Suorituskyvyn mittaaminen ja analysointiLaajuus (5 op)

Osaamistavoitteet

Tiedolliset osaamiset
Tämän opintojakson jälkeen osaat
• nimetä ihmisen suorituskyvyn testauksen ja asiakasprosessin perusperiaatteet sekä menetelmät.
• kuvailla testaamisen ja mittaamisen merkityksen yksilön suorituskyvyn kehittämisessä ja valmennuksen suunnittelussa.
• nimetä tutkimustuloksiin tähtäävän testaustoiminnan perusperiaatteet.

Taidolliset osaamiset
Tämän opintojakson jälkeen osaat
• soveltaa tietojasi laitteiden käytössä ja tulosten tulkinnassa.
• hyödyntää testituloksia asettaessasi yksilöllisiä tavoitteita suorituskyvyn kehittämiseksi

Asenteellinen osaaminen
Tämän opintojakson aikana
• tunnistat, arvioit ja laadit jatkosuunnitelman osaamisesi kehittämiseksi.
• noudatat opintojaksolla annettuja ohjeita ja tehtävänantoja sekä Lapin AMKin eettisiä ohjeita.

Sisältö

• Testauksen vastuulliset näkökohdat sekä eettisyys ja turvallisuus
• Asiakasprosessin vaiheet ja testauksen luotettavuus
• Testitulosten hyödyntäminen harjoittelun ohjelmoinnissa
• Yksilöllisten kehityskohteiden määrittely urheilijoille testitulosten perusteella
• Testaaminen tutkimustulosten lähteenä

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Arviointikriteeri 1:

Suorituskyvyn testaus ja asiakasprosessi
Nimeät ihmisen suorituskyvyn testauksen ja asiakasprosessin perusperiaatteet sekä menetelmät.

Testaamisen merkitys suorituskyvyn kehittämisessä
Kuvaat testaamisen ja mittaamisen merkityksen yksilön suorituskyvyn kehittämisessä ja valmennuksen suunnittelussa.

Tutkimustoimintaan tähtäävä testaustoiminta
Nimeät tutkimustuloksiin tähtäävän testaustoiminnan perusperiaatteet.

Taidollinen osaaminen
Sovellat tietojasi laitteiden käytössä ja tulosten tulkinnassa.
Hyödynnät testituloksia asettaessasi yksilöllisiä tavoitteita suorituskyvyn kehittämiseksi.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Arviointikriteeri 3:

Suorituskyvyn testaus ja asiakasprosessi
Selität ihmisen suorituskyvyn testauksen ja asiakasprosessin periaatteita sekä menetelmiä monipuolisesti.

Testaamisen merkitys suorituskyvyn kehittämisessä
Selität perustellen ja monipuolisesti testaamisen ja mittaamisen merkityksen yksilön suorituskyvyn kehittämisessä ja valmennuksen suunnittelussa.

Tutkimustoimintaan tähtäävä testaustoiminta
Selität tutkimustuloksiin tähtäävän testaustoiminnan vaatimuksia ja laatukriteerejä.

Taidollinen osaaminen
Sovellat tietojasi laitteiden käytössä ja tulkitset tuloksia vertailemalla eri osa-alueita.
Hyödynnät testituloksia asettaessasi perusteltuja tavoitteita suorituskyvyn kehittämiseksi.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Arviointikriteeri 5:

Suorituskyvyn testaus ja asiakasprosessi
Luokittelet ihmisen suorituskyvyn testauksen laatutekijät ja selität laadukkaan asiakasprosessin tunnuspiirteitä.

Testaamisen merkitys suorituskyvyn kehittämisessä
Valitset tavoitteisiin soveltuvia testejä ihmisen suorituskyvyn testaukseen ja laadit kehitysideoita harjoittelun ohjelmoinnin tueksi.

Tutkimustoimintaan tähtäävä testaustoiminta
Selität tutkimustuloksiin tähtäävän testaustoiminnan vaatimuksia ja laatukriteerejä monipuolisesti sekä tunnistat eroja erilaisten mittausten välillä.

Taidollinen osaaminen
Valitset oikeat laitteet testaamiseen ja esittelet tuloksia luokittelemalla eri osa-alueita.
Hyödynnät testituloksia asettaessasi perusteltuja ja tarkkoja tavoitteita suorituskyvyn kehittämiseksi ja määrittelet raja-arvot tavoitteille.