikuntaelimistön anatomia ja fysiologia
• Lihasten supistuminen ja nivelten liikkeet
• Hengitys- ja verenkiertoelimistön anatomia ja fysiologia
• Hermoston ja umpieritysjärjestelmän anatomia ja fysiologia
• Elimistön nestetasapainon ja lämpötilan säätely

Aika ja paikka

Lähiopetuspäivät Rovaniemellä
to 6.11. klo 8.15-15.45 Rovaniemen kampus
pe 7.11. klo 8.15-14 Urheiluopisto

Verkko-opetus Zoomissa
to 13.11. klo 12.30-15.45
ti 18.11. klo 14.15-15.45
to 20.11. klo 12.30-15.45
ti 25.11. klo 14.15-15.45
to 27.11. klo 12.30-15.45

Oppimateriaalit

Leppäluoto, J., Kettunen, R., Rintamäki, H. ym. (2008). Anatomia + fysiologia: Rakenteesta toimintaan. WSOY Oppimateriaalit.

Risto, T., & Risto, T. (2024). Ihmisen fysiologiaa 2.0: Perusteista pidemmälle. VK-kustannus.

Delavier, F., & Westerback, S. (2013). Lihaskuntoharjoittelu ja venyttely (4. p.). VK-kustannus.

Opetusmenetelmät

Monimuoto-opetus sisältäen lähi- ja verkko-opetusta sekä itsenäistä ja ryhmätyöskentelyä.

Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty

Tiedollinen osaaminen
Tunnistat liikkumisen kannalta keskeiset ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön rakenteet Selität tuki- ja liikuntaelimistön toiminnan liikunnan aikana
Selität liikkumisen kannalta keskeisimmät elintoiminnot ja niiden säätelyn

Taidollinen osaaminen
Sovellat tuki- ja liikuntaelimistön anatomian tuntemusta ihmisen liikkumisen ohjaamisessa

Asenteellinen osaaminen
Noudatat opintojaksolla annettuja ohjeita ja tehtävänantoja
Noudatat toiminnassasi Lapin AMKin eettisiä periaatteita