Opinto-opas

Tavoitteet

Tämän opintojakson jälkeen

· Osaat nimetä liikkumisen kannalta keskeiset ihmisen anatomian rakenteet ja toiminnot sekä käsitteistön.
· Osaat nimetä ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön rakenteen.
· Osaat nimetä kehon eri osien toiminnat ja niiden välisen yhteistoiminnan säätelyn sekä hyödynnät näitä tietoja ihmisen liikkumiseen.

Kompetenssit: Terveysliikuntaosaaminen, urheiluvalmennusosaaminen

Sisältö

Teema 1 Anatomia: luusto ja lihaksisto, hermosto, toiminnallinen anatomia

Aika ja paikka

Aloitusinfo Ti 10.10. klo 12:30-16:00
Lähipäivät Rovaniemellä Viikko 45 (Ma 6.11 - Ke 8.11)

Opintojakson opetusaikataulu tarkentuu syksyllä 2023.

VKO 41: Etäopetus, aloitusinfo

Ti 10.10. | 12:30 -14:15 | Opintojakson aloitusinfo ja ryhmäjärjestelyt | Teams

Ke 11.10. | 12:30 - 16:00 | Anatomian peruskäsitteistö | Teams

To 12.10. | 12:30 - 16:00 | Luut ja jänteet | +Ryhmäesityksen ohjaustuki | Teams


VKO 42: Opetushenkilöstön Vapaajakso


VKO 43: Etäopetus, ryhmäesitykset

Ti 24.10. | 12.30 - 16:00 | Lihaksisto / Alaraajat ja lantio | + Ohjausnäytön suunnittelun ohjaustuki | Teams

To 26.10. | 12:30 - 16:00 | Lihaksisto / Keskivartalo | Teams


VKO 44: Etäopetus, ryhmäesitykset

Ke 1.11. | 12:30 - 16:00 | Lihaksisto / Yläraajat ja niskan alue | Teams

To 2.11. | 12:30 - 16:00 | Lihaksisto / Koko kehon toiminnallinen anatomia | Teams


VKO 45: Lähiopetus, ohjausnäytöt

Ma 6.11. | 10:00 - 16:00 | Santasport, urheiluhallin kuntosali | Ryhmien näytöt, Liikkeen tasot ja suunnat | EV

Ti 7.11. | 12:00 - 16:00 | Santasport, urheiluhallin kuntosali | Ryhmien näytöt, Anatomiset asemat | EV

Ke 8.11. | 12:00 - 16:00 | Santasport, Kuntosali | Ryhmien näytöt, Lihastoimintaketjut | Opintojakson päätös | EV

Pe 10.11. | 14:00 - 17:00 | Tentti

Opetusmenetelmät

Verkko-opetus
Itsenäinen työskentely
Lähiopetus

Arviointiasteikko

H-5

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Taso 1
Anatomia:
Nimeät ihmisen anatomian tärkeimmät rakenteet ja toiminnot sekä ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön perusrakenteen.

Toiminnallinen anatomia:
Sovellat anatomian peruskäsitteitä ihmisen liikkumisen tapojen tunnistamiseen.

Taso 2
Anatomia:
Kuvaat ihmisen anatomian rakenteet ja toiminnot sekä ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön perusrakenteen.

Toiminnallinen anatomia:
Sovellat anatomian sekä tuki- ja liikuntaelimistön osaamistasi ihmisen liikkumisen ohjaamiseen.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Taso 3
Anatomia:
Kuvaat ihmisen anatomian rakenteet ja toiminnot sekä ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön rakenteen. ja osaat tunnistaa rakenteen merkityksen liikkumiselle.

Toiminnallinen anatomia:
Sovellat anatomian sekä tuki- ja liikuntaelimistön monipuolista osaamistasi ihmisen liikkumisen ohjaamiseen.

Taso 4
Anatomia:
Kuvaat ihmisen anatomian rakenteita ja toimintoja monipuolisesti eri tavoin. Tiedät ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön rakenteen ja näiden merkityksen.

Toiminnallinen anatomia:
Sovellat anatomian sekä tuki- ja liikuntaelimistön monipuolista osaamistasi erilaisten ihmisten liikkumisen ohjaamiseen.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Taso 5
Anatomia:
Sovellat tietoa ihmisen anatomian rakenteesta ja toiminnoista sekä ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön rakenteesta terveelliseen liikkumiseen tähtäävällä tavalla.

Toiminnallinen anatomia:
Sovellat perustellen ja monipuolisesti anatomian sekä tuki- ja liikuntaelimistön osaamistasi erilaisten ihmisten liikkumisen ohjaamiseen.