Tuki- ja liikuntaelimistön anatomia (5 op)
Toteutuksen tunnus: R700BE43-3001
Toteutuksen perustiedot
Ilmoittautumisaika
01.03.2022 - 14.11.2022
Ajoitus
23.11.2022 - 16.12.2022
Laajuus
5 op
Toteutustapa
Lähiopetus
Yksikkö
Liikunnanohjaajakoulutus
Opetuskielet
- Suomi
Paikat
0 - 70
Tutkinto-ohjelma
- Liikunnan ja vapaa-ajan koulutus
Opettaja
- Eero Vierola
- Teemu Niemelä
Vastuuhenkilö
Eero Vierola
Opiskelijaryhmät
-
RA75L22SLiikunnanohjaajakoulutus, Rovaniemi, Syksy 2022
Tavoitteet
Tämän opintojakson jälkeen
· Osaat nimetä liikkumisen kannalta keskeiset ihmisen anatomian rakenteet ja toiminnot sekä käsitteistön.
· Osaat nimetä ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön rakenteen.
· Osaat nimetä kehon eri osien toiminnat ja niiden välisen yhteistoiminnan säätelyn sekä hyödynnät näitä tietoja ihmisen liikkumiseen.
Kompetenssit: Terveysliikuntaosaaminen, urheiluvalmennusosaaminen
Sisältö
Teema 1 Anatomia: luusto ja lihaksisto, hermosto, toiminnallinen anatomia
Aika ja paikka
VKO 48: Etäopetus, luut ja jänteet
28.11. | 12:30 -16:00 | Opintojakson aloitusinfo ja ryhmäjärjestelyt |Teams
29.11. | 12:30 - 16:00 | Anatomian peruskäsitteistö |Teams
30.11. | 12:30 - 16:00 | Luut ja jänteet | Teams
1.12. | 12:30 - 16:00 | Ryhmätyön ohjaus, tiedonhankinta | Teams
2.12. | 12:30 - 16:00 | Ryhmätyön ohjaus, tiedonhankinta | Teams
VKO 49: Etäopetus, ryhmäesitykset, lihaksisto
5.12. | 12:30 - 16:00 | Alaraajat ja lantio | Teams
6.12. Itsenäisyyspäivä!
7.12. | 12:30 - 14:00 | Keskivartalo | Teams
8.12. | 12:30 - 14:00 | Yläraajat ja niskan alue | Teams
9.12. | 12:30 - 14:00 | Koko kehon toiminnallinen anatomia | Teams
VKO 50: Lähiopetus, Rovaniemi/Santasport, toiminnallinen anatomia
12.12. | 10:15 - 11:45 | Santasport, urheiluhallin kuntosali
12.12. | 12:30 -14:00 | Santasport, urheiluhallin kenttä 2
12.12. | 14:15 - 15:45 | Santasport, luentotila Tiera
13.12. | 8:15 - 9:45 | Santasport, urheiluhallin kuntosali
13.12 .| 10:00-11:30 | Santasport, urheiluhallin kenttä 2
13.12. | 12:30 - 14:00 | Santasport, luentotila Tiera
14.12. | 8:15 - 9:45 | Santasport, Kuntosali
14.12. | 10:15-11.45 | Santasport, | Tiera
15.12. | 6:00 - 23.59 | Tentti avoinna Moodlessa
Mahdollisista aikataulumuutoksista tiedotetaan erikseen.
Oppimateriaalit
Verkkokoulutusten luentomateriaalit ja tallenteet Moodlessa
Opettajan ilmoittama tentti/opintomateriaali.
Lisäksi muut materiaalit Moodlessa.
Opetusmenetelmät
Monimuoto opetus: Verkko- ja lähiopetus, Tutor opetus, itsenäinen oppiminen, ryhmässä oppiminen, yksilöllisissä oppimisympäristöissä oppiminen (esim.työelämä- ja harrastusympäristöt)
Toteutuksen valinnaiset suoritustavat
Suoritustapa 1: Opiskelija osallistuu verkko-opetukseen ja lähiopetusjaksoon aikataulun mukaisesti.
Suoritustapa 2: Opiskelija suorittaa opintojakson sisällöt pääsääntöisesti itsenäisesti ja suorittaa itsenäisille nimetyt tehtävät. Myös suoritustapa 2 sisältää läsnäoloa vaativan lähiopetusjakson (VKO 50).
Suoritustapa 3: osaamisen tunnistaminen: Mikäli opiskelija on suorittanut opintojaksokuvausta ja arvioinnin kriteerejä vastaavia korkeakouluopintoja tai hankkinut muuta opintojakson osaamistavoitteisiin rinnastettavissa olevaa osaamista, voi hän halutessaan hakea hyväksilukua Pepissä (sisällytys).
Lisätietoja opiskelijoille
Sisältö:
Teema 1.
Anatomian peruskäsitteistö: Anatomian rooli liikkeen aikaansaamisessa, vipuvarsien vaikutukset, liikesuunnat, liikekäskyn siirtyminen lihaksiin.
Teema 2.
Luut ja jänteet: Liikkumisen kannalta tärkeimmät luut ja jänteet, luuston rooli liikkeen aikaansaamisessa, luiden ja jänteiden suojaava vaikutus.
Teema 3.
Lihaksisto: Liikkumisen kannalta tärkeimmät lihakset, lihasten rooli nivelten liikuttamisessa, lihasten eri tyyppien määrittely, eri lihassolutyyppien perusteet.
Teema 4.
Toiminnallinen anatomia: Eri lihasten ja luiden tunnistaminen käytännössä, eri lihasten rooli erilaisten liikkeiden aikaansaamisessa, aktivoimisjärjestys.
Arviointiasteikko
H-5
Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)
Taso 1
Anatomia:
Nimeät ihmisen anatomian tärkeimmät rakenteet ja toiminnot sekä ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön perusrakenteen.
Toiminnallinen anatomia:
Sovellat anatomian peruskäsitteitä ihmisen liikkumisen tapojen tunnistamiseen.
Taso 2
Anatomia:
Kuvaat ihmisen anatomian rakenteet ja toiminnot sekä ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön perusrakenteen.
Toiminnallinen anatomia:
Sovellat anatomian sekä tuki- ja liikuntaelimistön osaamistasi ihmisen liikkumisen ohjaamiseen.
Arviointikriteerit, hyvä (3)
Taso 3
Anatomia:
Kuvaat ihmisen anatomian rakenteet ja toiminnot sekä ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön rakenteen. ja osaat tunnistaa rakenteen merkityksen liikkumiselle.
Toiminnallinen anatomia:
Sovellat anatomian sekä tuki- ja liikuntaelimistön monipuolista osaamistasi ihmisen liikkumisen ohjaamiseen.
Taso 4
Anatomia:
Kuvaat ihmisen anatomian rakenteita ja toimintoja monipuolisesti eri tavoin. Tiedät ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön rakenteen ja näiden merkityksen.
Toiminnallinen anatomia:
Sovellat anatomian sekä tuki- ja liikuntaelimistön monipuolista osaamistasi erilaisten ihmisten liikkumisen ohjaamiseen.
Arviointikriteerit, kiitettävä (5)
Taso 5
Anatomia:
Sovellat tietoa ihmisen anatomian rakenteesta ja toiminnoista sekä ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön rakenteesta terveelliseen liikkumiseen tähtäävällä tavalla.
Toiminnallinen anatomia:
Sovellat perustellen ja monipuolisesti anatomian sekä tuki- ja liikuntaelimistön osaamistasi erilaisten ihmisten liikkumisen ohjaamiseen.
Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet
-Näyttö A Ryhmäesitys (VKO 49)
-Näyttö B Ohjaustoiminta (VKO 50)
-Näyttö C Tentti (VKO 50)
Arviointikriteerit, tyydyttävä (1-2)
Taso 1
Anatomia:
Nimeät ihmisen anatomian tärkeimmät rakenteet ja toiminnot sekä ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön perusrakenteen.
Toiminnallinen anatomia:
Sovellat anatomian peruskäsitteitä ihmisen liikkumisen tapojen tunnistamiseen.
Taso 2
Anatomia:
Kuvaat ihmisen anatomian rakenteet ja toiminnot sekä ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön perusrakenteen.
Toiminnallinen anatomia:
Sovellat anatomian sekä tuki- ja liikuntaelimistön osaamistasi ihmisen liikkumisen ohjaamiseen.
Arviointikriteerit, hyvä (3-4)
Taso 3
Anatomia:
Kuvaat ihmisen anatomian rakenteet ja toiminnot sekä ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön rakenteen. ja osaat tunnistaa rakenteen merkityksen liikkumiselle.
Toiminnallinen anatomia:
Sovellat anatomian sekä tuki- ja liikuntaelimistön monipuolista osaamistasi ihmisen liikkumisen ohjaamiseen.
Taso 4
Anatomia:
Kuvaat ihmisen anatomian rakenteita ja toimintoja monipuolisesti eri tavoin. Tiedät ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön rakenteen ja näiden merkityksen.
Toiminnallinen anatomia:
Sovellat anatomian sekä tuki- ja liikuntaelimistön monipuolista osaamistasi erilaisten ihmisten liikkumisen ohjaamiseen.
Arviointikriteerit, kiitettävä (5)
Taso 5
Anatomia:
Sovellat tietoa ihmisen anatomian rakenteesta ja toiminnoista sekä ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön rakenteesta terveelliseen liikkumiseen tähtäävällä tavalla.
Toiminnallinen anatomia:
Sovellat perustellen ja monipuolisesti anatomian sekä tuki- ja liikuntaelimistön osaamistasi erilaisten ihmisten liikkumisen ohjaamiseen.