Liikunta syöpään sairastuneen toimintakyvyn tukemisessa (5 op)

Arviointiasteikko

H-5

Tavoitteet

Opintojakson jälkeen opiskelija: - Tietää tavallisimpien syövän hoitomuotojen haittavaikutukset toimintakykyyn - Ymmärtää liikunnan vaikutuksen toimintakyvyn eri osa-alueiden tukemisessa - Osaa hyödyntää näyttöön perustuvaa tietoa syöpään sairastuneen ohjaamisessa ja neuvonnassa

Sisältö

Liikunnan on osoitettu ehkäisevän syöpään sairastumista, vähentävän hoitojen haittavaikutuksia ja parantavan sairastuneen elämänlaatua. Haittavaikutusten vähentäminen ja elämänlaadun parantaminen ovat tärkeitä toimintakyvyn kokonaisuutta tukevia tekijöitä, joihin tällä opintojaksolla pureudutaan tarkemmin. Sisältö: - Syöpä sairautena - Syövän keskeiset hoitomuodot - Toimintakyvyn haasteet syöpähoitojen seurauksena - Liikunta toimintakyvyn tukemisessa - Muut toimintakyvyn tukemisen keinot

Oppimateriaalit

Opintojaksolla käytetään oppimateriaaleina oppimisympäristössä olevia verkkoaineistoja, aiheeseen liittyviä artikkeleita podcasteja, videoita ja e-kirjoja. Näihin on pääsy Savonian kampustunnuksella tai Moodlessa.

Opetusmenetelmät

Opintojakso opiskellaan verkossa Moodle-oppimisympäristössä. Opintojakson voi opiskella itsenäisesti omaan tahtiin toteutusaikana 4.1.-31.7.2025 Opiskelu sisältää itsenäistä materiaaleihin perehtymistä, oppimistehtäviä ja verkkotenttejä. Opintojakso arvioidaan tehtävien ja tenttien perusteella. Opintojakso arvioidaan asteikolla 1-5/5. Arvosana muodostuu tenttien keskiarvona. Opintojakson tehtävien ja tenttien on oltava suoritettuna viimeistään 31.7.2025. Opintosuorituksia arvioidaan/merkitään opintorekisteriin kevätlukukaudella: 28.2.2025, 28.3.2025, 25.4.2025, 23.5.2025 ja kesälukukauden päätteeksi 15.8.2025. Tehtäviä ei arvioida eikä opintopisteitä kirjata 24.5.-14.8.2025 välillä.

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

Opintojakson työmäärä on noin 135 tuntia itsenäistä opiskelua. - Orientoituminen opintojaksoon, esittäytyminen ja oman lähtötason kuvaus 0,25 op, 7 tuntia opiskelijan työtä - Syöpä sairautena 0,75 op, 20 tuntia opiskelijan työtä, teoriamateriaaliin perehtyminen ja tentin valmistautuminen ja tentin tekeminen. - Syövän keskeiset hoitomuodot 0,5 op, 14 tuntia opiskelijan työtä, teoriamateriaaliin perehtyminen ja tentin valmistautuminen ja tentin tekeminen. - Toimintakyvyn muutokset syöpähoitojen seurauksena ja syöpää sairastavan toimintakyvyn tukeminen 1,5 op, 40 tuntia opiskelijan työtä, teoriamateriaaliin perehtyminen ja tentin valmistautuminen ja tentin tekeminen. - Liikunta toimintakyvyn tukemisessa 2 op, 54 tuntia opiskelijan työtä, tenttiin valmistautuminen ja tentin tekeminen, oman tehtävän palautus ja vertaispalautteen antaminen