Well - being at work and ergonomics (5cr)

Evaluation scale

H-5

Content scheduling

Työhyvinvointi ja ergonomia
Työkuormitus
a) Työn kokonaiskuormitus
b) Fyysiseen työkuormittumiseen vaikuttavat osatekijät
Työkyvyn ylläpito ja editästäminen

Objective

o Tiedät mitä työhyvinvoinnilla tarkoitetaan ja millaisista tekijöistä se koostuu.
o Tiedät mitä ergonomialla tarkoitetaan ja millaisista tekijöistä se koostuu.
o Ymmärrät millaiset tekijät työssä ja työympäristössä aiheuttavat fyysistä kuormitusta.
o Osaat arvioida oman työskentelyn ja työympäristön aiheuttamaa fyysistä kuormittavuutta.
o Osaat tehdä tarvittavia muutoksia haitallisen työkuormituksen ennaltaehkäisemiseksi ja vähentämiseksi oman työkyvyn ylläpitämiseksi ja parantamiseksi.

Accomplishment methods

Virtuaaliopetus, itsenäinen opiskelu

Content

Opintojaksolla perehdytään työhyvinvointiin ja työkykyyn sekä niihin vaikuttaviin tekijöihin. Lisäksi tarkastellaan fyysiseen ergonomiaan liittyviä tekijöitä työssä, työympäristössä ja –olosuhteissa. Opintojaksolla pyritään antamaan valmiuksia tarkastella oman työskentelyn ja työympäristön kuormitustekijöitä sekä tekemään kuormittavuutta vähentäviä muutoksia.

1. Työhyvinvointi ja ergonomia
2. Työkuormitus
3. Työkyvyn ylläpito

Location and time

CampusOnline 14.3. - 22.4.2022

Materials

Rauramo, P. 2012. Työhyvinvoinnin portaat.
Antti-Poika, M. ym. 2006. Työterveyshuolto.
Launis, M. ja Lehtelä, J. (toim.) 2011. Ergonomia. Nettikirjana osoitteessa: http://www.julkari.fi/bitstream/handle/10024/136841/978-952-261-059-1_Ergonomia.pdf?sequence=1&isAllowed=y
+ muut opintojaksolle osoitetut materiaalit (löytyy Moodlesta opintojakson työtilasta)

Teaching methods

Virtuaalinen opintojakso, itsenäinen työskentely.

Employer connections

-

Exam schedules

Opintojaksoon kuuluu neljä verkkotenttiä. Edellinen tentti tulee olla hyväksytysti suoritettu, jotta voi edetä seuraavaan tenttiin. Lisäksi opintojakson lopussa on kirjallinen yhteenvetotehtävä, jossa opiskelija soveltaa oppimaansa omaan toimintaympäristöönsä.
Tenttien ja yhteenvedon tekemisen ajankohdan opiskelija voi valita aikaväliltä 14.3. - 22.4.2022
Suorituskertoja on kunkin osion tenttiin kolme (3). Paras suoritus huomioidaan.

International connections

-

Completion alternatives

-

Student workload

5 op, 135 h

Assessment criteria, satisfactory (1)

T1
Tiedät muutamia työhyvinvointiin liittyviä tekijöitä.
Tiedät mitä ergonomialla tarkoitetaan.
Tiedät joitakin tekijöitä, jotka aiheuttavat työssä fyysistä kuormitusta.
Tiedät työskentelyn ja työympäristön aiheuttamia fyysisen kuormittavuuden tekijöitä.
Tiedät mahdollisuuksista haitallisen työkuormituksen ehkäisemiseksi ja vähentämiseksi.
T2
Tiedät useita työhyvinvoinnin kokonaisuuteen liittyviä tekijöitä.
Tiedät jonkin verran ergonomiaan vaikuttavista tekijöistä.
Tiedät millaiset tekijät työssä ja työympäristössä aiheuttavat fyysistä kuormitusta.
Osaat joiltain osin arvioida oman työskentelyn ja työympäristön aiheuttamaa fyysistä kuormittavuutta.
Osaat joiltain osin tehdä tarvittavia muutoksia haitallisen työkuormituksen. ennaltaehkäisemiseksi ja vähentämiseksi oman työkyvyn ylläpitämiseksi ja parantamiseksi.

Assessment criteria, good (3)

H3
Tiedät mitä työhyvinvoinnilla tarkoitetaan ja millaisista tekijöistä se koostuu.
Tiedät mitä ergonomialla tarkoitetaan ja millaisista tekijöistä se koostuu.
Ymmärrät millaiset tekijät työssä ja työympäristössä aiheuttavat fyysistä kuormitusta.
Osaat arvioida oman työskentelyn ja työympäristön aiheuttamaa fyysistä kuormittavuutta.
Osaat tehdä tarvittavia muutoksia haitallisen työkuormituksen ennaltaehkäisemiseksi ja vähentämiseksi oman työkyvyn ylläpitämiseksi ja parantamiseksi.
H4
Tiedät työhyvinvoinnin kokonaisuuteen vaikuttavat tekijät ja ymmärrät sen laaja-alaisuuden oman tulevan ammatin näkökulmasta.
Tiedät mitä ergonomialla tarkoitetaan ja millaisista tekijöistä se koostuu erityisesti omassa ammatissasi ja työtehtävissä.
Ymmärrät millaiset tekijät työssä ja työympäristössä aiheuttavat fyysistä kuormitusta omassa ammatissasi ja työtehtävissä.
Osaat arvioida monipuolisesti oman työskentelyn ja työympäristön aiheuttamaa fyysistä kuormittavuutta.
Osaat tehdä monipuolisesti muutoksia haitallisen työkuormituksen ennaltaehkäisemiseksi ja vähentämiseksi oman työkyvyn ylläpitämiseksi ja parantamiseksi.

Assessment criteria, excellent (5)

Tiedät työhyvinvoinnin kokonaisuuteen vaikuttavat tekijät ja ymmärrät sen laaja-alaisuuden ja monimuotoisuuden eri ammattien näkökulmasta.
Tiedät mitä ergonomialla tarkoitetaan ja millaisista tekijöistä se koostuu erilaisissa ammateissa ja työtehtävissä.
Ymmärrät millaiset tekijät työssä ja työympäristössä aiheuttavat fyysistä kuormitusta erilaisissa ammateissa ja työtehtävissä.
Osaat arvioida monipuolisesti ja laajasti työskentelyn ja työympäristön aiheuttamaa fyysistä kuormittavuutta.
Osaat tehdä monipuolisesti muutoksia haitallisen työkuormituksen ennaltaehkäisemiseksi ja vähentämiseksi oman ja muiden työkyvyn ylläpitämiseksi ja parantamiseksi.

Further information

-