TalviliikuntaLaajuus (5 op)

Osaamistavoitteet

Tiedollinen osaaminen
Tämän opintojakson jälkeen osaat
• kertoa talviliikuntalajien perustietoja ja erityispiirteitä sekä niihin liittyviä olosuhde- ja turvallisuustekijöitä.
• kertoa oppimisen taustatekijät sekä niiden vaikutuksen oppimiseen.
• kertoa oppimisympäristön merkityksen oppimiseen.
• kertoa fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen turvallisuustekijöiden eroja sekä niiden ilmenemisestä oppimisessa.

Taidollinen osaaminen
Tämän opintojakson jälkeen osaat
• liikkua itsenäisesti monipuolisissa maastoissa talviliikuntalajeissa.
• ohjata talviliikuntalajien alkeita.
• hyödyntää oppimisympäristön mahdollisuuksia talviliikunnan ohjauksessa.
• luoda fyysisesti, psyykkisesti ja sosiaalisesti turvallisen oppimisilmaston.
• toimia turvallisesti kylmissä olosuhteissa.

Asenteellinen osaaminen
Tämän opintojakson aikana
• tunnistat, arvioit ja laadit jatkosuunnitelman osaamisesi kehittämiseksi.
• noudatat opintojaksolla annettuja ohjeita ja tehtävänantoja sekä Lapin AMKin eettisiä ohjeita.

Sisältö

• Talviliikuntalajit: alppihiihto, maastohiihto, lumilautailu, lumikenkäily
• Talviliikuntalajien alkeiden ohjaaminen
• Oppimisen taustatekijät
• Turvallinen oppimisympäristö ja -ilmasto.

Esitietovaatimukset

Opintojaksolle osallistuminen edellyttää osallistujalta:
• osaamista laskea alppihiihtosuksilla ja lumilaudalla sinisiä rinteitä sekä käyttää ankkuri- ja tuolihissiä itsenäisesti.
• perustaidot maastohiihdosta ja kykyä liikkua maastohiihtovälineillä vaihtelevassa maastossa.
• valmius hankkia toteutuksella tarvittava henkilökohtainen talvivaatetus.

Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty

Hyväksytty

Tiedollinen osaaminen
Kerrot talviliikuntalajien perustietoja ja erityispiirteitä sekä niihin liittyviä olosuhde- ja turvallisuustekijöitä.
Kerrot oppimisen taustatekijät sekä niiden vaikutuksen oppimiseen.
Kerrot oppimisympäristön merkityksen oppimiseen.
Kerrot fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen turvallisuustekijöiden eroja sekä niiden ilmenemisestä oppimisessa.

Taidollinen osaaminen
Liikut itsenäisesti monipuolisissa maastoissa talviliikuntalajeissa.
Ohjaat talviliikuntalajien alkeita.
Hyödynnät oppimisympäristön mahdollisuuksia talviliikunnan ohjauksessa.
Luot fyysisesti, psyykkisesti ja sosiaalisesti turvallisen oppimisilmaston.
Toimit turvallisesti kylmissä olosuhteissa.

Asenteellinen osaaminen
Tunnistat, arvioit ja laadit jatkosuunnitelman osaamisesi kehittämiseksi.
Noudatat opintojaksolla annettuja ohjeita ja tehtävänantoja sekä Lapin AMKin eettisiä ohjeita.