Opinto-opas

Tavoitteet

Tämän opintojakson jälkeen
• Osaat nimetä biomekaniikan perusteet. Osaat yhdistää mekaniikan lainalaisuuksia biologisten systeemien ja rakenteiden toimintaan.
• Osaat nimetä hermostollisen säätelyn toimintoja, jotka vaikuttavat elimistön säätelyyn.
• Osaat nimetä ja mitata ihmisen tuottamia voimia ja liikettä sekä osaat nimetä analysointiin ja tulkintaan liittyvät perusteet.

Kompetenssit: Terveysliikuntaosaaminen, urheiluvalmennusosaaminen

Sisältö

Teema 1. Biomekaniikan perusteet: Liikkumisen mekaniikka

Teema 2. Biomekaniikan soveltaminen: antropometria, liikkeen analysointi ja mittaaminen

Aika ja paikka

22.9.2025 12.30-14.00 Teams
24.9.2025 10.15-11.45 Teams
26.9.2025 10.15-11.45 Teams
29.9.2025 10.15-11.45 Teams
2.10.2025 12.30-14.00 Teams
6.10.2025 10.15-11.45 Teams
9.10.2025 12.30-14.00 Teams
21.10.2025 9.15-16.00 Lähipäivä Santasport
22.10.2025 8.15-15.00 Lähipäivä Santasport
28.10.2025 10.15-11.45 Teams
30.10.2025 8.15-9.45 Teams

Arviointiasteikko

H-5

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Taso 1
Biomekaniikka:
Nimeät biomekaniikan perusteet. Osaat nimetä hermostollisen säätelyn toimintoja elimistössä.

Biomekaniikan soveltaminen:
Nimeät ja teet perustason biomekaanisia mittauksia sekä nimeät analysointiin ja tulkintaan liittyvät perusteet.

Taso 2
Biomekaniikka:
Nimeät biomekaniikan perusteet ja käsitteet. Osaat nimetä hermostollinen säätelyn toimintoja ja niiden merkityksen elimistössä.

Biomekaniikan soveltaminen:
Nimeät ja teet perustason biomekaanisia mittauksia sekä nimeät analysointiin ja tulkintaan liittyvät perusteet.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Taso 3
Biomekaniikka:
Kuvaat biomekaniikan perusteet ja käsitteet sekä nimeät biomekaniikan lainalaisuuksien merkityksen ihmisen liikkeessä ja toiminnassa.

Biomekaniikan soveltaminen:
Kuvaat ja teet soveltuvia biomekaanisia mittauksia sekä kuvaat analysointiin ja tulkintaan liittyvät perusteet.

Taso 4
Biomekaniikka:
Havainnollistat biomekaniikan perusteet ja kuvaat biomekaniikan lainalaisuuksien merkityksen ihmisen liikkeessä ja toiminnassa.

Biomekaniikan soveltaminen:
Kuvaat ja teet perusteltuja valintoja biomekaanisista mittauksista sekä kuvaat analysointiin ja tulkintaan liittyvät perusteet. Anaylysoit mittausten tuloksia.

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Taso 5
Biomekaniikka:
Havainnollistat biomekaniikan perusteet ja analysoit biomekaniikan lainalaisuuksien merkitystä ihmisen liikkeessä ja toiminnassa.

Biomekaniikan soveltaminen:
Analysoit, miten biomekaniikan avulla voidaan syventää tietoa kehon liikkeistä ja liikkumisesta. Analysoit mittausten tuloksia ja annat kehittämisehdotuksia niiden perusteella.